Cómo sacar partido a la vejez: hábitos que te harán ver tu edad de una forma más positiva
Sacar partido a la vejez. Parece toda una falacia, pero es posible, si sabemos aplicar ciertas pautas que te enseñamos en este post. ¡No te lo pierdas!
La mejor dieta para bajar de peso de forma rápida pero segura
Muchas veces adelgazar no depende tanto de la cantidad que comamos como de la forma en que lo hagamos, los alimentos seleccionados y la manera de prepararlos.
Ponte en forma en tiempo récord con esta rutina
Si estás buscando ponerte en forma y no sabes cómo ¡hoy te traemos la solución! Estos ejercicios te ayudarán a alcanzar tus objetivos en tiempo récord.
Haga lo Que Deba Hacerse
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Por qué los móviles pueden llegar a ser malos
El número de horas pasadas mirando y golpeando en nuestros smartphones no es sólo una molestia, pero potencialmente peligroso. A medida que nos convertimos cada vez más dependiente en los teléfonos inteligentes, recogerlos cada dos minutos para comprobar las últimas actualizaciones, somos susceptibles a riesgos para la salud smartphone.Según la Asociación Quiropráctica Británica, nuestra obsesión...
La influencia de las redes sociales en la baja autoestima
Positivalia nos cuenta cómo influyen las redes sociales en la autoestima de las personas. ¡No te lo pierdas!
7 pistas para identificar una dieta fraudulenta, ¡apunta!
¡Qué no te engañen! Te enseñamos a detectar las dietas que adelgazarán tu bolsillo en lugar de tu cuerpo
Amor vs Redes Sociales
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Los mejores vídeos para hacer ejercicio desde casa y reducir barriga, ¡comienza ya!
Dieta adecuada y ejercicio siempre van de la mano y aquí tienes algunos tutoriales para ayudarte a conseguir tus objetivos y reducir barriga.
Cómo podemos ser felices AHORA. Descubre los placeres de cada momento de tu día
La autora del blog Abundancia33 nos invita a ver los pequeños detalles de cada día que nos pueden hacer felices casi sin darnos cuenta. ¿Cuáles son los tuyos?
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5 consejos que debes ignorar para bajar de peso
A pesar de que podemos encontrar muchos consejos válidos en Internet, algunas páginas difunden información sin fundamento... Descubre los mitos que debes ignorar si quieres adelgazar.
Hacer ejercicio desde casa
A la hora de entrenar y lograr un mejor estado físico, muchas personas eligen prescindir de los gimnasios y buscar alternativas para entrenarse en casa. A través de propuestas de gimnasio online, rutinas caseras de ejercicios y alternativas multimedia para fitness y otras disciplinas, es posible entrenar desde la comodidad de casa y con elementos y ejercicios accesibles sin necesidad de las costos...
Mujeres de la tercera edad saltan a la comba como en la más tierna infancia
Estas mujeres de la tercera edad son un ejemplo de vitalidad extraordinario. ¡Que no te vuelvan a decir que eres demasiado mayor para hacer todo lo que te propongas!
Ciberacoso: ¡conócelo y evítalo!
Internet se ha convertido en un espacio de interacción social en el que hacer negocios, aprender, divertirse... Sin embargo, también hay que tener en cuenta una serie de precauciones para evitar situaciones como el ciberacoso.
Algarroba – propiedades, beneficios, usos
La algarroba es un buen remedio natural para aquellas personas que padecen enfermedades de tipo respiratorio o alguna alteración en su tracto digestivo, Te contamos sus propiedades.
La tecnofilia, una adicción que va en aumento
La adicción a teléfonos, consolas y ordenadores va en aumento. ¿Qué se puede hacer con ello? Es un problema, sobre todo, en los más peques
10 ejercicios que puedes hacer frente al ordenador
¿Trabajas frente al ordenador? Entonces toma nota de estos ejercicios.
¿Funciona la L-carnitina para quemar grasa?
Muchas son las personas que recomiendan el consumo de suplementos de L-carnitina para eliminar el exceso de grasa corporal, pero ¿qué dicen los estudios científicos?, ¿será realmente efectiva?
La acupuntura ayuda a curar la diarrea
La Dra. Nathlaie Orens, médico especialista en Acupuntura, habla sobre la diarrea crónica y la manera en que esta terapia milenaria puede ayudar a tratarla.