"No suelo encajar"

Hoy me levanté con el habitual no puedo estoy muerta, o estoy muerto de miedo. Con mucha ansiedad, con miedo al coronavirus, con temor por todo. Tengo la sensación de voy a perder mi trabajo, porque he visto que algunos compañeros me miran con una cara extraña. La verdad es que ya no sé qué pensar porque mi jefe me está esquivando últimamente. Creo que se están preparando cambios importantes pero ...

Me he mirado al espejo y me he echado a llorar. He visto un cuerpo reflejado, lleno de imperfecciones. El mío. He enumerado todo lo que no me gustaba y, con cara de disgusto, he comprobado…que era demasiado. Me he comparado, me he odiado. Por qué no soy como las demás. Y, de nuevo, trataré de pasar de inadvertida. Me he replanteado no ir a la piscina. Maldita sea, tengo que confesar que me he inve ...

Últimamente he notado mucho cómo mi mundo gira alrededor de mí: lo que yo pienso, lo que yo siento, lo que yo tengo que decir, lo que a mí me importa, como si todo lo que yo tengo para pensar/decir fuese tan importante, como si todos los demás no estuviesen envueltos en sus propios yo~yos para realmente escuchar lo que yo tengo que decir, y si realmente me escucharan todo, me daría vergüenza, ya q ...

Últimamente la palabra ” Resiliencia “ se escucha frecuentemente en el terreno psicológico. Esta palabra es tomada de la física y corresponde a la capacidad que tiene un material de regenerarse, de retomar su forma original. Cuando vivimos situaciones tales como un duelo, una enfermedad, una crisis económica, un problema fuerte de cualquier tipo, normalmente tenemos un periodo de angus ...

Hace poco, me di cuenta de que finalmente tenía que hacer algo acerca de mis problemas para encontrar, mantener y alimentar las relaciones en mi vida (y no estoy hablando sólo de las relaciones románticas, las amistades son el tipo de relación más importante, y me vendría bien un poco de trabajo allí también). Es por eso que, he averiguado lo que debes aprender sobre las relaciones de pareja y hoy ...

O Cómo tomarse la vida un poco más slow, si no somos súper héroes. Hoy nos ponemos en modo zen para hablaros de algo a lo que llevamos tiempo dándole vueltas. Y es que últimamente (más bien desde la llegada de la crisis y de que decidiésemos empezar esta aventura llamada emmme) no paramos de recibir mensajes positivos por todas partes al igual que todos vosotros (¡tazas que hablan!); tú puedes ha ...

?No creo en los psicólogos? He oído repetir esa frase tantas veces que casi puedo adivinar cuando va a ser pronunciada. Y creedme, cuando eso ocurre, mis labios se arquean levemente, pronunciando una sonrisa que en realidad esconde una sonora carcajada. No me malinterpretéis. A veces, está bien decir lo que uno piensa, pero aún está mejor pensar lo que uno dice. Si en ese momento, tras oír semeja ...

Últimamente os voy poniendo trucos-consejos-ideas, para incorporar en nuestro día a día, para mejorar nuestra forma de vida. Os recuerdo NO SOY NUTRCIONISTA, MEDICO, ni nada por el estilo. son ideas que voy recogiendo en revistas, que me parecen "sensatas" para incorporar para ganar en calidad de vida. 10 normas prácticas para una alimentación saludable 1.- No comas grandes cantidades de ...

Hola amig@s saben que soy enfermera y me he desempeñado en diferentes areas en estos 13 años. No me puedo quejar pensaba ser medica pero por razones economicas me volque a la enfermeria y la verdad no me arrepiento y no lo cambiop por nada del mundo! Amo mi profesion y a veces digo si me encanta la cocina porque no estudié chef en vez de enfermeria? Si si pues amaso pastas y hago tortas y tartas d ...

Técnicamente se llama procrastinación o posposición, a quien tiene la “habilidad” de retrasar las cosas que deben hacerse. A mí me gusta más referirme a ello como el que continuamente se muestra con el habitual “ES QUE..:”: Es que no sé si tengo ganas de…” escribir, porque… “es que me han dicho que…” últimamente me leen menos el blog. “Es que si me pongo ahora…” puedo acaba ...