reflexologia

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La naturaleza ofrece distintos recursos que nos ayudarán a mejorar la circulación, haciendo más fluida la sangre o mejorando el estado de las venas y arterias.

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La Reflexología como terapia para el alivio del dolor, el sufrimiento y la fatiga, en pacientes con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica Autora: Núria Sáez GómezColegiada n. 53119 (COIB)Graduada en Enfermería en Blanquerna, Ramon Llull. BarcelonaExperta en gestión de la imagen corporal Share on email Share on linkedin Share on facebook...

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En estos días de tanta incertidumbre, de tanta crisis económica y social, muchos sufren ansiedad y estrés, ambos factores son causantes de bajada de defensas, nuestro sistema inmune se deprime y eso, sobre todo en estos días de pandemia, no nos lo podemos permitir.Hoy quiero daros a conocer cómo la reflexología puede ayudar a controlar la ansiedad. Como ya os he contado en otras ocasiones, la ref ...

Descubre cómo hacer un masaje relajante para aliviar todos los síntomas del estrés. Lo ideal es que lo realices por la noche, antes de dormir, en un ambiente relajado y ambientando la estancia con incienso o velas aromáticas.

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Siguiendo con las zonas reflejas del cuerpo, en este artículo me referiré al cuello y la cintura escapular.La cintura escapular está formada por las siguientes estructuras osteo articulares:Clavícula: hueso robusto incurvado en "S"Omóplato: hueso plano, formado por dos caras (anterior y posterior) y tres bordes (interno, externo y superior)Articulación esternocostoclavicular: formada por el estern ...

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Reflexologia para el dolor articular y muscular

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Reflexologia infantil: beneficios para su hijo

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Guía para un auto masaje de reflexología

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Reflexologia en la mano: una técnica muy accesible

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Cada día se tiene más claro que cerebro y corazón tienen relación, incluso que el corazón "tiene cerebro". Lo que está claro es que debemos equilibrar la razón y la emoción.

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Esta última semana de septiembre es la Semana Internacional de la Reflexología. Aquí mi homenaje a esta maravillosa terapia.El vídeo recoge estudios, testimonios, actividades… que muestran cómo la Reflexología puede ayudar bastante a personas con cualquier tipo de cáncer y en cualquier estado de éste.

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Sabías que conociendo ciertas acciones que puedes hacer en tu cuerpo, podrías aliviar dolores o molestias, con sola la presión sobre la zona, con tus dedos? Esto es lo que se llama reflexología, se basa en el principio de que hay zonas reflejas en pies y manos, que se corresponden con todas las glándulas, órganos y partes del cuerpo, ya que ésta trabaja desde adentro, el reflexólogo hace presión s ...

La enfermedad o contractura de Dupuytren es una fibrosis en la fascia palmar. Su origen se desconoce, pero provoca el cierre progresivo de la mano por retracción de la aponeurosis palmar superficial. ¿Cómo se puede tratar?

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Reflexologia en los pies: pasos para limpiar su higado

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Si eres de esas personas que sufren de problemas de estómago, digestiones pesadas, gases, estreñimiento, colon irritable, este artículo va dirigido a ti. A día de hoy nuestro sistema digestivo está sometido a un estrés constante, nuestros alimentos cada vez están siendo más modificados con manipulación y químicos, las vidas ajetreadas que llevamos nos llevan a consumir comidas preparadas.Pero no. ...

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La reflexología podal es una técnica milenaria basada en la estimulación de puntos reflejos en los pies que se corresponden con órganos y sistemas del cuerpo. Para las mujeres, esta práctica puede ser especialmente beneficiosa, ayudando a equilibrar el sistema hormonal, aliviar molestias menstruales y menopáusicas, reducir el estrés y mejorar la energía vital. Si además estás en Valencia (España) ...