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Cómo aliviar los síntomas de la menopausia. Toma nota de qué alimentos debes tomar para controlar los molestos síntomas de la menopausia y vivirla de forma saludable.
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Si detectas estos síntomas, posiblemente hayas iniciado la etapa menopáusica.
Mujeres
Te contamos cuál es la causa del dolor de senos durante la menopausia.
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En ocasiones, hay mujeres que una vez se han iniciado en la menopausia vuelven a sangrar. En el siguiente post te contamos a qué se puede deber. #DíaMundialdelaMenopausia
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Estos son los cambios que experimentará tu cuerpo durante la menopausia.
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¿Notas que se te cae mucho el pelo? Para evitarlo se pueden emplear remedios naturales. ¡Vamos a verlo!
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Es más frecuente en mujeres con una media de 46 años
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Si eres mujer y tienes más de 45 años, te interesará conocer los remedios que te ayudarán a aliviar los sofocos y molestias relacionados con la menopausia.
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Las mejores dietas de adelgazamiento. Te apuntamos, con ayuda de varios expertos en nutrición y obesidad, cuáles son las diez dietas más recomendadas para perder peso y por qué. ¡Toma nota!
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¿Quieres adelgazar?, ¿de verdad? Entonces cambia esos hábitos nocivos que impiden el éxito y apunta recetas como este delicioso milhojas de berenjena.
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¿Sabías que podías ayudar a regenerar el cartílago a través de la alimentación? No te pierdas este post.
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Si tienes entre 40 y 55 años, puedes ser una de las muchas mujeres que sufre de vejiga hiperactiva, ya que es un problema relacionado con la menopausia y la edad. #DíaMundialdelaMenopausia
ADELGAZAR
BATIDOS VERDES
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¡Desintoxica tu organismo a través de un día de depuración intensa!
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¿Te han aconsejado tomar un suplemento vitamínico? ¿Sabes qué es? ¿Conoces las alternativas? ¿Y las contraindicaciones? ¡Aquí tienes todas las respuestas!
Condiciones femeninas
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Aunque más frecuentes durante la menopausia, los sofocos y sudores nocturnos también pueden presentarse como consecuencia de ciertas condiciones médicas y desequilibrios hormonales.
alimentación ecológica
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Datos sobre el tipo de dieta que se debe seguir a partir de los 50 años de edad.
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El mejor modo de incrementar tu bienestar es adoptar un estilo de vida activo y poner en práctica estos consejos.
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Remedios caseros para la menopausia. Te apuntamos varios remedios naturales para ayudar a combatir los molestos síntomas que aparecen durante esa etapa de la vida en toda mujer. ¡Toma nota!
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¡Descubre los beneficios de esta súper verdura!
Suplementos y Nutrición
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Te contamos cuáles son los beneficios de los suplementos vitamínicos y, además, te mostramos algunas recomendaciones para su consumo.