comunidades

Libérate de tus emociones atrapadas



Cómo crear tu negocio online gratis
Hola, ¿Cómo estás? Decidí escribir este post vinculado a un ebook que redacté para mi otro sitio web www.noecristo.com llamado Cómo crear tu negocio online gratis. Puedes descargarlo ahora haciendo clic aquí.

Si bien la parte de la creación es apasionante, también es cierto que aunque lo consigamos, nuestra mente puede jugarnos una mala pasada a la hora de tomar acción, me refiero a la procrastinación, es decir a la postergación de aquellas cosas que sabes que tienes pendientes, pero que no haces, más allá de que te guste hacerlas. ¿Pero, por qué no las haces si te gustan y además te acercan a tu objetivo? Porque no somos seres simples, tenemos mentes complejas que ocultan voluntades inconscientes que, a cuenta de equilibrar ciertos procesos, ofrecen un resultado que a nivel consciente no comprendemos. Es como un síntoma, y el síntoma es a su vez una metáfora de algo que no funciona bien, y si no puedes nombrarlo, lo plasmas en tu conducta y se convierte muchas veces en una tendencia, pues no puedes parar de hacer o de no hacer aquello que sabes que no debes o que sí debes hacer respectivamente.
Para ser más clara, ¿te has apuntado a algún curso o clase o gimnasio porque querías lograr un objetivo y aún así no asistes? Sabes que es bueno para ti, disfrutas haciendo esa actividad, has pagado para realizarla y aún así no vas. Esto es la procrastinación. Una de las razones por las cuáles te sucede esto puede tener origen en conflictos no resueltos y en sus consiguientes emociones atrapadas. Pero… ¿Cómo superar este problema? Si bien me considero una persona bastante mental, sí que me abro a nuevas alternativas que puedan ofrecerme soluciones. En mi caso yo tenía otro problema, no el de la procrastinación, pero si uno cuyo mecanismo responde a los procesos a los cuales hago aquí referencia: Ese querer hacer desde la voluntad consciente y no conseguirlo a causa de otra instancia más fuerte que la consciencia, el inconsciente. Él puede albergar emociones y adjudicarle cierta programación a nuestra mente con miras a proteger nuestra consciencia, pero puede que el efecto secundario sea vedar tu proactividad o algo peor, te cuento mi caso:
Llevo más de una década viajando por el mundo, en uno de esos viajes tuve una experiencia estresante a nivel personal que hizo que me bajara de un avión transatlántico cuando estábamos apunto de despegar, y como consecuencia de aquel bloqueo después sólo podía viajar acompañada o medicada. Decidí ponerle fin a esa situación ya que de movida, ni siquiera resido en el lugar donde nací, por lo cuál cada año hay en mi agenda un vuelo de 12 horas con su pertinente regreso. Probé diversos métodos como Tapping, psicofármacos, terapia psiquiátrica, pero nada de esto me funcionó. Un día encontré una solución que voy a compartir desinteresadamente, ya que es completamente gratis y no tan sólo aplica para volar en avión, sino para cortar con cualquier proceso que esté generándote una molestia o limitación en tu vida. Si quieres conocer la solución que yo encontré puedes verla en este video:



Confío en que te haya sido de utlidad, tanto como lo fue para mí.
Muchas gracias por leer este post, si quieres descargar mi ebook completo suscríbete aquí haciendo click aquí.

Este artículo es original del Blog de Salud Webcenter Salud Webcenter

Fuente: este post proviene de Salud Webcenter, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Libérate de tus emociones atrapadas

Hola, ¿Cómo estás? Decidí escribir este post vinculado a un ebook que redacté para mi otro sitio web www.noecristo.com llamado Cómo crear tu negocio online gratis. Puedes descargarlo ahora haciendo cl ...

Cómo hacer seitán (carne vegetal)

El seitán es una carne vegetal deliciosa (contiene gluten). Descubre esta fácil receta vegana. Cómo hacer seitán, carne vegetal Existen distintas formas de reemplazar la carne, sobre todo si eres vege ...

Cómo ser feliz

Cómo ser feliz Suscríbete a nuestro canal de Youtube Entrevista en vivo con la Psicóloga y Coach Ana Silva Disfruta de esta maravillosa conversación sobre cómo ser feliz, junto a Ana Silva, quien nos ...

Recomendamos

Relacionado

ninguna

Cómo gestionar las emociones en situaciones de estrés

El martes 12 de septiembre a las 18:00 hs (España) entrevistaré a Ines Durana, Coach de transformación, quien nos hablará sobre cómo gestionar las emociones en situaciones de estrés. No te pierdas esta entrevista. Ingresa en: o guarda el enlace de este post y vuelve a la hora indicada. Te esperamos. Sobre Inés Durana: Un día, hace muy pocos años, Ines decidió, que mientras hacía una pausa oblig ...

recetas vegetarianas hamburguesa vegetariana hamburguesa sana ...

Hamburguesa vegetariana

Convertirse en vegetariano no pasa por una decisión hecha con la mente, sino por una toma de consciencia y un sentimiento de amor y respeto por la vida animal. En Salud Webcenter seguimos este camino y por esa razón nuestra recetas son sólo vegetarianas y, por supuesto, saludables. Hoy veremos cómo hacer un exquisita hamburguesa vegetariana. Suscríbete a nuestro canal de Youtube “Nos sentimo ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA ESTRÉS ANSIEDAD ...

¿No tienes ni idea de cómo gestionar tus emociones?

¿Sientes que a veces te sobrepasas? No sabes bien cómo enfocar las cosas. Sientes confusión. Dudas. ¿Tienes la sensación de estar al límite a punto de explotar? Entonces descubre a continuación si sabes o no gestionar bien tus emociones. ¿Cómo saber si no estás gestionando bien tus emociones? ¿Has descubierto ya si sabes gestionar tus emociones? Te cuento más… Bueno, ya has leído algunos ...

recetas saludables recetas veganas recetas vegetarianas ...

Cómo hacer seitán (carne vegetal)

El seitán es una carne vegetal deliciosa (contiene gluten). Descubre esta fácil receta vegana. Cómo hacer seitán, carne vegetal Existen distintas formas de reemplazar la carne, sobre todo si eres vegetariano o vegano o si simplemente deseas eliminarla de tu alimentación. En la naturaleza podemos encontrar diferentes opciones para reemplazar la carne y que además nos aporten beneficios y propiedade ...

Desarrollo personal

Guía esencial de tácticas para dejar de procrastinar

Recuerdo la primera vez que escuche algo acerca de dejar de procrastinar. Fue un momento complicado… no sabía lo que significaba, pero debía ser algo terrible. Y así me sigue pareciendo hoy en día. “Soy un procrastinador nato”  me dijo un amigo… por mi cabeza pasaron cosas horribles imaginándome que podía ser aquello. La procrastinación frena nuestra vida, no nos permite de ...

aceptación compasión relaciones ...

Gestionar las emociones con honestidad: no caer en el autoengaño

La mentira que más nos puede perjudicar y más daño nos puede hacer es sin duda la del autoengaño. Lo curioso es que nadie está libre de esto, es algo que hemos aprendido y desarrollado desde nuestra más tierna infancia. ¿Por qué ocurre esto? Ocurre por que no podemos soportar la realidad y buscamos cobijo en la inconsciencia. Sin embargo, el autoengaño es un arma de doble filo. Cuando no somos hon ...

Desbloqueo de emociones, buscando el origen de muchas dolencias

Estudios recientes de psicólogos en los Estados Unidos demuestran que una persona puede llegar a procesar entre 12.000 y 15.000 pensamientos en un día, de los cuales el 70% son negativos. El 90% del daño que sufrimos las personas es causado por nosotros mismos, por el 70% de los pensamientos negativos que procesamos al día, lo que nos lleva a pensar en si hacemos bien las cosas o no, ya que se mue ...

Blog Adelgazar como dormir bien ...

Ebook gratis: ‘Propósitos 2016, cómo conseguirlos"

Ya de lleno en 2016, no debemos olvidar aquellos propósitos que hicimos los primeros días de año. Por ello hemos creado este ebook, con el fin de ayudarte y hacer que se cumplan todos los retos que te propongas. En esta edición hablaremos de: Plantas medicinales para el control de peso. Consejos, recetas y mucho más para perder esos kilos cogidos en navidades. ¿Problemas de sueño? La naturaleza pu ...

crecimiento personal y conciencia estrés ansiedad ...

Cuida tus emociones: no te conviertas en un zombie

¿Te sientes mal pero no te paras a resolver lo que sientes? ¿Tal vez ni si quiera sabes por dónde empezar a ordenar tu vida interior? No te ignores más. Si no, te convertirás en un zombie. ¿Cómo saber si ya te estás convirtiendo en un zombie? ¿Sabes si ya te has convertido en un zombie? Descúbre a continuación… Tal vez te parezca fuerte zombie te parezca un término fuerte. Pero e ...

Coaching para Adelgazar Consejos para Adelgazar Cuerpo Sano ...

8 Consejos para disfrutar de las fiestas respetando tu cuerpo

Diciembre ya ha llegado, muchos de nosotros estamos encantados, otros andamos algo estresados pensando en la que se avecina: comer, comprar, quedar, la lotería,… ¡la Navidad es mucho más que eso! La Navidad puede ser aquello que tu quieres que sea. ¡Crea la Navidad en la que te sientes a gusto! La Navidad, cómo la comida, no es buena ni mala en sí, es la manera como la vivimos, la manera en ...