Fitbit Tu Pulsera de Actividad

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Hace casi dos años que he mantenido el hábito de hacer ejercicio todos los días y la verdad !!me encanta!! Lo he logrado gracias a que encontré la actividad física ideal para mí que es Zumba y el baile. Llevaba tiempo que quería comenzar a usar un monitor de actividad, para ver en realidad que tanto me movía en mis clases, así de que comencé a usar el Fitbit Flex 2, que además de contar tus pasos ...

Hay muchas pulseras que controlan nuestra actividad diaria, pero ¿cuál es la mejor pulsera de actividad? Ya que el mercado se ha inundado de estos productos, no es fácil encontrar la adecuada. Por eso me he estado dedicando a revisarlas, en busca de la mejor pulsera de actividad. Incluso, para tu tranquilidad (y la de tu bolsillo), también he revisado cuáles son las mejores pulseras de actividad b ...

Fitbit Flex. Recoge la experiencia de Fitbit en otros aparatos. Su sucesor, el Fitbit Force, está en camino. Mide pasos, reloj, cronómetro, sueño, calorías, entre otras cosas LVE Hola chic@s para completar la serie de posts de estas últimas semanas, sobre las fórmulas que se pueden aplicar en el entrenamiento, para conseguir un mejor control en nuestras actividades tanto aeróbicas c ...

El gran avance de la tecnología, ha permitido a todas las personas el uso de dispositivos como un complemento para mejorar su estilo de vida. Las pulseras de actividad, son un paso notorio cuando se habla de este campo, permitiendo medir diversos parámetros durante el transcurso del día. A veces no está de más cambiar un poco la rutina o simplemente darle un giro a tu vida, sobre todo cuando te da ...

Las pulseras de actividad son muy buenas compañeras si queremos ser más saludables y superarnos día a día. Por eso estoy muy feliz de anunciaros que gracias a fitnesdigital te puedes llevar la TomTom Touch en el #SuperConcursoOperacionBikini. La TomTom Touch además no es una pulsera de actividad cualquiera, es la única que analiza tu composición corporal. Una pasada, ¿no te parece? ¿Qué hace la p ...

¿Cómo MEDIR tu PULSO, Frecuencia Cardíaca, Sangre en Oxígeno, Número de Pasos y ACTIVIDAD DEPORTIVA? Los 3 mejores artículos de electrónica deportiva para controlar todo tu cuerpo Controlar todo lo que hacemos hoy es más sencillo que tomar dinero de un cajero automático: siempre podemos encontrar una gran gama de productos de todo tipo que nos ayuden a mantenernos saludables, mejorar nuestro rendi ...

Volvemos con una de las sagas más importantes de Entrena Salud. Descubriendo tu actividad ideal Ya hemos hablado del crossfit, spinning, pilates, elíptica y body pump, y hoy toca tratar el ciclismo ‍ Vamos a ver los pros y los contras, los beneficios y algunos consejos para practicar este deporte. Vas a descubrir si esta es tu actividad ideal. Introducción El ciclismo es un deporte que está e ...

El insomnio un frecuente trastorno del sueño por decirlo de manera simple. Puede ocasionarte dificultades para conciliarlo, bien sea para quedarte dormido o mantenerlo. El problema del insomnio es que al día siguiente te levantas cansado, con poca energía, desanimado o irritado, afectando tu calidad de vida. Una de las posibles soluciones para combatir y prevenir el insomnio es con actividad físic ...

Its time to add a new gadget to my at-hom gym. And its not a dumbell nor a fitness machine, but a much lighter and important item. Read on to know what Im talking about! Creo que ha llegado la hora de añadir un gadget más a mi gimnasio casero, pero no se trata de una nueva pesa o máquina fitness. Es algo mucho más ligero pero más importante. ¿Queréis saber qué es? Os voy a confesar una cosa: no so ...