Hipertensión arterial: toda la información sobre esta enfermedad
¿Te han dicho que padeces hipertensión? Entonces te gustará estar bien informado.
16 señales que indican enfermedades autoinmunes
TEMAS SOBRE SALUD nos apunta qué síntomas podrían indicarnos que sufrimos algún tipo de enfermedad autoinmune. Ante la duda, consulta con tu médico.
Mindfulness, atención plena.
Ultimamente parece que está de moda el mindfulness, su práctica se está extendiendo y cada vez son más quienes la incorporan a sus vidas. Cosa que no es de extrañar, porque vivimos en un tiempo cada vez más acelerado que nos exige que atendamos a mil cosas a la vez, en el que los acontecimientos se producen a una velocidad de vértigo y tú y yo estamos metidos en esa vorágine, sin apenas darnos cu...
Relájate y Respira profundo
El estar estresados y respirar profundamente son incompatibles. Estamos vivos porque respiramos, pero, ¿cómo respiramos?, ¿para sobrevivir o para vivir?Cuando recibimos una noticia impactante, se nos corta la respiración. Cuando nuestros pensamientos se desbocan, se centran en problemas sin ver soluciones; o cuando somos presa del miedo, la tristeza, la rabía, la frustración; o cuando sufrimos cu...
Enfermedades específicas para tratar con zen shiatsu (VI)
"Presión arterial bajaCuando nuestra presión sanguínea supera la cifra noventa (presión sistólica), más nuestra edad, empezamos a preocuparnos por los problemas del corazón y de la presión alta e intentamos remediar de inmediato la situación. A causa de la atención que suscitan los peligros de una presión elevada, mucha gente considera la presión baja como una señal de gozar de un buen aparato car...
El vacío fértil de la Terapia Gestalt
En nuestra sociedad existe un intenso temor al vacío. Esta palabra evoca sensaciones incómodas como la de no tener nada que hacer y vértigo al encontrarnos solo con nuestras sensaciones y pensamientos. Esta sensación de quietud tratamos de evitarla a toda costa, de hecho, si hay algo que "está prohibido" en nuestro mundo occidental es aburrirse, no podemos permitirnos un minuto de quietud y calma,...
Yoga aéreo: beneficios y recomendaciones
Beneficiosa para nuestro sistema linfático y muscular, así es la versión aérea del yoga, ¿te atreves?
Estos son los peligros de usar gafas de farmacia para la vista cansada
Conoce los riesgos de utilizar gafas farmacéuticas para la vista cansada.
Kuzu: alimento medicina
El kuzu es una superraíz de la que se extrae un almidón con una multitud de beneficios saludables. ¡Descúbrelos!
Salta el abismo de tus miedos
A veces, sentimos un auténtico abismo cuando nos exponemos a situaciones que nos dan miedo. Es como si perdiéramos el control de todo y entonces quedamos inmersos en el vértigo de lo que puede pasar. Y curiosamente, cuando tenemos miedo, en la mayoría de las ocasiones nos ponemos en lo peor. El miedo es un sentimiento que duele y que nos aleja de nosotros mismos.Existe un paso que te separa de aqu...
Cómo subir la tensión con remedios caseros
Subir la tensión con remedios caseros 100% naturales puede resultar muy útil para aquellas personas que sufren de tensión arterial baja o hipotensión.
Cómo aplicar la digitopuntura para aliviar dolencias
La dígitopuntura consiste en la estimulación con los dedos de puntos energéticos situados en sitios determinados y precisos del cuerpo.
Si normalmente te duele la cabeza, ¡apunta estos remedios!
Hoy te mostramos más de 15 remedios caseros, sencillos y efectivos, para tratar el dolor de cabeza.
Síntomas de un tumor cerebral en adultos y niños
Investigamos un poco más sobre los tumores cerebrales para conocer los síntomas.
Medicamentos homeopáticos para tratar la ansiedad de forma natural
¿Quién no ha sufrido en algún momento de su vida periodos de ansiedad? Estudiamos los efectos de los medicamentos homeopáticos sobre este trastorno cada vez más habitual.
Aceite esencial de lavanda: propiedades
Aprende a elaborar un aceite esencial de lavanda y descubre en qué puede ayudarte o beneficiarte.
Tabla de ejercicios de espalda para estirar y relajar lumbares y dorsales
Vamos a ver cuáles son las causas del dolor de espalda y también cómo solucionar esta molestia a través de una tabla de ejercicios muy efectiva.
Jengibre para ayudarte a adelgazar más rápido, ¡descubre cómo!
El jengibre posee muchos beneficios, como la ayuda en la pérdida de peso. Te contamos más en este artículo.
Qué problemas articulares y musculares que puede provocar una disfunción de la vesícula biliar
En este vídeo se explican los diferentes problemas de espalda, problemas musculares y articulares que afectan sobre todo a la zona dorsal y cervical pudiendo provocar hernia discal cervical, mareos y vértigos, cefalea tensional... provocados por una alteración o mal funcionamiento de la vesícula biliar.Tratamiento de la vesícula biliar cuando repercute en la espalda Roberto Junquera Landeta13/01...
Principales causas del dolor de cabeza en niños
¿Tu peque se queja de dolor de cabeza? Estas pueden ser algunas de las razones que lo provoquen.
¿Cómo superar el miedo a ser freelance? 5 consejos
Consejos prácticos para superar el miedo a ser freelance y dar el salto al mercado laboral como autónomo. Ser freelance es una aventura, sin embargo, en la medida de lo posible, debes intentar pisar un terreno firme. Es decir, aunque en un contexto de crisis aumenta el autoempleo o el emprendimiento, si das el paso, debes tener un proyecto. Un proyecto que luego puede fallar, pero en la medida de...