Cuando no me gustaba mi cuerpo

Me he mirado al espejo y me he echado a llorar. He visto un cuerpo reflejado, lleno de imperfecciones. El mío.

He enumerado todo lo que no me gustaba y, con cara de disgusto, he comprobado…que era demasiado. Me he comparado, me he odiado. Por qué no soy como las demás. Y, de nuevo, trataré de pasar de inadvertida.

Me he replanteado no ir a la piscina. Maldita sea, tengo que confesar que me he inventado alguna que otra escusa para no ir. Me dicen que no sea tonta, que no es para tanto, que estoy bien y bueno, que si no, todo se puede conseguir. Tengo tantos consejos para lograr ese cuerpo que supuestamente deseo, que no sé por dónde empezar. Mis padres me han dicho que no estoy tan mal, les he gritado que no tenían ni idea, y me he encerrado en mi habitación. Sé lo que estoy haciendo, y sé que ellos no tienen la culpa, pero no he podido evitarlo.

estoy gorda test


Las dietas no me funcionan. En realidad, puede que ni siquiera lo haya intentado suficiente. No lo sé.

Lo que sé es que, cuando me quejo, muchos piensan que el problema me lo he buscado yo, que si estoy así es porque quiero. No sabría cómo explicar que cuando lo intentas una y otra vez y no consigues resultados, las ganas te van fallando. No lo sé.

Hace tiempo vi una foto con mis amigas colgada en una red social. Y me quedé ahí, mirándome durante unos segundos. Sus piernas son del tamaño de mis brazos, debí haberme puesto más de perfil, la camiseta me queda demasiado ajustada y enseña todo lo que quiero esconder. Borré la foto de mi perfil y esa noche no cené.

Pero hace unos días algo cambió. No sé por qué. Ese clic que suena en la cabeza sin ningún motivo. Estaba bailando y puedo ver la escena a cámara lenta. Me estoy riendo, estoy disfrutando, la camiseta se me levanta y deja ver algunos de mi michelines, pero no me importa. Porque me lo estoy pasando tan bien que no puedo dejar de mover mis pies. No me importa quién me mira, no me importa si susurran sobre mí. Sólo sigo bailando. Y en ese momento me hacen una foto que veo días después. Y la miro y me encanta. No soy como esas chicas de revista, no tengo todos los me gusta en Instagram que me gustaría. No cumplo ningún canon de belleza, pero mis piernas están morenas, el color de la camiseta resalta mis ojos y, qué narices, estoy guapa.

soy gorda y fea


Y así es como cambian las grandes cosas, de repente y sin explicación. No leí un libro de autoayuda, ni un chico guapísimo me dijo un piropo. Porque mi historia no acaba con la superación personal a base de dietas y gimnasio, no me vuelvo delgada de repente ni puedo decir que tengo un antes y un después físicamente. Mi problema tampoco era una cuestión de salud, mi historia es una historia de amor, amor por una misma. De aceptar mi cuerpo y dejar de luchar contra la operación bikini, y de salir en las fotos sin meter barriga. De no compararme con las demás, y de valorar lo que tengo. Y ahora, después de pasar por eso, me doy cuenta de lo jodidamente complicado que es estar preocupada constantemente por lo que comes, por las cañas, por las fotos de perfil y por el qué dirán.

frases autoestima


Hoy me he mirado al espejo y me he gustado. Tengo un montón de defectos y puedo decir que no soy perfecta. Pero no me importa. Me he mirado, y me he gustado.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Tenía esa sensación dentro de mí y no sabía que era. Si era pena, si era angustia, si era hambre. Le estuve dando vueltas y hoy me he dado cuenta: es culpa. Sí, culpa. Alguna que otra vez he tenido qu ...

Nos encontramos por casualidad, sin querernos, sin buscarnos, fruto del azar, fruto del destino. Quizás, simplemente, fruto del hechizo de una ciudad mágica y de las noches de verano. No se aún qué me ...

Cuando se acerca mi cumpleaños me es inevitable reflexionar sobre qué ha cambiado de mi vida en los últimos 12 meses. Hay personas a las que no les gusta cumplir años, sin embargo, contar un año más c ...

Trabajo en una agencia de publicidad y, prácticamente a diario, me siento con empresarios y responsables de marketing de otras empresas. Cuando me acompaña un compañero, ocasionalmente la atención del ...

Recomendamos

Relacionado

Motivación adelgazar dieta ...

Yo creo que en general soy una persona saludable. Hago ejercicio, llevo una dieta saludable y pude bajar 25 kilos después de mi último embarazo. Sin embargo, todavía me siento gorda. He pasado casi toda mi vida a disgusto con mi cuerpo, pero estoy decidida a cambiar eso. Si éste también es tu problema, sigue leyendo. Read this post in English Sigue mi blog para recibir más tips de dieta y ejercici ...

Coaching Qué es mío que los demás utilizan Yo no me merezco esto

Al comenzar un nuevo año o una nueva etapa, es común reflexionar sobre nuestras vidas y plantearnos qué es lo que verdaderamente merecemos. Frases como No me merezco pasar por esto, no he hecho nada para que me pase todo esto, con todo lo que hecho yo, no me merezco esto, yo no merezco esto, son de las frases que más se escuchan en tiempos de crisis. Mi respuesta siempre es la misma, bueno, ¿y?. P ...

lifestyle meditación yoga

La meditación tiene efectos beneficiosos en tu cuerpo y tu mente, pero ¿qué pasa cuando se nos hace cuesta arriba? Hoy traigo diferentes cosas que puedes hacer para meditar sin meditar. La meditación, para que engañarte, ha sido seguramente el hábito que más me ha costado de adquirir. Sí, que hace tiempo que la he incorporado a mi vida pero no estaba totalmente incorporada a mi rutina diaria. L ...

nutrición motivación para adelgazar

A veces quisiera disfrutar mi permiso post-natal como las mamás normales. Pero creo que estoy lejos de ser una mamá "normal". Mi hijo mayor tiene 19 años y va a la universidad. La menor tiene 2 meses y toma pecho cada 3 horas, mientras la del medio, de dos años y medio, se entretiene tirando sus juguetes (y cualquier cosa que encuentre) por la sala que no dura ni 5 minutos arreglada. Viv ...

Ex novios

Tu ex te escribió por WhatsApp, te mandó un mensaje de texto, te hizo señales de humo, no sé y no importa, se quiso comunicar contigo, y la pregunta fue ¿Cómo estás? Así como tú, yo también estuve confundido con este mensaje, también tengo una ex que me escribe a veces para decírmelo, por eso precisamente me puse a investigar el porqué, ¿Por qué mi ex me pregunta tantas veces que como estoy? Y hoy ...

general alimentación malcomedor ...

Hace unas semanas escribí un post - con gran éxito de crítica y público - en el que os contaba las técnicas de negociación directamente aprendidas de la KGB con las que mis padres trataban de hacerme comer verdura, más concretamente espinacas. Como hoy en día, el chantaje emocional a los hijos y la persuasión bajo amenaza de hundir la reputación escolar de los mismos están muy mal vistos, en mi ex ...

general alimentación humor ...

A veces tengo la sensación de que esos niños "que comen de todo divinamente" son como esos adultos (adultas en su mayoría) que pueden comer lo que quieran y no engordar nada, o sea, seres mitológicos salidos de la imaginación de vaya usted a saber quien. Vamos, que no me creo que existan enanos mayores de tres años que coman todo lo que se les pone en el plato, sin rechistar y con una so ...

abundancia afirmaciones creencias ...

Transcripción del vídeo con el mismo nombre en mi canal de youtube: Tengo cincuenta años, y cuando era más joven hacía muchas más cosas de las que ahora puedo hacer, y sé que esta condición cada año que pasa, cada década que va a pasar no estaré igual que antes, no obstante intento hacer ejercicio y mantenerme en buena forma tanto física como mentalmente, y aunque ahora me cueste hacer algunas co ...

amor apreciar dolor ...

Cómo puedes hacer una vida normal cuando algo te supera... Sí hoy me ha tocado a mí, he de confesar que soy un ser físico, cuya mente a veces me hace malas pasadas, y eso hace que me mi amor y mi certeza de que la Energía Creadora de Todo lo que Es soy yo misma y que no debo temer por nada Estos días estoy teniendo una experiencia que ni yo sabía que la tenía, que es ni más ni menos convivir con ...

general sin categoría alimentacion ...

Holiiiii!!!Feliz martes Hoy me encuentro algo mejor. He estado en el gimnasio esta mañana y he hecho una hora cardio. Cuando me subo a la elíptica no tengo rival. Es muy importante que en cuanto sepáis que tenéis hipotiroidismo, os pongáis manos a la obra. Yo cogí 20 kilos porque entre otras cosas desde siempre había llevado una vida muy sedentaria. Hay algo que mi médico me dijo en su día que me ...