Masaje con velas, el plan perfecto para relajarse

por Pablo Rego | Ante situaciones de estrés, cansancio, dolores, malas sensaciones en el cuerpo y hasta cuando enfrentamos problemas emocionales, leves o profundos, darnos un masaje nos cambiará el estado del cuerpo físico, además del clima interior que es fundamental para mantener el equilibrio cuerpo-mente-emociones. El masaje como vía de comunicación. El masaje puede darse de manera profesiona ...

La reflexología podal puede ser una gran terapia para el estrés, ya que aprovecha las conexiones de los nervios con los distintos órganos para calmar dolores. Además, estimula las defensas del organismo y favorece la eliminación de residuos. En este vídeo, os enseñamos a hacer un masaje relajante que alivia todos los síntomas del estrés. Lo ideal es que lo realicéis por la noche, antes de dormir, ...

Salud Integral Mi nombre es Gonzalo Prigar y decidí crear esta web con mucho entusiasmo a comienzos del año 2000 como Guía de las Terapias que he ido conociendo a lo largo de mi Carrera Profesional junto con algunos colaboradores que han ido participando también a través de las diferentes categorías. En este proyecto personal encontrarás artículos y opiniones relacionados con el mundo de la Salud ...

Un masaje, después de ser mamá y pasar tantas noches en vela y con malas posturas por la lactancia es uno de los mejores regalos que se puede recibir y si quieres hacerlo en casa, seguramente el profesional te recomendará el uso de un aceite natural como el aceite de almendras para aceite de masaje. Esto funciona muy bien por sí mismo, pero también hay un sinfín de maneras de personalizar tu aceit ...

Después de un ajetreado día, a quien no le gusta disfrutar de un muy buen masaje para relajarse. Este es muy beneficioso para la salud, alivia el estrés, y elimina todas las contracturas. Aquí te contaremos como dar un buen masaje relajante. No olvides mandar el enlace de este post a familiares y amigos, así ellos también podrán darte a ti un masaje para relajarse. Ambiente Antes de comenzar el ma ...

Cuando menos lo esperas ya es Viernes…bueno la verdad es que sí que esperamos a que llegue este día desde que empieza el Lunes…más o menos Pero ¿y lo bien que si siente de haber tenido una semana en las cumples con tus objetivos, o en las que empiezas un proyecto o una “aventura” nueva? Pues para nosotros todas las semanas son así, y ¡la verdad es que uno se siente realiz ...

La aromaterapia es una técnica que mejora el bienestar y la salud a partir del uso de aceites, velas y otros productos aromáticos que fomentan la armonía y el equilibrio orgánico. Uno de los beneficios que puede aportar es la reducción del estrés. Esto supone, entre otras cosas, sensación de placidez y mejora de la calidad del sueño. El olor penetra por las fosas nasales y tiene efectos en el esta ...

VÍDEOS para Aprender cómo realizar un MASAJE y AUTOMASAJE en ABDOMEN para reducir el diámetro de nuestro vientre. Uno de los principales problemas de autoestima en las personas hoy en día es el considerarse o encontrarse en un estado corporal de sobre peso, por lo que hay personas que no cuentan con suficiente cantidad de dinero como para poder pagar una cirugía estética, acudiendo entonces a otra ...

APRENDE cómo dar un MASAJE RELAJANTE de Piernas a tu pareja. Relaja, descontractura y mejora la circulación de tus piernas. Luego de un día largo de trabajo, en el que anduvimos a las corridas de un lado a otro, no vemos la hora de llegar a casa y relajarnos. Quienes más sufren el cansancio en nuestro cuerpo son, sin dudas, las piernas. Nada mejor que llegar a casa, darse un buen baño relajante y ...

5/5 - (1 voto) ¿Masajes para combatir el estrés? Si experimentas estrés por los acontecimientos cotidianos, debes buscar formas de combatirlo. Si bien no hay nada que pueda eliminar el estrés y la ansiedad, algunas cosas pueden ayudarte a sentirse mejor.  Varias culturas alrededor del mundo practican masajes para relajarse y desestresarse. Si no está familiarizado con múltiples técnicas de masaje ...