Los masajes y los corredores: beneficios e importancia
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Cómo quitar el dolor de cabeza rápidamente
Toma nota de estos consejos que nos deja Crear Salud con los que podemos aliviar el dolor de cabeza de forma eficaz.
Guía para un auto masaje de reflexología
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Masaje californiano psico-sensitivo
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Cómo evitar y eliminar la joroba
La joroba es un gran depósito de grasa que se forma en la parte inferior del cuello, convirtiéndose en un problema estético y fisiológico. En este post vamos a hablar de como eliminar la joroba y proponemos ejercicios para evitar su aparición.Generalmente, se manifiesta en mujeres mayores de cuarenta años, pero la etapa inicial puede desarrollarse mucho antes. En los hombres también se manifiesta,...
Estiramiento eutónico que te hará sentir bien en minutos
¿Conoces la eutonía? OPERACIÓN BIKINI nos habla de ello y nos enseña unos sencillos ejercicios que te ayudarán a cuidarte. ¡Mira todos sus beneficios!
Remedios caseros para un cuidado dental de 360 grados
Limpiar el sarro, blanquear, evitar el sangrado e inflamación de encías y hacer nuestra pasta casera.
"Alivia el dolor de cuello y espalda con mis consejos"
No te pierdas los consejos de Inma Enrimón y descubre cómo realizar un automasaje de espalda y cuello para aliviar las molestias.
Cuidado natural para fortalecer el cuero cabelludo
Un tratamiento 100% casero y natural para conseguir evitar la caída del cabello, acelerar su crecimiento, darle cuerpo y brillo y, además, de forma económica y sencilla. ¿Te lo vas a perder?
Rutina facial de 10 minutos para antes de dormir: 7 formas de relajar el rostro
Estas rutinas son sencillas de aplicar en tu rostro antes de dormir, y verás cómo te despiertas más radiante.
Cero complejos: haz crecer tus senos
¡Fuera engaños! Estos ejercicios que comparte FULLMUSCULLO te ayudarán a aumentar tu busto. Además, nos apunta qué alimentos nos ayudarán a conseguirlo.
Capsaicina y aceite de eucalipto, remedios caseros aceptados por la ciencia
Existen algunas alternativas para la recuperación de lesiones y enfermedades, que surgen a partir de la naturaleza y la elaboración casera, y que la ciencia avala en su funcionamiento y beneficios.
Tratamiento para la artrosis lumbar: ejercicios, masajes y estiramientos
La artrosis es una enfermedad que consiste en el deterioro de algún cartílago articular. En concreto, la artrosis lumbar es difícil de diagnosticar y normalmente se detecta de forma casual o por la aparición de dolores en esta zona. Suele originarse por el envejecimiento de los tejidos o por el desgaste del cartílago a causa de malas posturas o sobrecargas de presión sobre el mismo. Para prevenir...
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Cómo Realizar el Automasaje: Cuello y Espalda
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¿Qué es la fisioterapia respiratoria?
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Cómo hacer la postura del camello para tratar el asma y el sistema respiratorio
Yoga frente al asma. Nuestro amigo Wengio nos ayuda a aprender a hacer la postura del camello y nos apunta cómo esta postura de Yoga es útil para tratar el asma y otros problemas respiratorios.
Remedio casero sencillo y económico para el cuerpo cansado o dolorido
Tómate un respiro, apunta la receta que os mostramos en este post y disfruta de un baño relajante para evitar que el cansancio se apodere de ti. ¡Cuídate!
Masaje con velas, el plan perfecto para relajarse
En el masaje con velas, se aumenta la temperatura corporal, proporcionando una sensación de bienestar y relajación única. Es un masaje estimulante y delicado, que se realiza con una vela de aceite caliente y perfumada. Está recomendado a todas las personas que queráis experimentar con sensaciones diferentes. ¿En qué consiste el Masaje de Velas?Este es un masaje para mentes cansadas, estresadas y c...
Rutina de automasaje para favorecer la circulación del rostro
Estos masajes que te puedes dar tú misma para estimular la circulación de tu rostro y mejorar su aspecto y saluld.