Jugo de espinacas y fruta para comer saludable sin darnos cuenta
¿Te cuesta que tus hijos coman frutas y verduras? Este jugo verde te ayudará a solucionarlo. ¡Rico y saludable para toda la familia!
Semillas de chía, leche de coco y arándanos: ¡combinación ganadora!
¿Por qué deberías preparar este pudding de chía? Estas semillas contienen Omega-3, fibra, antioxidantes, potasio, hierro... ¡y 5 veces más calcio que la leche!
Beneficios para la salud de una dieta sin gluten
Llevar una dieta libre de gluten se ha convertido en una tendencia popular en los últimos meses y algunos pueden incluso considerar que es una “moda pasajera.”Pero debemos de decir que los productos libres de gluten están empezando a llenar los estantes en los supermercados, aunque la mayoría de las personas se encuentran aún perdidos cuando se trata de saber los beneficios que tiene e...
Pan de proteína. ¿Cómo me puede ayudar?
¿Aún no has oído hablar del pan de proteína? Pues si aún no lo conoces no te pierdas este artículo porque te vamos a contar porqué deberías incluirlo en tu dieta.
Test domestico de presencia de gluten para celiacos
Una buena noticia para los celiacos. Se ha desarrollado un test doméstico para detectar la presencia de gluten en cantidades nocivas para los celíacos en tan solo unos minutos. Los celíacos y sus familiares, podrán así comprobar en cualquier lugar, si algún alimento, bebida o comida preparada, contiene gluten. Esto es de especial utilidad para comprobar la ausencia de gluten, en productos de impor...
Pancakes de plátano sin azúcar y sin gluten
¡Hola a todos, amigos!Sé que a todos os gusta tener a mano recetas de postres fáciles para preparar cuando queráis, y por eso os traigo estos pancakes de plátano sin azúcar y sin gluten. O lo que viene a ser lo mismo, unas tortitas deliciosas que tendrás en el plato en 10 minutos Con los ingredientes que os doy, a mí me ha dado para 2 pancakes consistentes o 4 finitos, porque en casa somos sólo do...
Esta tarta saludable se convertirá en tu dulce estrella
Hoy te traemos una vídeo-receta para chuparse los dedos. Esta tarta de higos (sin gluten) es dulce pero a la vez saludable y rica, ¡riquísima!
Smoothie multivitamínico de cítricos, zanahoria y jengibre
Un chute de vitaminas, energía y salud en forma de bebida refrescante y deliciosa. ¡Apunta la receta!
Sorprendentes crackers elaborados a partir de las sobras de mis licuados
Esta receta de aprovechamiento hará que os cuidéis y no despilfarréis ni una sola moneda.
Pastel de lima {primal, sin gluten}
Pastel de lima {primal, sin gluten}
2 recetas de tarta de chocolate saludable
Date el capricho de comer algo dulce con una de estas dos tartas de chocolate. ¡Supersaludables!
Galletas de trigo sarraceno {sin gluten}
Galletas de trigo sarraceno {sin gluten}
Granola de chocolate con trigo sarraceno, avena, avellanas y coco
Si te gustan tanto las recetas sanas y deliciosas como a nosotros, no te pierdas la de esta granola de chocolate. ¡Lo tiene todo!
3 alimentos que debes evitar para una tiroides sana
Si quieres cuidar de tu tiroides, TEMAS SOBRE SALUD nos recomienda evitar estos tres alimentos. ¡Apunta!
Barras veganas nutritivas y deliciosas
Recupera la energía con estas barritas nutritivas veganas hechas con avena y mora, ¡te conquistarán! #DíaMundialdelVeganismo
La causa de la celiaquía y de muchas enfermedades autoinmunes
Una solución alternativa a los problemas con el gluten podría ser fortalecer la salud de los intestinos según Daniel Mayor, experto en Macrobiótica. #diamundialdelaceliaquia
Muffins de plátano veganos y sin gluten en freidora de aire
Hola!Os dejo una receta de muffins de plátano muy fáciles de hacer.INGREDIENTES:-1 plátano maduro-40gr de harina de avena sin alérgenos-40gr de copos de avena sin alérgenos-100ml de bebida vegetal de avena sin gluten-1 puñado de chips de chocolate sin alérgenos (Matatie)PREPARACIÓN:Aplastamos el plátano con ayuda de un tenedor hasta hacerlo puré, agregamos la bebida vegetal y la harina de avena si...
Elimina el Gluten, la Lactosa y el Azúcar y Gana Salud
Hola, ¡muy buenas! Hace unos años me diagnosticaron hipotiroidismo subclínico, pero lo tenía en estudio y no me daban medicación al respecto. Mis síntomas eran ganancia de peso -aunque no comiera demasiado-, dificultad para dormir, mucho cansancio y periodos de tristeza y ansiedad. Al tiempo, hablando con otro médico para una segunda opinión -súper amable, por cierto- se preocupó por mi higiene de...
Todo lo que necesitas saber sobre el consumo de pan
¿Es el pan saludable o merece la mala prensa que lo ha acompañado durante años? No te pierdas este completo artículo del blog Operación Bikini.
Taboulé con quinoa y aguacate: sano para tu corazón y apto para celíacos
Cómo hacer taboulé de quinoa y aguacate. Nuestra amiga del blog Cuaderno de Flores nos enseña a preparar esta deliciosa receta que además de ser muy saludable es apta para personas celíacas. ¡Toma nota!
La mejor dieta para la tiroides hipoactiva
El blog Temas Sobre Salud nos apunta qué debemos comer para cuidar nuestra tiroides en caso de que sea hipoactiva. ¡Toma nota!