La alternativa natural al Ibuprofeno
¿Sabías que hay un alimento que provoca prácticamente los mismos efectos que el Ibuprofeno? Descubre cuál es.
5 razones que te llevarán a probar el drenaje linfático manual YA
El drenaje linfático manual es una técnica que se realiza aplicando presión con las manos en el trayecto de los vasos linfáticos, conduciendo líquidos y proteínas para su eliminación a través de la orina. Más información, aquí.
Los 5 alimentos con más potasio
El potasio es un mineral encargado de mantener una buena presión arterial, un buen funcionamiento muscular y gastrointestinal. A continuación te enumeramos los más comunes, para que los incluyas en tu dieta.
Cómo bajar de peso y mejorar la salud
Si crees que padeces de sobrepeso o necesitas bajar unas tallas para sentirte menos cansad@, más ágil, aliviar problemas respiratorios, acabar con las taquicardias..., en definitiva, mejorar tu salud, toma nota de estos trucos.
Beneficios de la papaya
Descubre gracias a nuestro amigo nibels cuáles son los beneficios de la papaya y por qué conviene incluirla en la dieta.
5 Grasas que no te van a engordar
Normalmente cuando la gente piensa en grasa suele creer que toda grasa que consuma le va a engordar y eso no es cierto. No te pierdas este interesante artículo de una de nuestras bloggers.
Permeabilidad intestinal y Síndrome del Intestino Permeable.
Todo sobre la permeabilidad del intestino. Nuestra amiga del blog Naradiet nos explica qué es exactamente y nos habla de un síndrome relacionado con ella: el síndrome del Intestino Permeable. Infórmate.
La gente prefiere curarse por su cuenta (automedicación)
Toca ponerse serios y empezar a concienciarse sobre los peligros de la automedicación. Los medicamentos suponen una gran ayuda, pero también un riesgo si no se toman adecuadamente.
8 beneficios de la uña de gato para la inmunidad, la digestión y la enfermedad crónica
La uña de gato es una poderosa hierba con propiedades antiinflamatorias, antimutagénicas y antioxidantes. ¡No te pierdas todos su beneficios y curiosidades!
15 remedios para aliviar el dolor de rodilla
La rodilla es una articulación que se encarga de soportar los movimientos y el peso del cuerpo. Por eso, es importante cuidarla y protegerla.
¿El dolor de espalda puede acusar náuseas?
A priori, el dolor de espalda y las náuseas no tienen nada que ver. Sin embargo, existen algunas patologías o situaciones en las que se pueden dar de forma simultánea.
¿Has probado alguna vez el café verde?
Aunque el café verde no es el más común, sí es muy beneficioso. Hoy apostamos por su consumo a través de este artículo de Fisiostar_Com Salud y Bienestar.
Cómo reducir el ácido úrico y la inflamación de las articulaciones
Si sigues una dieta rica en alimentos con ácido úrico es probable que tus riñones no den a basto para filtrarlo y se acumule en ciertas zonas provocando dolor e inflamación. Gracias a estos consejos evitarás y calmarás las molestias.
La quercetina, antioxidante que combate el covid-19
La quercetina es un antioxidante del grupo de los bioflavonoides que los humanos no podemos producir pero que se encuentra de manera natural en muchos alimentos. Ayuda a combatir la COVID19
Alimentación PERFECTA a los 50
Datos sobre el tipo de dieta que se debe seguir a partir de los 50 años de edad.
Jugo casero para limpiar el hígado, los intestinos y acabar con el estreñimiento
Gracias a este jugo nuestro hígado será más eficiente filtrando la sangre y fomentará la aceleración de la quema de grasas.
Infección por parvovirus en humanos: 7 síntomas de alerta
El parvovirus B19 es la causa del eritema infeccioso o 5ª enfermedad, que constituye uno de los exantemas infantiles clásicos.
Remedio casero para la congestión nasal
Además de ser incomoda, la congestión puede traer dolor de cabeza agudo. ¿Quieres ver cómo dejarla atrás?
El melón y sus propiedades
Beneficios del melón. Una de nuestras amigas blogueras nos apunta cuáles son los beneficios que aporta el melón a nuestra salud. ¡No pararás de comerlo!
Tendinitis muñeca
Aprendamos cómo detectar y tratar la tendinitis de muñeca
ARTROSIS- ARTRITIS
Estas dos enfermedades atacan las articulaciones, y son muy comunes en los adultos mayores.La artrosis es una enfermedad crónica que consiste en una degeneración progresiva del cartílago y termina destruyéndolo, causando dolor y rigidez. El borde del hueso se vuelve más denso formando lo que conocemos como "picos de loro".La artritis es la inflamación de varias articulaciones, con dolor,rigidez y...