La fuerza de la determinación

Siempre ten presente que la piel se arruga, El pelo se vuelve blanco Los dias se convierten en años... Pero lo importante no cambia; Tu fuerza y tu convicción no tienen edad. Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña. Detras de cada llegada, Hay una de partida. Detras de cada logro, hay otro desafio Mientras estes vivo, sientete vivo. Si extrañas lo que hacias, Vuelve a hacerlo. No viva ...

“No gritar.”                                       “Hay que estar siempre feliz.” “No enfadarse.”                                      “Ayudar siempre.” “El pan hay que ganárselo.”           “Sin esfuerzo no hay recompensa.” “Si no sufres por amor es que no es amor de verdad.” ¿Te suenan algunas de estas frases? ¿c ...

La entrada Destruye tu autoestima con frases como “las personas no cambian” es propiedad de . Seguro que te ha pasado por la cabeza o alguna vez has odio frases míticas y autolimitantes como “las personas no cambian“. Es muy probable que esa persona que se la has oído decir eso ha enfatizado diciendo al final “y punto. La gente es cómo es…”. Bueno, esta en ...

LA SUGESTIÓN ES UNA FUERZA INCALCULABLE Emile Coué dijo que “Para comprender bien el papel de la sugestión, o el de la autosugestión, basta saber que el subconsciente es el dirigente principal de todas nuestras funciones. Hagámosle creer que tal órgano, que no funciona bien, debe funcionar bien. Instantáneamente el subconsciente le ordena y el órgano, obedeciendo sumisamente, recupera s ...

¿Sabes lo que es el  autoengaño del ego? Hoy te hablaré de él y de qué forma podemos desactivarlo a través de Mindfulness transpersonal.  El autoengaño suelen ser esas mentiras que te dices a ti mismo y que acaban marcando los actos en la vida. Si, porque seguro que alguna vez te has dicho: “el último cigarro y lo dejo” o “la última copa” o “no volveré a ver a esta pe ...

Receta Brocoli Oriental 2 libras (900 g) de bróculi (“broccoli”) —un manojo 1 cda. de maicena (fécula de maíz, “cornstarch”) 2 cdas. de salsa de soja (“soy sauce”) 1/2 taza de agua o caldo de verduras (“vegetable stock”) 1/4 taza de aceite 1/8 cdta. de sal 1 diente de ajo, picado finamente 2 cdas. de jerez (“sherry”) Modo de preparar Limp ...

Receta La Sopa de pollo de Lillian Wilen 4 ó 5 libras (1% a 21/4 kilos) de piezas de pollo, peladas o raspadas, 3 zanahorias cortadas en tercios 2 chirivías (pastinacas, “parsnips”), raspadas, cortadas en tercios 2 tallos de apio (“celery”) con las hojas, cortados en tercios 1 cebolla grande, cortada en mitades 1 pimiento (ají, “pepper”) verde cortado en mitades ...

Patricia Montero lanza al mercado su libro: “Pon en forma tu yo interior”. Un libro con reflexiones sobre superación personal. Patricia Montero, conocida actriz, presenta su libro: “Pon en forma tu yo interior“. Un libro en el que comparte consejos de bienestar especialmente recomendados para aquellas personas que quieren empezar a cuidarse pero no saben muy bien cómo dar e ...

¿Ha evolucionado el cerebro del hombre de las cavernas por ingerir carbohidratos?  ¿O, por el contrario, habrá sido la proteína de la “dieta paleolítica”, actualmente  denominada “dieta low carb”, “dieta paleo”  o “paleodieta”, que ahora están tan de moda? ¿Estas dietas pueden haber cambiado a nuestro ADN?  La evolución del cerebro humano La die ...

Receta La sopa de pollo del Dr. Ziment *I cuarto de galon (950 ml) de caldo de pollo casero, 2 latas de caldo de pollo (“chicken broth”) de bajo contenido en grasa y en sodio *I cabeza de ajo (unos 15 dientes), pelado *5 ramitas de perejil (“parsley sprigs”), picadas finamente *6 ramitas de cilantro (“coriander”), picadas finamente *I cdta. de pimienta alimonad ...