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Procrastinación: ¿por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy?
¿Eres de los que dejan siempre las cosas para otro día? Descubre cuáles son las causas más frecuentes y cómo evitarlo
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¿Tú también te distraes con una mosca cuando tienes que hacer algo?
Si eres de los que constantemente pospone obligaciones porque se distrae a la mínima de cambio, has de saber que esta forma de actuar recibe el nombre de 'procrastinación' y hoy te contamos por qué sucede y cómo combatirla en 4 sencillos pasos.
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7 consejos para que 'no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy'
Descubre en qué consiste la procrastinación, qué consecuencias tiene y cómo gestionarla.
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razones para dejar de fumar
¿Necesitas razones de peso (que no excusas) para dejar de fumar?
Si es así y quieres dejar de fumar, estas 47 razones pueden ayudarte a combatir la procrastinación. ¡Olvídate del tabaco para siempre!
Desarrollo personal
Guía esencial de tácticas para dejar de procrastinar
La procrastinación frena nuestro crecimiento personal y no nos permite vivir la vida que merecemos. Al menos 1 de cada 4 personas se considera procrastinador... ¿y tú, sabes lo que es?
Autoayuda
10 antídotos contra el 'todo para más tarde'
Tú también te preguntas: "¿cómo dejar de procrastinar?". Si es así, estos consejos te vendrán de perlas ;) ¡Y no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy!
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Elimina un mal hábito diario y te probarás a ti mismo
¿Qué te parece empezar el nuevo año con un reto? Te proponemos eliminar un mal hábito diario. ¡Atento!
Emociones y sentimientos
Cómo cambiar un hábito en 66 días (¿o eran 21?)
Los hábitos no nacen, sino que se crean. Cada hábito malo, por muy insignificante que sea, comienza con un patrón psicológico llamado circuito de hábito.
REINVENCIÓN PROFESIONAL
Cómo superar el Síndrome del Impostor
El Síndrome del Impostor es el miedo escénico que experimentan aquellas personas que, al expresar su competencia en algún asunto, temen ser descubiertas como insuficientemente capaces o expertas en relación al mismo.
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3 beneficios de ser una persona optimista
Porque, a parte de lo obvio, ser optimista puede traer consecuencias muy positivas a tu vida. ¡Sé feliz!
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desata tu potencial como entrenador
¿Reconoces alguno de estos 6 síntomas de las personas perezosas?
Seguramente tengamos a nuestro alrededor alguna persona perezosa, o lo seamos nosotr@s mism@s. ¿Cuántos de estos síntomas reconoces?
Motivación
¡Motívate y estudia aunque no tengas ganas de hacerlo!
Consejos para vencer la pereza o el hastío y estudiar de manera eficiente. ¡Pleno rendimiento!
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5 consejos para reducir los problemas de concentración
El ritmo de vida ajetreado viene acompañado, de forma muy habitual, de problemas de concentración. ¿Cómo podemos trabajar en ellos?
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Neuroeconomía, Economía de la Felicidad, Freakoconomis... Descubre en qué consisten
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Obstáculos para sacarte el máximo partido
Sacarse el máximo partido ¿crees que es imposible?Si lo crees, si crees que es una tarea imposible, el primer obstáculo con el que te encuentras es mental. Tu mente determina que no puedes hacer más o mejor lo que haces, por tanto, cualquier intento de mejorar, caerá en saco roto porque en el fondo, NO CREES PODER HACERLO.Si crees que sí es posible, quizá lo has intentado ya. Si no has tenido éxit ...
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El ser autorrealizado
Hoy tengo el placer de contar con una colaboración extraordinaria: Jesús Millán nos acerca a la realización personal con una entrada con un contenido exquisito.Te animo a leerla con calma, con cariño y con dedicación, como merecen ser deleitadas las cosas buenas de esta vida. Supongo que a lo largo de la tu vida te han hecho alguna radiografía.Es una de esas fotos que tanto entusiasma a cualquier ...
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5 Pasos para Enamorar a una Mujer y Hacerla Adicta a tus Encantos
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7 soluciones para acabar con la procrastinación
Photo by Jakob Owens on UnsplashHace unos días te hablaba de la procrastinación, ese palabro que usamos para referirnos a cuando dejamos las tareas pendientes para más adelante. A veces nuestra lista de pendientes nos aburre, o nos supera lo que tenemos que hacer, y buscamos motivos para no ponernos con ello ahora, pero solo es una manera de retrasar lo inevitable. Si esas tareas que tenemos pendi ...
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Libérate de tus emociones atrapadas
Hola, ¿Cómo estás? Decidí escribir este post vinculado a un ebook que redacté para mi otro sitio web www.noecristo.com llamado Cómo crear tu negocio online gratis. Puedes descargarlo ahora haciendo clic aquí.Si bien la parte de la creación es apasionante, también es cierto que aunque lo consigamos, nuestra mente puede jugarnos una mala pasada a la hora de tomar acción, me refiero a la procrastinac ...
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Mindfulness: qué es, beneficios y ejercicios
Probablemente hayas oído hablar de la práctica del mindfulness antes pero ¿sabes realmente lo que es y sus beneficios? ¿Qué es mindfulness? El término mindfulness en inglés está compuesto por la palabra mind, mente, y fullness, plenitud. Una traducción literal podría ser algo así como la plenitud de la mente. Sin embargo, este término a pesar de utilizarlo en inglés, proviene de ...
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El mindfulness para estudiantes
El mindfulness es algo que está cada vez más presente en el mundo occidental. Los múltiples beneficios que trae en diversos ámbitos de la vida le han hecho popularizarse cada vez más. No obstante, aún hay personas que no saben qué es o para qué sirve. Por este motivo, en este artículo vamos a profundizar en el concepto y a centrarnos en explicar los beneficios del mindfulness en los est ...