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45 ideas encontradas en Salud.


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El mindfulness para estudiantes

El mindfulness es algo que está cada vez más presente en el mundo occidental. Los múltiples beneficios que trae en diversos ámbitos de la vida le han hecho popularizarse cada vez más. No obstante, aún hay personas que no saben qué es o para qué sirve. Por este motivo, en este artículo vamos a profundizar en el concepto y a centrarnos en explicar los beneficios del mindfulness en los est ...

Psicopedia
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3 actitudes para aprovechar nuestras capacidades al máximo

¿Hay un modelo de hombre o de mujer que todos debemos seguir, en todas las circunstancias? O más bien cada uno se construye un modelo de persona de acuerdo a sus afinidades, posibilidades, circunstancias, etc.No sé si hay un modelo, pero las personas crecemos en base a modelos de personas, de modo que aspiramos a alcanzar y superar lo que otros han logrado. Por otro lado, yo escojo esos modelos se ...

Blog de Leticia Díez
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Obstáculos para sacarte el máximo partido

Sacarse el máximo partido ¿crees que es imposible?Si lo crees, si crees que es una tarea imposible, el primer obstáculo con el que te encuentras es mental. Tu mente determina que no puedes hacer más o mejor lo que haces, por tanto, cualquier intento de mejorar, caerá en saco roto porque en el fondo, NO CREES PODER HACERLO.Si crees que sí es posible, quizá lo has intentado ya. Si no has tenido éxit ...

Autorrealizarte
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El ser autorrealizado

Hoy tengo el placer de contar con una colaboración extraordinaria: Jesús Millán nos acerca a la realización personal con una entrada con un contenido exquisito.Te animo a leerla con calma, con cariño y con dedicación, como merecen ser deleitadas las cosas buenas de esta vida. Supongo que a lo largo de la tu vida te han hecho alguna radiografía.Es una de esas fotos que tanto entusiasma a cualquier ...

Salud Webcenter
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Libérate de tus emociones atrapadas

Hola, ¿Cómo estás? Decidí escribir este post vinculado a un ebook que redacté para mi otro sitio web www.noecristo.com llamado Cómo crear tu negocio online gratis. Puedes descargarlo ahora haciendo clic aquí.Si bien la parte de la creación es apasionante, también es cierto que aunque lo consigamos, nuestra mente puede jugarnos una mala pasada a la hora de tomar acción, me refiero a la procrastinac ...

El Pegotiblog
procrastinar productividad

7 soluciones para acabar con la procrastinación

Photo by Jakob Owens on UnsplashHace unos días te hablaba de la procrastinación, ese palabro que usamos para referirnos a cuando dejamos las tareas pendientes para más adelante. A veces nuestra lista de pendientes nos aburre, o nos supera lo que tenemos que hacer, y buscamos motivos para no ponernos con ello ahora, pero solo es una manera de retrasar lo inevitable. Si esas tareas que tenemos pendi ...

Universo Deportivo
Curiosidades del deporte para poder transmitir a tus deportistas

¿Por qué las mujeres no practican deporte? Un 80% no lo practica asiduamente

La entrada ¿Por qué las mujeres no practican deporte? Un 80% no lo practican asiduamente. es propiedad de .Esta semana pasó por mis manos esta noticia de Mundo Deportivo “Sube 9,2 % gente que hace deporte en España, un 13,3 % más entre las mujeres”. Parece esperanzador que cada vez más personas practican deporte. Sin embargo, si se mira un poco más allá, la estadística no es tan bonita ...