Harinas caseras

Hola!! Miren la delicia que les traigo hoy! Bombones Helados sabor menta chocolate!! Cuando era pequeña, mi sabor favorito de helado y de chocolates siempre fue la mezcla de menta y chocolate, y creo la verdad, que sigue siendo una de is mezclas favoritas! La intensidad de la menta con el sabor inigualable del chocolate, los convierten en una pareja explosiva y llena de sabor En Santiago, estamos ...

Hola a todos!! Espero que hayan tenido un lindo fin de semana, muy descansado y disfrutado! Hoy les comparto esta deliciosa receta que creo que a muchos les va a encantar. La Nutella, si es hecha en casa y con los ingredientes que les indico, puede llegar a ser muy saludable e ideal para acompañar tus postres! Yo creo que a la gran mayoría les gusta esta deliciosa pasta de chocolate! El problema ...

Hola a todos!! Creo que es cosa de solo ver las fotos de esta receta y darse cuenta lo ricas que son. Son perfectas para colación, no contienen azúcar, ni gluten y ni huevo, imposible perdérselas! Ya les había contando que me llego medio kilo de harina de quinoa tostada y estoy sorprendida de lo rica que es y de todo lo que podemos preparar con ella. Los invito a buscar a Quinoa de Lolol en facebo ...

Hola a todos!! Hace algunos días compre medio kilo de avellanas europeas y estoy buscando nutraliciosas recetas que hacer con ellas. La primera es estas deliciosas trufas de avellana y chocolate!! Me recuerdan un poco a los bombones Ferrero Rocher, claro que mucho más saludables y sin azúcar La avellana es un fruto seco lleno de propiedades, muy rico en vitamina E, convirtiéndolo en una excelente ...

Tiempo de preparación : 10 minutos Porciones:1 Tiempo total: 25 minutos Fase: 1 Soy una amante de la avena y amo incluirla en mis desayunos porque además de sus múltiples beneficios para la salud, es muy versátil en la cocina. Algunos de sus beneficios son: * Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre lo cual beneficia a las personas diabeticas. * Mejora la digestión pues facilita el tr ...

Hola!! ¿Aún no sabes que hacer como entrada para navidad? Bueno aquí les dejo una excelente opción, muy fácil y saludable! El gazpacho es una receta típica española y consiste en una sopa fría. Yo nunca lo había probado y me encanto! Encontré que era una buena opción para comenzar la comida de navidad. Es muy liviana y refrescante. La receta original es de tomate y pepino, yo para darle un toque m ...

Hoy te presento una pizza de coliflor para que las noches de los viernes todo el mundo pueda comer pizza sin sufrir por engordar, o por que no te sienta bien el trigo o el gluten, o por pasar una mala noche, cosa que suele pasar cuando nos pasamos cenando y ya no tenemos 15 años. Verás que en esta receta para elaborar “el arroz de coliflor” utilizamos el horno, con lo que nos ahorramo ...

Llevar una vida saludable se ha vuelto tendencia desde hace unos años. Los alimentos orgánicos, los vegetales y los jugos naturales son algunos de los productos que más se consumen hoy en día. Tener una dieta balanceada que puedes complementar con un poco de ejercicio te hará sentir con energía y ligero. Los batidos detox son un ejemplo de las nuevas tendencias alimenticias con la que se busca ayu ...

La proteína es una parte muy esencial de tu dieta. Es usada para construir hormonas, mensajeros celulares, ácidos nucleicos y enzimas. Además, fortalece nuestro sistema inmunológico. De hecho, las proteínas son los bloques de construcción del cuerpo. Por eso, un consumo adecuado de proteína es indispensable para la estructura de las células y para sanación, para la contracción de los músculos y pa ...

Hola!!! Ya que les mostré la receta de la harina de almendras, les muestro una excelente opción para preparar con ella! Estos muffins son deliciosos, muy fáciles de hacer y llenos de beneficios para tu salud. Es una excelente opción agregarle súper alimentos a tus recetas. Hoy decidí probar con la spirulina. No te los pierdas! La spirulina es un alga que contiene un 65% de proteína vegetal, lo que ...