Tipos de leche: sus ventajas e inconvenientes, ¡te lo contamos aquí!
La leche empieza a ser uno de los temas que más polémica genera en el mundo de la nutrición. Te contamos lo que debes saber
Quinoa con fruta y yogurt griego: una receta para vegetarianos, sin gluten y con opción vegana
Aprende a preparar gracias al blog La Sana Motivación una receta saludable apta para todos pero especialmente para vegetarianos y celíacos: quinoa con fruta y yogurt griego.
Remedios caseros para el vientre hinchado
Descubre cuáles son las causas más habituales de la hinchazón abdominal y apunta varios remedios caseros para combatirla.
Bebida vegetal de semillas, frutos secos y teff
Hoy traemos una alternativa a la leche sin lactosa, la bebida vegetal de semillas, frutos secos y teff. ¡Encima, sin azúcares añadidos! ¿Te lo vas a perder?
10 enfermedades que pueden provocar dolor de ombligo
¿Sientes dolor o pinchazos en el ombligo con frecuencia? Podrías sufrir alguna de las enfermedades que apuntamos en este artículo. ¡Consulta con tu médico!
Eructos recurrentes: estas son las principales causas
Los eructos repetitivos son un tema eminentemente digestivo, si bien pueden deberse a un perfil psicológico ansioso.
¿Son Buenas Las Leches Vegetales? 5 Respuestas Claves
Cada día más personas pasan de tomar leche de vaca a bebidas vegetales: por ideología, salud, intolerancias... Te invitamos a leer este post que habla muy en detalle de ello.
Como hacer leche de soya
Nos enteramos en el artículo anterior que el consumo de soya tiene sus ventajas y desventajas, pero son más los beneficios, y las contraindicaciones estriban más en el exceso de su ingesta.Es por ello que incluso en el video se menciona sobre la leche de soya, beneficiosa para las personas intolerantes a la lactosa.En el siguiente vídeo te muestra como hacer la leche de soya.Recuerda siempre visit...
Cuida tu salud y la de los tuyos con nuestras recomendaciones
Como cada semana compartimos con vosotros aquellos productos que están de actualidad y que nos ayudan a cuidar y mejorar nuestra salud, así como a sentirnos mejor con nosotros mismos a la vez que protegemos a quienes nos rodean. ¿Qué te parce empezar por una bebida sin lactosa para combatir el colesterol? El colesterol es una sustancia grasa natural presente en todas las células del orga...
Sustitutos del huevo: consejos y recetas
Si tienes alergia al huevo y has apostado por su sustitución, ¡tienes que conocer todo sobre esos productos que has elegido!
Beneficios de la leche de almendras
Apuesta por la leche de almendras, te la recomendamos 100%.
¿Cuáles son las alergias más frecuentes?
Analizamos qué alegrías son las más comunes y cuáles son los síntomas que suelen dar la voz de alarma.
¿Quieres ganar músculo? ¡Prueba con estos hábitos?
Descubre qué hábitos pueden ayudarte a aumentar tus músculos. ¡Consigue tu objetivo!
Pan de calabacín sin gluten ni lactosa
Este tipo de panes 'abizcochados' son supertiernos y deliciosos. ¿Apuntamos la receta?
¿Por qué se ha hecho tan famosa la leche de avena?
Descubre para qué sirve la leche de avena y, lo mejor de todo, aprende a elaborarla.
Leche de avena. Aprende a hacer la bebida 'de moda' sana y nutritiva
¿Cómo te quedas si te decimos que te enseñamos a hacer leche de avena? Pasa y verás.
Kéfir: ¡a todas horas y para siempre!
Descubre qué es el kéfir, por qué todo el mundo habla de él y sus beneficios medicinales.
Síntomas extradigestivos de las Intolerancias
Gran cantidad de personas sufren de intolerancias alimenticias, y los síntomas no se muestran simplemente en la digestión, mira todas estas reacciones que, aparentemente, no tienen nada que ver con ella
Leche en la dieta del corredor: pros y contras de la lactosa
Cada vez es más común escuchar entre las corredoras que han tomado la decisión de excluir la leche de su dieta porque les resulta difícil de digerir, son intolerantes o las hace sentir más pesadas en el momento de entrenar o competir. Hace años nadie se hubiese planteado una dieta equilibrada sin leche, pero cada vez más la lactosa tiene la etiqueta de indigesta, sobre todo en el running. Pero a...
¿Leche? Sí, pero no de vaca...
Nuestra bloguera especializada en nutrición nos cuenta cuáles son los alimentos vegetales que aportan calcio y por qué debemos decir adiós a la leche.
¿Cómo detectar si eres celíaco a través de los dientes?
Seguro que si te hablo de celiaquía sabes perfectamente a lo que me refiero, pero lo que quizás no sepas es que alrededor del 75% de la población está todavía sin diagnosticar. ¿Cómo detectarlo?