Beneficios de las verduras de hoja verde
La verdura debe de ser una parte importante de tu dieta pero, además, si es de hoja verde, mucho mejor. Te contamos por qué.
Prepara tu propia granola para el desayuno
Con esta receta de granola casera, tus desayunos serán mucho más divertidos y saludables.
Remedios naturales para controlar los nervios, el estrés y la ansiedad
Te mostramos varias infusiones que, unidas a otros hábitos saludables como el yoga, la meditación o la relajación, te ayudarán a hacer frente a la ansiedad y/o al estrés.
Valorar a las personas que de verdad queremos
Valorar las relaciones personales. Las relaciones personales resultan ser muy complicadas y cada una es diferente y en ocasiones no duran toda la vida, por eso antes de que pierdas a esa persona realmente importante para ti tienes que leer este post, te será de gran ayuda.
Cómo prolongar el bronceado
El final de las vacaciones no tiene por qué significar el final del bronceado. Aprende a prolongarlo gracias a este post.
Cómo ser honesto contigo mismo
Consejos para ser honesto con uno mismo. La honestidad es una cualidad muy ligada a la felicidad y es que quien no sea honesto consigo mismo difícilmente podrá ser feliz. El blog Psicología Autoayuda, que acaba de unirse a RED facilisimo.com, nos apunta varios consejos para conseguir serlo.
6 excusas a las que puedes recurrir para reducir el consumo de refrescos
En este post encontraréis las 6 razones fundamentales por las que debemos reducir el consumo de refrescos en la medida de lo posible, incluso aunque estos sean lights.
Consejos para tomar mejores fotos con un móvil
Trucos y consejos para sacar tu mejor cara :)
¿A qué esperas para empezar a emplear agua de arroz? ¡Tiene miles de usos!
Desde el blog 'Una Mente de Mujer' te cuentan la gran cantidad de usos que podrás dar al agua de arroz, ¡un producto MUY beneficioso!
Consejos para una buena digestión en Navidad
Cuidados digestivos para Navidad. Nuestra amiga del blog Farmacéutica Inma Vinué nos apunta varios consejos muy eficaces para disfrutar durante una buena digestión durante las celebraciones navideñas. ¡Este año es posible!
Propiedades y beneficios del anís
Descubre qué propiedades tiene el anís y cómo puede ayudarnos a cuidar de nuestra salud.
10 maneras sencillas de ser feliz TODOS los días, ¡es posible!
¿Cómo ser feliz en tu día a día? ¡Aquí tienes las claves!
Mitos y leyendas sobre las infusiones que conviene desterrar
Las infusiones calentitas suelen ser un buen remedio para muchos males. Sin embargo, no todo lo que nos han contando sobre ellas es cierto. ¡Descubre la verdad que hay entre tanta leyenda!
Beneficios de frutas y hortalizas sobre la piel
Como cuidar la piel a través de los alimentos. Descubre por qué las frutas y las hortalizas pueden ayudarte a cuidar tu piel si las incluyes en tu dieta diaria.
31 remedios caseros para bajar el colesterol
Apunta estas recetas naturales y sencillas para acabar con el colesterol malo o LDL de una vez por todas.
¿Ejercicios para desarrollar la creatividad? ¡Los queremos!
No dejes de echar un vistazo a estos trucos para desarrollar la creatividad. Algunos seguro que no te los habías planteado.
Flores de Bach para gestionar los 'sentimientos negativos'
Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.
Buenas decisiones, ¿cómo tomarlas?
¡Qué difícil es tomar decisiones a veces! Y buenas ya... Con estos consejos que compartimos nos será mucho más fácil.
¿Qué beneficios tiene el melón?¡Te los contamos aquí!
Quizás tú también eres superfan del melón y lo has consumido multitud de veces sin saber todos los beneficios que aporta a la salud.
10 consejos geniales para la vuelta de vaciones
Te contamos cómo no caer en la depresión post vacacional con un chute extra de energía.
Intolerancia a la lactosa: ¿qué es la dieta de reintroducción?
Si te interesa todo lo relacionado con la alergia o intolerancia a la lactosa, no dudes en ver esto.