Blog de muchostrucos Idea guardada 14 veces
La valoración media de 16 personas es: Excelente

Masajes ayurvédicos para combatir la diabetes

ayurveda


Estudios científicos han demostrado que los masajes ayudan a las personas con diabetes, ya que estos estimulan la circulación sanguínea, liberar toxinas y depósitos de grasas acumuladas en el cuerpo.

La diabetes puede dispararse o elevarse por asuntos de estrés, por lo que los masajes ayurvedas es una gran solución ya que ayuda a relajarse y liberar tensiones.

Los masajes ayurvedas originario de la India, es la única medicina en el mundo que promueve el equilibrio entre cuerpo y mente.

El ayurveda es una disciplina que llega a estudiarse en las universidades de la India siendo parte de la educación.

ayurveda


En qué consisten los masajes ayurvédico

Según la tradición del ayurveda, cada pensamiento alegre que tiene una persona es capaz de generar una molécula especial en el organismo. De este modo el masaje ayurvédico, tiene como objetivo principal devolverle al cuerpo la sonrisa, estimula la circulación, permite expulsar las toxinas del organismo, combatir la tensión , la fatiga, facilita la circulación, mejora la memoria y la calidad del sueño.

Qué necesitamos para estos masajes

Aceite para masajes. se aplican a temperatura moderada, estos aceites se elaboran a base de ajonjolí. Estos masajes deben ser realizados en puro silencio y movimientos calmados. Para estos masajes no se debe llevar ropas puestas y las partes que no se vayan a masajear cubrir con una toalla.

Masajes ayurvedas para combatir la diabetes

Abhyanga: Este tipo de masaje es ideal para eliminar toxinas y estimular la circulación. Este masaje se realiza con movimientos que pueden ser suaves o fuertes, lentos o rápidos.

Su duración es de 45 minutos y al final del masaje se envuelve a la persona en toallas calientes por unos 20 minutos.



Shirodhara: Suele combinarse con el primero, El Shirodhara es efectivo contra los problemas de insomnio y la ansiedad, ya que relaja profundamente el sistema nervioso. Este masaje dura 20 minutos, durante los cuales se da masaje, con abundante aceite caliente, la frente y las sienes.

Udvartana. Este masaje está dirigido a las personas con sobrepeso o con celulitis, ya que permite relajar el cuerpo, eliminar toxinas y otorga energía.

Para efectuar este masaje se aplica un preparado de harina de garbanzos y hierbas que permiten además limpiar la piel dejándola suave a la vez que estimula las funciones orgánicas.

.

Fuente: este post proviene de Blog de muchostrucos, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general masajes técnicas

Técnicas para Realizar Masajes

Este es otro tema importante y muy necesario, si te interesa aprender más sobre masajes, son las técnicas básicas y las más utilizadas, así que a tomar nota: Deslizamiento: Movimientos largos, lentos y rítmicos sobre la piel, ejecutados con la palma de la mano, alternando estas, con este movimiento se comienza a aplicar el aceite. Roces: Es la primera y última maniobra de todo masaje, se trata de ...

general masajes

Tipos de Masajes

En la actualidad y gracias a la recopilación de muchísimas técnicas utilizadas desde la antigüedad, por culturas como la china, hindú, egipcia, griega y romana encontramos una gran variedad de masajes manuales que se concentran en tres grupos: El Quiromasaje Tradicional Los Masajes Reflejos El Masaje OrientalEl Quiromsaje Tradicional: Consiste en su aplicación directa sobre los músculos de todo el ...

belleza masaje japonés tipos de masaje ...

Masajes japoneses para el cuerpo

Un masaje terapéutico japones tiene la intención de ayudarnos a conectar nuestro cuerpo, con nuestra mente y emociones, ofreciéndonos un estado de gozo que se consigue mediante el tacto. La finalidad de este tipo de masajes es el de mejorar la salud y optimizar el funcionamiento del cuerpo de la persona que lo recibe. En la actualidad se conocen tres tipos de masajes japoneses cuyos nombres son S ...

Actividad Fí­sica Fisioterapia Deportiva actividad física ...

3 masajes para deportistas

Si eres deportista o practicas actividades físicas intensas, debes saber que el deporte en general conlleva un mayor cuidado de nuestro cuerpo, y entre los tratamientos más destacados se encuentran los masajes relajantes y descontracturantes. Los masajes pueden garantizar una mejora en las condiciones físicas, y ayuda a prevenir lesiones o a minimizarlas en caso de que ocurran. La mayoría de los d ...

general masajes descontracturar ...

MASAJES Para RELAJARSE

Después de un ajetreado día, a quien no le gusta disfrutar de un muy buen masaje para relajarse. Este es muy beneficioso para la salud, alivia el estrés, y elimina todas las contracturas. Aquí te contaremos como dar un buen masaje relajante. No olvides mandar el enlace de este post a familiares y amigos, así ellos también podrán darte a ti un masaje para relajarse. Ambiente Antes de comenzar el ma ...

Coma Cebollas para Combatir la Diabetes

Coma cebollas para combatir la diabetes La cebolla es uno de los alimentos más increíbles que podemos comer. Sobre otras verduras y algunas frutas contienen una gran cantidad de los mismos beneficios de salud pero las cebollas tienden a tener más de ellos que la mayoría. Las cebollas son un alimento milagro para las personas con diabetes por todos sus beneficios para la salud La cebolla es uno d ...

Consejos apnea del sueño combatir la diabetes tipo 2 ...

5 Formas para Combatir la Diabetes Tipo 2

El secreto para combatir la diabetes tipo 2 no viene en una pastilla. En la mayoría de los casos, estos simples cambios en el estilo de vida harán el truco. No es secreto que la diabetes tipo 2 está en aumento en los Estados Unidos y alrededor del mundo. Pero si ya has sido diagnosticado, hay mucho que puedes hacer para mejorar tu salud – y la mejor forma para comenzar es cambiando tu estilo de vi ...

Remedios Caseros

Ayuda a combatir la diabetes con raíz de ginseng

El ginseng es un aliado para combatir la diabetes, por su capacidad de regular la glucosa en la sangre. El ginseng aumenta la secreción de insulina en el páncreas. Contiene gran cantidad de vitaminas del complejo B y minerales que estimulan la circulación de la sangre y el metabolismo. El ginseng utilizado en la medicina China para tratar y curar diferentes enfermedades También te puede interesar ...

cuerpo

Aprende A Hacer Una Crema Para Masajes Corporales

No hay nada más satisfactorio que sentir nuestro cuerpo relajado y si se quiere hasta liviano, y la mejor forma de lograr esa relajación y alivio corporal es con la aplicación de diversos tipos de masajes, ya que hay uno indicado para cada parte de nuestro cuerpo. Es así como en el mercado podemos encontrar gran variedad de crema para masajes corporales. Todas esas cremas disponibles son de difere ...