Así influye tu peso en la calidad de tu respiración
¿Crees que tu respiración es de calidad? Descubre en este post cómo influye tu peso en ello.
La malformación de Chiari en la parte del cerebro que controla el equilibrio
Hoy hablamos sobre la malformación de Chiari, una enfermedad rara (que afecta al cerebelo) algo más común de lo que los expertos solían afirmar.
Dos motivos frecuentes que nos impiden dormir bien
Con motivo del Día Mundial del Sueño te apuntamos información útil sobre dos de los trastornos que provocan con mayor frecuencia dificultad para dormir.
Abdominales hipopresivos
Los abdominales más efectivos para lucir una tripa firme después del parto o de bajar rápido de peso.
8 razones de salud para empezar a bajar de peso hoy mismo
Las razones para bajar de peso de cara a mantenernos sanos son contundentes. Descúbrelas aquí.
Cómo dormir durante el embarazo: mejores y peores posturas
Durante el embarazo te puedes sentir un poco incómoda porque ocurren cambios que tienden a afectar tu patrón de sueño y te impiden dormir en la posición habitual. ¡Pon remedio escogiendo la postura adecuada!
Causas por las que roncamos y cómo dejar de hacerlo
¿Por qué roncan las personas?, tú no, los otros ;)
¿Beber alcohol ayuda a descansar?
El alcohol es, obviamente, una sustancia a evitar, pero ¿qué pasa con el sueño? ¿Puede ser de ayuda para descansar mejor?
Otorrinolaringología en personas con Síndrome de Down
Particularidades que presentan las personas con Síndrome de Down desde el punto de vista de la otorrinolaringología. #DíaMundialdelSíndromedeDown
Ejercicios hipopresivos para abdominales
Fortalece tus abdominales realizando estos ejercicios hipopresivos que están tan de moda y que nos apunta FULLMUSCULO.
Todo lo que necesitas saber sobre el enanismo primordial
Qué es el enanismo primordial. Este tipo de enanismo se da desde el vientre materno, los bebés que lo padecen nacen con bajo peso y pueden morir en 24 horas. Si te interesa este tema entra al post donde descubrirás toda la información sobre este tema.
¿Dolor de cabeza al despertar?
¿Alguna vez te despiertas con dolor de cabeza? Estas pueden ser las causas ⬇
La conexión entre la depresión y el sueño
La depresión y el sueño se vinculan de una manera interesante. En este post nos lo explican.
La Diabesidad
Descubre la relación entre diabetes y obesidad
Bromazepam: infórmate sobre este medicamento
Es un ansiolítico de acción inmediata. Lo que convierte a este medicamento en uno de los más usados para tratar los estados de ansiedad, angustia o fobias. Te contamos más.
Estos son los principales trastornos del sueño
Si tienes algún trastorno relacionado con el sueño, no lo dejes. La falta de descanso puede acarrear serias consecuencias. ¡Hablamos de ello!
La respiración
En muchas lecciones del Método Feldenkrais se trata el tema de la respiración. Deberíamos aprender a usarla bien.
Trastornos vegetativos en la infancia
Descubre cuáles son los trastornos vegetativos más comunes durante la infancia y en qué consiste cada uno de ellos.
Causas del insomnio
Por qué aparece el insomnio. El blog Salud y Bienestar | Medicina acaba de unirse a RED facilisimo.com y para darle la bienvenida compartimos un post donde nos explica cuáles son las causas más frecuentes de insomnio.
Cómo reeducar correctamente la mecánica respiratoria para realizar Gimnasia Abdominal Hipopresiva GAH
En este vídeo os enseñaremos a tomar conciencia acerca de cómo respiramos para que corrijáis algunas pautas que puedan estar realizando mal y así sacar mayores beneficios de nuestra propia respiración.Evaluación de la respiraciónTumbados boca arriba, colocamos una mano sobre nuestro abdomen y la otra sobre el pecho, vamos a inhalar y exhalar varias veces notando qué zona se eleva más la inspirar y...
Sonambulismo: todas sus claves
¿Cómo es posible que una persona dormida pueda coordinar sus extremidades para andar? Te explicamos todo lo que debes saber sobre el sonambulismo.