Las emociones positivas y negativas
Gracias a las emociones nuestro organismo es capaz de adaptarse a diferentes situaciones, nos ayudan a entender qué sentimos y hacía donde queremos o debemos dirigirnos. El origen de nuestras emociones está en nuestros pensamientos. ¡Aprende a gestionarlas eficazmente!
Cómo cambiar nuestra forma de pensar para que sea más beneficiosa
Qué difícil resulta cambiar esos pensamientos que tenemos tan rutinarios, que aparecen de la nada y sabemos que no nos hacen ningún bien, ¿verdad? ¡Probad con estos consejos!
5 claves para ser felices, ¡descúbrelas!
Existen 5 factores que pueden influir en nuestro concepto de felicidad. Te contamos más sobre ellos aquí.
Aprende a gestionar tu estrés y cuídate
Vivimos en el siglo de las prisas, la ansiedad por lo inmediato, la sobresaturación… Y este estrés puede ser perjudicial para nuestra salud.
¿Sabes qué es la meditación en positivo?
Te contamos los beneficios que conlleva practicar la denominada meditación en positivo.
5 formas efectivas de alejar los pensamientos negativos de tu mente
¿Sientes que los pensamientos negativos te acechan constantemente impidiendo una vida más alegre y optimista? ¡Apunta estos consejos de FITNESS PARA TODOS, la nueva incorporación a RED facilisimo!
La trampa del pensamiento positivo
Todos hemos oído que atraemos aquello que pensamos, que visualizando podemos lograr todos nuestros objetivos, que si no conseguimos aquello que deseamos es porque tenemos un pensamiento negativo y nosotros mismos alejamos aquellas situaciones o cosas que afirmamos tanto desear.Para lograr el éxito en el proyecto empresarial que has emprendido tienes que visualizarte siendo exitoso, viviendo como s...
Mitos sobre el pensamiento positivo.
Hay mucho sobre pensamiento positivo en todas partes. Nos dicen que podemos crear cosas hermosas e infalibles… pero hay dos mitos peligrosos detrás de ello que quiero revelarte para que puedas ejercer el pensamiento positivo real, sano y objetivo.1. “Tu puedes crear una realidad perfecta”, pues depende de lo que para ti sea perfecto. La vida no es solo blanco o negro, existen subtonos, y por ende,...
El mindfulness como tratamiento complementario para la fibromialgia
Eel mindfulness puede servir de apoyo en el tratamiento de la fibromialgia,ya que que ayuda a aceptar y a convivir de la mejor manera posible con esta enfermedad.
¿Cuál es el método para meditar que mejor se adapta a ti?
La meditación Chakra, Mantra, Sufi, Vipassana... Encuentra el mejor método para ti, y empieza a disfrutar de los beneficios de la meditación.
Siempre positivo, nunca negativo: ¿sabrías ponerlo en práctica, a la hora de la verdad?
Ser optimista es casi, casi, una carrera de fondo. No vale con repetirte que quieres serlo. Lee esta interesante reflexión.
5 Pensamientos de los más positivo
5 Pensamientos de los más positivoEstamos sumergidos en constantes mensajes negativos y catastrofistas, pero podemos refugiarnos en otro tipo de pensamientos más positivos.
Sentimientos asociados al pensamiento negativo
Te han dicho que debes ser positivo, lo que no te han contado sobre los efectos de los pensamientos negativos es...
Pensamiento Positivo: Busca en tu interior
Pensamiento Positivo: Busca en tu interior
¿Por qué no puedo ser más feliz?
Si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto ser (más) feliz, lee los consejos del psicólogo Armando Arafat.
¿Cómo influyen los pensamientos en la curación de las enfermedades?
En este artículo nos hablan de la importancia que pueden tener los pensamientos en el tratamiento de una enfermedad. ¡Vamos a verlo!
5 pasos para eliminar los pensamientos negativos de tu mente
Eliminar los pensamientos negativos no es tarea fácil, sin embargo, gracias a estos métodos puede que consigas reemplazarlos por sus homólogos positivos. ¡Sé feliz!
Las diez claves de la prosperidad
Nuestro amigo Wengio nos enseña cuáles son las diez claves características de la prosperidad. ¡No te lo pierdas!
8 efectos negativos de pensar positivo
¡Nos encantan los pensamientos positivos! Pero, tal y como nos cuenta el blog Ideas Tranquilas que acaba de unirse a RED facilisimo.com, puede tener efectos negativos. ¡Pero merece la pena!
El mindfulness cambiará tu vida
Tan solo necesitas 10 minutos al día para experimentar los beneficios del mindfulness con la mejor app en español: Siente. Clara, del blog Las gafas de Clara, la ha probado y esta es su conclusión...