comunidades

Mis ¿amigas? Ana y Mía

Ana y Mia es como se refieren en el internet a la anorexia y bulimia. Ambos son trastornos alimenticios, los cuales me atrevería a decir, son de los más peligrosos. ¿Por qué? Porque existe una percepción errónea del propio cuerpo, llegando a convertirse en una obsesión, por lo que la rehabilitación puede tornarse extremadamente complicada.

Al llegar a sufrir un grado obsesivo elevado, es muy difícil que quienes los padecen dejen de llevar a cabo estas conductas de riesgo, tales como disminuir la ingesta diaria de calorías de manera peligrosa, consumir en exceso laxantes y productos para adelgazar (lo que puede tener graves consecuencias para el aparato digestivo) y provocarse el vómito, entre otras cosas.

Quienes hemos tenido la oportunidad de entablar una conversación (con fines terapéuticos o no) con alguien que padece este trastorno, podemos darnos cuenta de que muchas veces están conscientes de que se hacen daño pues en estados un poco más avanzados de estos trastornos se sienten físicamente débiles y tienen malestares fuertes, aparte de recibir los comentarios de la gente que los rodea; comentarios que van desde un "ya estás muy delgada/o", "te haces daño", "debes de comer más" hasta un "te estás matando". Generalmente los tratamientos se llevan a cabo en varias fases porque las recaídas son frecuentes y el riesgo de muerte puede también llegar a ser alto.  

Ahora bien, si en circunstancias "normales" es difícil que ellos mismos tomen la decisión de dejar sus hábitos autodestructivos, es aún más difícil cuando hay gente que los anima a seguir y los aprueba.  Precisamente este es el caso de las comunidades Pro Ana y Mia, encontradas en varias redes sociales, blogs, e incluso en YouTube podemos encontrar videos con la etiqueta "historias de anorexia", pertenecientes a chicas que "han logrado" cambios radicales en sus cuerpos en lapsos relativamente cortos. Hay numerosos comentarios que lo desaprueban, o les sugieren que busquen ayuda profesional; mientras otros tantos las alientan a "conseguir su meta", siendo ésta el lograr su "peso ideal".

El discurso que se maneja en estas redes, en las que la mayoría de los participantes son chicas, es que llegar a ser una "princesa" cuesta mucho trabajo y duele, ya que solamente pueden ser princesas si tienen una apariencia frágil y delicada, el cual es un estilo de vida que generalmente tiene como objetivo seguir a actrices de apariencia muy delgada, modelos de pasarela y a las chicas que han "alcanzado sus metas". En estas redes se publican consejos para adelgazar, para disminuir el hambre, para ocultar el trastorno de otras personas, también se recomiendan productos como vomitivos y laxantes, así como otros tantos para disminuir la ansiedad.

Así las "historias de éxito" van aumentando en número junto con las chicas y chicos que sufren este trastorno, y los daños irreversibles y decesos que los acompañan. Las recomendaciones para evitar verse inmerso en este ambiente serán siempre orientadas a mantener un buen autoconcepto y se puede empezar con estos sencillos puntos:

¡No te compares con nadie! Incluso la genética juega un papel crucial en nuestro tipo de cuerpo, recuerda también que la gran mayoría de las imágenes que vemos en televisión, internet y revistas, están retocadas y modificadas.

Ten presente siempre lo mejor de ti. La apariencia física no es lo más valioso que tienes, existen muchas otras cualidades y talentos por los cuales la gente te aprecia. De hecho es bastante probable que a haya gente a la que le parezca atractivo eso que no te gusta de ti.

No busques el camino fácil, pues puede tener consecuencias que te lo cobren muy caro. Si decides que por salud o por estética debes de bajar de peso, hazlo siempre de manera sana. Consulta con un profesional cuál es tu peso ideal correspondiente a tu estatura y otras características fisiológicas, asiste con un profesional en nutrición para tener una dieta adecuada y balanceada y haz ejercicio regularmente.

Lic. Ericka López

psic.ericka.lopez@gmail.com


Fuente: este post proviene de PSICOLOGOS EN PUEBLA, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

"Somos lo que hacemos día a día; de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito" -Aristóteles. Muchas veces me he sentido mal, incluso culpable por ciertos pensamientos que pasan po ...

Recomendamos

Relacionado

Trastornos de la conducta Alimentaria Adolescencia Adolescente ...

Trastornos de la Alimentación – Nuestra Psicóloga en Málaga Ana Romero en Canal Sur Radio Los trastornos de la alimentación son cada vez más frecuentes, sobre todo en adolescentes. La psicóloga en Málaga Ana Romero Gómez acude a Canal Sur Radio para hablar sobre estos problemas. ANOREXIA NERVIOSA Se trata del problema de la alimentación más conocido. Sus síntomas característicos son los sig ...

anorexia belleza cuerpo ...

Fuente de la imagen: Amiguis ¿Sabrías reconocer una anorexia nerviosa? Cuidado que las redes sociales tienen gran parte de culpa. Te ayudamos a detectarla y a hacerle frente. ¿En qué consiste la anorexia nerviosa? Se trata de un trastorno alimentario que hace que quien lo sufre pierda más peso del que se considera saludable para su edad y altura. Es más habitual en mujeres y suele aparecer en la ...

nutrición

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son enfermedades psiquiátricas provocadas por la obsesión y preocupación excesiva y desmedida por el peso corporal y por el aspecto físico y que producen en quienes las padecen graves problemas de salud que pueden, incluso provocar la muerte de los pacientes.La comida y la imagen controlan al enfermo (que tiene una imagen distorsionada de la realidad).El t ...

trastornos alimenticios anorexia bulimia ...

La anorexia es un trastorno alimenticio que se ha ido generalizando con el paso de los años debido a las modas. Su cura radica en su pronto diagnóstico, en un tratamiento adecuado y, por supuesto, en las ganas del paciente de recuperarse. Como no nos gustaría ver a alguien de nuestro alrededor padecer de la anorexia, aquí te dejo los 10 síntomas más frecuentes para que, en caso de detectarlos, acu ...

Enfermedades anorexia bulimia ...

Anorexia, Bulimia y trastorno de Ingesta compulsiva Diferencias La anorexia nerviosa (AN) y la bulimia nerviosa (BN) son trastornos psiquiátricos frecuentes en adolescentes y adultos jóvenes, y poseen las tasas más altas de morbilidad y mortalidad de todos los trastornos psicológicos. Una característica importante de ambos trastornos es el miedo intenso a estar demasiado gordo. La AN es un trastor ...

trastorno obsesivo compulsivo toc qué son los toc ...

Ana Claudia Alda, psicóloga sanitaria colaboradora de Psicólogos Málaga PsicoAbreu, es entrevistada en el programa de Canal Sur Radio “Aquí estamos” sobre el trastorno obsesivo compulsivo. ¿Qué es el TOC? Es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la presencia de obsesiones y/o compulsiones. Obsesiones: pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes que se expe ...

Terapia Psicologica Adultos adiccion adiccion al movil ...

Adicción al móvil – Nuestra psicóloga Ana Romero en Andalucía Directo Canal Sur TV La psicóloga en Málaga Ana Romero colabora en esta ocasión para Andalucía Directo (Programa de Canal Sur) sobre el uso desmedido de las nuevas tecnologías, ya que está comenzando a ser catalogado como una adicción. Se trataría de una adicción pero, sin sustancia. Aunque, los efectos que provoca a nivel psicol ...

enfermedades colon irritable colon irritable sintomas ...

La evacuación complicada y con muy poca frecuencia de las heces es un trastorno común que afecta a 18% de los adultos y puede causar dolor abdominal, dolor de colon y distensión. Puede estar asociada con la insuficiencia de la función neurológica en la diabetes, lesiones de la médula espinal, esclerosis múltiple y trastornos metabólicos tales como hipotiroidismo, síndrome de Cushing, hipercalcemia ...

bulimia depresion trastorno ...

¿Qué es la bulimia nerviosa? La bulimia nerviosa, más comúnmente conocida como "bulimia", es un trastorno alimenticio grave que involucra episodios frecuentes de atracones seguidos de esfuerzos radicales para evitar el aumento de peso. La afección se observa con más frecuencia en mujeres jóvenes, aunque se han informado casos en hombres. Las estadísticas muestran que la condición también ...

adicciones emociones psicología de adultos

La drunkorexia es una condición preocupante cada vez más común entre los jóvenes y representa grandes peligros para la salud física y mental. Que también se conoce ebriorexia o alcohorexia. Aquellos que lo sufren dejan de tomar alimentos sólidos por la preocupación de tomar demasiadas calorías si ese día se disponen a beber alcohol. Aunque no es un fenómeno clínico, sí es un comportamiento que se ...