Te recomendamos estos complementos para perder peso
En este artículo, encontrarás aquellos suplementos que recomiendan los especialistas a la hora de potenciar los efectos de una dieta adelgazante.
La Fascia, determinante en nuestra salud
La semana pasada asistí a una videoconferencia de Florence Cohen, La importancia de la Fascia en el tratamiento de Reflexología, organizada por la asociación Edireflex.Me fascinó la presentación, tanto la información que nos transmitió Florence como las imágenes de las fascias, ¡todo un nuevo mundo bajo nuestra piel!Descubrí que la fascia es mucho más que la idea general que se tiene: una especie...
Este es el método que mejor alivia los síntomas de la menopausia
Con la estimulación del tejido conjuntivo de la espalda mejoran notablemente las funciones orgánicas tanto físicas como emocionales, apreciando resultados en las pacientes con menopausia desde las primeras sesiones.
Más vale Prevenir que Curar – Tóxicos inofensivos en casa
Algunos productos que tenemos en casa parecen inofensivos, pero su uso prolongado puede resultar tóxico
Puntos de reflexologia podal: haga masajes como un experto
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Tras los excesos navideños... ¡toca cuidarse!
6 consejos para combatir los excesos navideños y recuperar la figura en tiempo récord.
Masaje de pies 'reflexología podal' aprende esta sencilla técnica
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Terapias alternativas: cómo se agrupan y para qué sirven
Descubre cuáles son las terapias alternativas más reconocidas y para qué tipo de dolencias o complicaciones se recomiendan.
Nuestra piel, fiel reflejo del interior del organismo
Nuestra piel es fiel reflejo del interior del organismo, por ello, es muy importante que conozcamos qué consecuencias puede tener su equilibrio en nuestro cutis. ¡Te lo contamos aquí!
Refuerza tus defensas a través de la dieta
A propósito de la última entrada os dejo esta infografía
Refuerza tu sistema inmunitario
La vuelta al cole, al trabajo, al gimnasio, en definitiva a la rutina después del verano, conlleva un esfuerzo importante para nuestro organismo, tanto física como emocionalmente, y todo ello se junta con un cambio de estación, el otoño, que está a las puertas, ¿estás preparado? ¿eres de esas personas que no se libran de un virus? ¿pillas todos los resfriados y catarros que dejan los demás?Por e...
Trucos y remedios para calmar el dolor de cabeza
Una alimentación equilibrada o gestionar el estrés son algunas de las claves que nos permitirán tener bajo control los dolores de cabeza.
Reflexologo: una guia para la primera sesión
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Cómo activar la glándula pineal ("donde se asienta el alma")
Descartes definía la glándula pineal como "el punto de conexión con nuestro yo superior". Si la activas correctamente, te sentirás mejor; de lo contrario, podrás desarrollar estrés, depresión, fatiga, insomnio... y otros muchos trastornos.
Rinitis alérgica: tratamiento natural
Ayuda a disminuir los síntomas y combatir este problema de salud con ayuda de estos consejos.
Suplementos nutricionales para sobrellevar los síntomas de la menopausia
Mantén a raya los sofocos y otros de los síntomas asociados a la menopausia gracias a estos suplementos naturales.
Masaje sedante del pie
Las técnicas de masaje son muy variadas, pero existe un método simple que consiste en trabajar con el dedo pulgar el masaje, comenzando en el centro de la planta del pie.En primer lugar, se deben cubrir ambos pies, con algún aceite esencial, mediante masajes de deslizamiento. Luego, se debe localizar el punto del plexo solar y realizar movimientos circulares de modo muy suave, durante algunos segu...
Alivio de la Endometriosis con la Técnica Su Jok
La Endometriosis puede ser un calvario para la mujer que la sufre.El dolor, sobre todo a nivel pélvico, es casi permanente, además de otros muchos síntomas, lo que influye bastante en la calidad de vida de estas mujeres.La Endometriosis es la presencia de tejido del endometrio fuera de éste.No se tiene muy claro las causas, entre las que se barajan están: una menstruación retrógrada, metaplasia (q...