móviles baratos y buenos Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Por qué los móviles pueden llegar a ser malos

El número de horas pasadas mirando y golpeando en nuestros smartphones no es sólo una molestia, pero potencialmente peligroso. A medida que nos convertimos cada vez más dependiente en los teléfonos inteligentes, recogerlos cada dos minutos para comprobar las últimas actualizaciones, somos susceptibles a riesgos para la salud smartphone.

Según la Asociación Quiropráctica Británica, nuestra obsesión con los teléfonos inteligentes ha dado lugar a un aumento en el número de jóvenes con problemas de espalda, como la cantidad de tiempo dedicado a inclinarse sobre las pequeñas pantallas de los teléfonos pueden poner discos de la columna bajo presión. Gracias a nuestro estilo de vida tecnológico, el 45 por ciento de 16 a 24 años de edad sufren de dolor de espalda - un aumento del 60 por ciento respecto al año pasado.



Doblar el cuello para mirar a la pantalla que se conoce como síndrome de "cuello de texto"

Y espaldas doloridas no son las únicas consecuencias poco saludables de tu móvil. He aquí por qué los smartphones son malas para su salud física, mental y emocional.

Accidentes

Si usted está buscando en su teléfono bueno y barato, entonces es más probable que entrar en una farola, tropezar con los pies o tener un accidente más grave. Investigadores de Carnegie Mellon University encontraron que los conductores que están escuchando a alguien hablar en su móvil bueno y barato tienen reducida la actividad cerebral de 37 por ciento. Mientras tanto, un estudio de la Universidad de Washington encontró que los peatones mensajes de texto eran cuatro veces más propensos a ignorar las luces o se olvide de mirar para el tráfico antes de cruzar.

Inquietud

En lugar de hacernos más conectado, el potencial para la comunicación de teléfonos inteligentes incesante puede hacernos sentir más aislados. Los jóvenes, que pasan 11 horas mirando sus pantallas todos los días, esperan actualizaciones constantes de sus amigos, y un período de calma en los mensajes pueden conducir a la ansiedad. "Ahí está la terrible sensación de que la persona que te está ignorando", dice el Dr. Richard Graham, un psicólogo especializado en adicciones tecnología en el hospital Nightingale. "Los jóvenes tienen que gestionar sensación excluidos por las personas que son muy importantes para ellos."

Obesidad

Consultor cirujano ortopédico Jonathan Dearing, portavoz del Colegio Real de Cirujanos de Edimburgo, dice que la revolución tecnológica ha dado lugar a una reducción de la actividad física y la obesidad, que es la cuarta causa de muerte en todo el mundo. "Si alguien está en el piso de arriba que en el trabajo, en lugar de ir a verlos a usted le envía un correo electrónico. Y usted llamar a un amigo en lugar de viajar para encontrarse con ellos", dice. "La inactividad conduce a la obesidad, y significa riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta considerablemente Casi todos patología -. tales como cáncer de mama, cáncer de próstata o el cáncer de intestino - que son a la vez más probable que lo tenga y menos propensos a recuperarse de ella si está inactivo ".

Depresión

Psicoterapeuta infantil Julie Lynn Evans dice que ella trató de uno o dos intentos de suicidio al año en la década de 1990, pero ahora se enfrenta a un máximo de cuatro al mes. Lynn Evans culpa a los teléfonos inteligentes baratos y que sea también buenos de este aumento, diciendo que permite a los adolescentes a llevar a un mundo de ciber bullying con ellos dondequiera que vayan. "Hay habitaciones difíciles de chat, sitios web autodestructivas, sitios web anorexia, la pornografía, y todo un mundo invisible de los lugares oscuros. En la vida real, viajamos con nuestros hijos. Cuando se conectan a través de sus móviles baratos y buenos a la web, por lo general viajan solos ", dice ella.



Dormir

Más del 60 por ciento de los usuarios de teléfonos inteligentes de entre 18 y 29 años de edad toman sus teléfonos a la cama, pero los estudios han encontrado que sólo dos horas de exposición a las pantallas iluminadas puede suprimir la melatonina y dar lugar a problemas para dormir. Y el profesor Kevin Morgan, Director de la Unidad de Investigación del Sueño Clínica en la Universidad de Loughborough, dice que late-night estimulación intelectual de nuestros móviles baratos y buenos hace que sea más difícil para relajarse cuando se habla de smartphones. "¿Por qué estás mirando una pantalla antes de ir a la cama? Podría ser porque usted está trabajando. O un niño puede estar jugando un juego emocionante ", dice. "En cuanto a las pantallas que se dedica a la actividad intelectual en una forma que no es para nada como leer un libro. Te pone en un estado de alerta que es la última cosa que quieres ser antes de ir a la cama ".

Relaciones

Habilidades sociales también se han agotado gracias a la cantidad de tiempo que nos centramos en nuestro smartphone, en lugar de los que nos rodean. Esto es particularmente evidente en los niños, que se ignoran cada vez más por los padres de móviles baratos y buenos. "Los niños aprenden por nosotros viendo cómo tener una conversación, cómo leer las expresiones faciales de los demás", dice el Dr. Jenny Radesky, un pediatra especializado en el desarrollo del niño, "Si eso no sucede, los niños están perdiendo en los hitos importantes del desarrollo."

Capacidad de atención

Es mucho menos probable que terminar de leer este artículo si usted está en un móvil, cuando se puede hacer clic para ver un video desgarradora de un niño con su mascota aquí o fotos de sus amigos aquí. La investigación ha encontrado que los teléfonos inteligentes reducen en gran medida nuestros lapsos de atención y nos hacen mucho menos eficaz en la realización de tareas, especialmente las tareas difíciles y detalladas. Incluso la mera presencia de un teléfono inteligente está distrayendo suficiente para arruinar nuestra concentración mental.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

general

¿Por qué no darle un teléfono inteligente a sus hijos?

La tecnología ha logrado que nuestra vida sea más fácil y eficiente. Sin embargo, como padre, usted debe saber el impacto que los dispositivos tales como los teléfonos inteligentes pueden causar en su hijo. Actualmente es muy común que los niños tengan su propio teléfono móvil, pero ¿sabes el impacto negativo que esto le podría ocasionar al crecimiento de tu hijo? Altera la relación entre padres e ...

salud

9 alternativas naturales y nutritivas para curar los triglicéridos

Seguramente siempre buscas alternativas para mejorar su salud general y de como curar los trigliceridos. Los cambios en el estilo de vida, como modificar su dieta y perder peso, pueden reducir potencialmente sus niveles de triglicéridos a la mitad. Como bajar los trigliceridos A continuación te mostramos las mejores alternativas para curar los trigliceridos Bajar de peso. Si sufres de sobrepeso, p ...

estética dental

¿Qué es un diastema y por qué no debería de ser una moda?

Madonna, Vanesa Paradis, Brigitte Bardot, Arnold Schwarzenegger, Patricia Conde o Eddie Murphy, son algunas de las celebrities que lucen con orgullo su sonrisa, aunque en ella sobresalga un pequeño espacio de separación entre los dientes incisivos superiores. El conocido como diastema dental puede ser algo bonito, incluso sexy, y por eso muchos famosos que no lo tienen, se someten, incluso, a trat ...

Cuerpo

Por qué puede doler la vesícula - Causas y tratamientos

El dolor de la vesícula biliar puede ser leve o paralizante. Este órgano es básicamente una bolsa en forma de pera para almacenar la bilis, sin embargo si uno de los tubos que la transportan se bloquea o está inflamado, se puede llegar a experimentar molestias. Conoce todo lo relacionado a porque duele la vesícula. La vesícula biliar almacena y concentra la bilis que se produce en el hígado, el cu ...

adicot al móvil adicto al celular nomofobia

Nomofobia, ¿eres adict@ al móvil?

Nomofobia: 5 pasos para terminar con la adicción a su teléfono inteligente La nomofobia es el miedo a estar sin su teléfono inteligente, o simplemente adicción a un teléfono inteligente, y es un "primer problema mundial" que no muestra signos de desaceleración, independientemente de la edad. Aproximadamente la mitad de los adultos están revisando su teléfono al menos varias veces por ho ...

Notas de salud ser flaco

¿Por qué era más fácil ser flaco en la década de 1980?

Un estudio reciente halló que las personas de hoy en día que comen y se ejercitan en la misma cantidad que la gente de hace 20 años son más gordos. Un estudio publicado recientemente en la revista Obesity Research & Clinical Practice encontró que es más difícil para los adultos de hoy mantener el mismo peso que hace 20 o 30 años, incluso a los mismos niveles de ingesta de alimentos y ejercicio.Lo ...

Cuerpo

Por qué pueden dolor los dedos de los pies

Los dedos de los pies siempre pasan desapercibidos debido a que no les damos un uso como a los dedos de nuestras manos. Realmente no sabemos la importancia que estos tienen para nuestro equilibrio. Le prestamos más atención a las uñas de los dedos de nuestros pies que a ellos en sí, y los tomamos en cuenta cuando empezamos a sentir dolor o molestia en ellos pero si se supone que no hacemos mayor e ...

avances tecnológicos radiación red 5g ...

¿Qué tan preocupado debes estar acerca de los riesgos de la nueva red 5G para tu salud?

La red 5G es el futuro para los próximos dispositivos móviles, es inevitable contenernos ante una tecnología tan avanzada. Pero con los avances tecnológicos, muchas veces surgen preocupaciones ya que la tecnología en algunas ocasiones ha significado un riesgo para las personas, su salud e incluso sus vidas. Probablemente ya hayas visto artículos en Facebook o en los Periódicos sobre los riesgos qu ...

Cuerpo aliviar el dolor de los huesos en las manos dolor en los huesos de las manos ...

Por qué pueden llegar a doler los huesos de las manos

Te has preguntado por qué duelen los huesos de las manos. Las manos, al estar en un constante movimiento nos permiten realizar numerosas actividades de la vida diaria y es por ello, que un pequeño dolor localizado en los huesos de ellas puede transformarse en una sensación muy desagradable que afecta desde nuestro humor a la ejecución de tareas tan simples, como cocinar o escribir. En este artícul ...

Cuerpo

Por qué duelen los ganglios de la ingle: causas y tratamiento

Antes de explicar por qué duelen los ganglios en la ingle debemos saber que son los ganglios. Los ganglios son pequeños órganos en forma de ovalo o forma esférica. Existen dos tipos, los ganglios linfáticos y los ganglios nerviosos. Los que se encuentran en la ingle son ganglios linfáticos y resultan ser bastante importantes para la protección del organismo. Ahora bien, estos ganglios linfáticos s ...