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¿Cómo saber si tengo ANOREXIA?

¿Cómo saber si tengo ANOREXIA?

La anorexia es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por un peso corporal anormalmente
Cómo saber si tengo anorexia
bajo, una distorsión de la imagen corporal y un miedo intenso a aumentar de peso
que afecta de forma significativa en la vida personal, laboral, escolar y/o social de quien lo padece.

El control sobre el peso se convierte en el eje de la vida para las personas con anorexia. Eso significa que se hacen muchos sacrificios a nivel de salud, de relaciones, de trabajo, de estudios, etc.  Para no engordar o seguir adelgazando hasta límites poco saludables, las personas con anorexia suelen restringir en exceso la cantidad de comida que toman, vomitan o usan de forma no saludable enemas, laxantes o diuréticos y/o llevan a cabo un ejercicio físico excesivo.

El temor a engordar sigue existiendo independientemente del peso perdido. Lo que junto a la distorsión de la imagen corporal, que hace que la persona que sufre anorexia se vea “gorda” más allá de toda lógica objetiva, conlleva un peligro real de enfermedades graves e incluso la muerte.

La anorexia es un trastorno que afecta especialmente a mujeres jóvenes (especialmente a partir de la adolescencia). Pero cada vez son más los hombres, niños y personas de más edad que desarrollan esta enfermedad.

 

Existen dos tipos de anorexia:

Anorexia de tipo restrictivo:

La pérdida de peso se consigue a través de dietas restrictivas o incluso dejando de comer o con un ejercicio físico excesivo. En estos casos no se producen purgas.

Anorexia de tipo bulímico: 

La persona con anorexia recurre a la purga tras ingerir alimentos para perder peso. Las purgas pueden consistir en vomitar o en usar indebidamente laxantes, purgantes o enemas.

 

Las alteraciones en la alimentación son frecuentes tanto en la adolescencia como en la etapa adulta. En muchas ocasiones utilizamos la comida para afrontar problemas emocionales y el aspecto físico como una manera de aumentar la autoestima. Es muy importante distinguir problemas de autoestima o en las relaciones o de estrés que se refugian en la comida o el físico y la anorexia que conlleva un sinfín de síntomas tanto físicos y conductuales como psicológicos y emocionales. Ante la duda es importante consultar con profesionales. Desde Psico3, en nuestra consulta de Chamberí, ofrecemos una terapia integral encaminada a mejorar la sintomatología anoréxica y enseñar a afrontar los problemas emocionales que subyacen.

 

Síntomas y signos para detectar si se padece anorexia

Síntomas para saber si tengo anorexia
Síntomas físicos


Pérdida de peso excesiva en poco tiempo

Delgadez extrema

Fatiga

Insomnio

Desmayos o mareos

Amenorrea (pérdida de la menstruación)

Dolor estomacal

Estreñimiento

Piel seca o amarillenta

Cabellos y/o uñas finas o quebradizas

Poca tolerancia al frío

Vello suave en el cuerpo

Síntomas de deshidratación

Alteraciones cardiacas (ritmo cardiaco irregular, arritmias, baja presión arterial)

Erosión dental provocado por los vómitos 

Signos conductuales


Dietas estrictas e incluso ayunos

Saltarse comidas

Ejercicio intenso y en cualquier circunstancia (aún estando enfermo)

Purgas (vómitos, uso de laxantes o enemas sin prescripción médica)

Uso de suplementos dietéticos en sustitución de comidas

Rehusar comer en público

Observación excesiva del cuerpo (mirarse en el espejo continuamente)

Utilizar prendas de ropa para ocultar el cuerpo

Aislamiento social

Control excesivo del peso (pesarse a menudo, medirse el contorno) 

Síntomas psicológicos y emocionales


Miedo excesivo a engordar

Distorsión de la imagen corporal (verse “gordo” cuando objetivamente no lo está)

Poner excusas para no comer

Negar el hambre

Preocupación excesiva por los alimentos o calorías ingeridas

Rituales rígidos con la alimentación (masticar muchas veces, beber abundante agua, comer sólo determinados alimentos)

Basar la autoestima en el físico

Cambios bruscos en el estado de ánimo

Mentiras constantes para encubrir la enfermedad

Quejas continuas sobre verse gordo/a

Anestesia emocional (ausencia de emociones que no tengan que ver con lo relativo a la comida o el cuerpo)

Irritabilidad

Pérdida de interés por las cosas (salvo el físico y como perder peso)

Bajo rendimiento escolar o laboral 

Conclusiones de tu psicólogo en Chamberí si has detectado que puedes tener Anorexia

La anorexia es un problema grave que es importante detectar de forma precoz. El problema es que se antepone “el estar delgado” a la salud y se suele solicitar ayuda cuando la enfermedad está bastante avanzada.

Si te sientes identificado con las señales y síntomas que hemos mencionado o conoces a alguien que puede estar pasando por este trastorno pide ayuda. Desde nuestra consulta situada en el centro de Madrid te ofrecemos nuestra profesionalidad y apoyo para vencer la anorexia.

Gema García



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