Una gran cantidad de coaches hoy en día ofrecen como parte de su portafolio de servicios cursos y certificaciones. Y para las empresas, la gestión del talento vía la mejora de capacidades se ha conver ...
Cuando le dices a alguien ‘cómo lo puede hacer mejor’, sin que te haya pedido feedback, eres condescendiente, y n el 99% de los casos parecerá que quieres demostrar que sabes más que ella, ...
Este video no tiene desperdicio: Carol Dweck nos presenta la “Mentalidad de Crecimiento” que es enfoque donde en vez de asumir que “se es” o “no se es” bueno en alg ...
… además en este video aparecen las tres personas que yo más quiero del mundo entero!!!
No revuelvas las cosas del pasado. Depender del pasado es renunciar es al futuro. No cedas a la tentación de la amargura y el resentimiento. No te atormentes con lo que pasó, aunque hayas tenido culpa. Levántate y sigue andando, lo más rápidamente que puedas. Ponte en paz con tus enemigos, envía pensamientos de simpatía y amor, que todas las tristezas se disiparán, y vivirás risueño y fe ...
El pasado nos influye, condiciona y nos determina. Antes de nacer ya estamos siendo objeto de infinitas influencias como el ambiente cultural, los olores, colores y sensaciones térmicas del lugar donde nacemos e incluso heridas familiares no resultas que acabamos heredando. Nuestra infancia está llena de condicionamientos que nos llegan por todos los lados. Principalmente son nuestros progenitores ...
El pasado no existe como tal, ni ha existido nunca. Puede que esto te parezca raro o pienses que se me ha ido la pinza. Bueno, creo que aún sigo cuerdo. Te explico a lo que me refiero cuando digo que el pasado no existe. El pasado es un concepto mental, es un recuerdo que está en tu mente de algo que sucedió en otro momento presente. Si existiera el pasado, podrías situarte ahora mismo en ese mom ...
A veces el dolor del pasado oscurece el presente. Si no olvidas el dolor del pasado difícilmente puedes ser feliz en el ahora. Lo que sientes respecto a ese dolor pasado no es dolor, sino sufrimiento por el recuerdo de un dolor pasado. Creemos que nos duele el pasado, pero no es así, aunque lo parezca. El dolor sólo se puede sentir en el momento presente, y como todos los sucesos de este universo ...
Todos y todas somos resilientes. Absolutamente todas las personas tenemos esta capacidad. Continuamente estamos superando episodios poco o nada agradables en nuestras vidas. Pero... ¿qué hacer cuando una situación vivida se resiste a quedar en un mero recuerdo? ¿Cuando el pasado está vivo en el presente? Habrás oído otras veces que el primer paso es aceptar esa situación. Lo siento si esperas algo ...
Dicen por ahí que quien tiene depresión vive en el pasado. Creo que es una frase con mucho de verdad. A veces duele mucho el ver las cosas que nos hicieron daño o que hemos hecho y pudieron dañar a otro. Sin embargo, es necesario aprender que la culpa es una emoción tóxica, que distorsiona la visión de la responsabilidad. La culpa es un sentimiento que mal dirigido puede llevar a mucho sufrimient ...
Muchas personas que no hacen ejercicio se justifican diciendo que no les gusta. ¡Como si eso fuera justificación suficiente! Pues no, odiar el ejercicio no es excusa. Hay muchas cosas que no nos gustan y tenemos que hacer, porque es lo que toca. Si el hecho de no gustarnos algo fuera razón suficiente para no hacerlo, nuestra vida, la sociedad en general, sería un caos. El problema que tiene no ha ...
No hay duda de que este año el tiempo está un poco loco, y en épocas en las que se suponía que tenía que hacer frío se ha podido disfrutar de temperaturas cercanas a los 20 grados, y ahora de repente... ¡que frío!. El frío debilita nuestras defensas, y si además llega de repente, como este año, nuestro sistema inmune va a tener que estar muy fuerte si no queremos acabar siendo víctimas de gripes, ...
Echo de menos los días en los que la gente no se preocupaba por el número de "me gusta" de cada cosa. Aún más echo de menos los días en los que la gente se conformaba con un puñado de amigos íntimos y no sentía la necesidad de compartir cada pequeño detalle de su vida con el mundo. Incluso echo de menos los días en los que la gente hablaba de verdad entre sí en lugar de limitarse a mirar ...
El amor es complicado. Personas van, personas vienen, pero todos esos romances sirven para darte cuenta de que al final del camino, solo cuentas contigo misma. Si te sigues preguntando como superar a tu ex después de una ruptura traumática y no has conseguido olvidarle, no dejes de leer este artículo. Si hay vida después de un amor fallido y está allí afuera esperando por ti. ¿Cuánto más piensas t ...
