Procrastinación o el 'es que...'

¿Todo volverá a ser normal después de la pandemia? ¿Hasta que no pase el virus mejor hay que esperar? ¿Eres de los que postergan las cosas? ¿Todo el día con eso de "es que"? Técnicamente se llama procrastinación o posposición, a quien tiene la "habilidad" de retrasar las cosas que deben hacerse. Retrasar, aplazar, postergar, ¿te has vuelto un procrastinador? La palabra procrast ...

Rectificar es de sabios, equivocarse es de humanos perdonar es divino y rectificar es de sabios o errar es de humanos perdonar es de sabios Son creencias que habré oído cientos de veces. Personalmente la he podido arrastrar durante años y reconozco que me sentía incómodo al comentarla. Soy de la opinión de que todo lo que sube baja, pero algunas veces tarda mucho en subir y puede tardar aún más en ...

El arte de postergar: la procrastinación Os explico en este vídeo qué es la procrastinación, postergación o posposición y os muestro algunas herramientas para combartila.  Procrastinación ¿Qué es? La procrastinación es la acción o el hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. La procrastinación trae co ...

Photo by Jakob Owens on Unsplash Hace unos días te hablaba de la procrastinación, ese palabro que usamos para referirnos a cuando dejamos las tareas pendientes para más adelante. A veces nuestra lista de pendientes nos aburre, o nos supera lo que tenemos que hacer, y buscamos motivos para no ponernos con ello ahora, pero solo es una manera de retrasar lo inevitable. Si esas tareas que tenemos pen ...

Cuántas veces te preguntan ¿de dónde eres? normalmente con la única finalidad de ponerte una etiqueta y empezar a prejuzgar. ¿De dónde eres? Es la pregunta que oirás constantemente si vives en el extranjero. Hace pocos días les compartía una opinión muy personal: “la tontería del es mío”, donde indicaba cómo el uso semántico de del verbo nos lleva a desear, defender, y poseer personas muchas veces ...

¿Te sientes que todo te da igual? ¿Empiezas a ver que el mundo no tiene sentido? ¿Te sientes sin motivación para empezar cosas nuevas? ¿O te has cansado de que no te dejen terminar lo que empiezas? Seguro que te has sentido así alguna vez. Quizás lo has llamado falta de motivación, o desgana, o ¡vaya aburrimiento de vida que tengo! ¡No te preocupes! ¡Lo que te pasa se llama APATÍA! ¡Y tiene muy fá ...

Me hicieron creer que la vida es fácil… ¡y una mierda! De fácil no tiene nada. Es increíblemente compleja, llena de dificultades a no poder más. La vida no es fácil. Es puro caos en formato digital 3D dolby surround de alta definición. Tarde o temprano, nos guste o no, por estúpido que parezca, vamos a ir perdiendo a los seres queridos. Eso no lo quita ni el mejor cura del mundo. Que no me vengan ...

¿Salir de la zona de confort? ¿O quedarse en la zona de confort? Sí, como lo oyes, me encanta estar en mi zona de confort. Y para ello nada mejor que compartiros un extracto de mi libro “Zero Stress: 20 Días en la Vida de un Experto en Felicidad“. Estar en la zona de confort es algo maravilloso, como llevo indicando algunos años, y afortunadamente parece que muchos se van dando cuenta ...

­­¿El chantaje? ¡Es un poder enorme! Intenta atacar a todos nuestros miedos basándose en la extorsión del más fuerte. Habitualmente viene precedido de una amenaza, que, en muchos casos, se trata de una amenaza velada, y que no es más que un chantaje realizado con una musiquilla diplomática. Ahora los hacen con cadenas de WhatsApp y algunos están llegando a tener un final de lo más triste ("La ...

En pocos días será el 8º Congreso de Coaching Ejecutivo de Coaching AECOP, donde estoy teniendo el gusto de participar en todas las actividades de marketing digital, y también tendré oportunidad de ofrecer un taller en el congreso. ¿Qué es el coaching ejecutivo? Lo comparto en esta entrada con los tipos de coaching, donde menciono que el coaching ejecutivo se especializa en ayudar a ejecutivos. El ...