La cistitis normalmente es una afección bacteriana que afecta a las vías urinarias o a la vejiga.
Generalmente, afecta más a las mujeres que a los hombres, debido a que la uretra femenina es más corta que la masculina y además la abertura de la uretra se encuentra cerca del ano, lo cual hace que sea fácil para las bacterias ir desde el ano hasta llegar a la vejiga y causar infección.
Entre los síntomas de la cistitis, podemos encontrar los siguientes:
• Quemazón o picazón de la uretra a la hora de orinar.
• Necesidad urgente de orinar a menudo.
• Dolores punzantes en el abdomen.
• Escalofríos y fiebre.
Veamos cuales son los remedios naturales para tratar la cistitis.
Arándanos
El arándano es una fruta silvestre que posee grandes beneficios para la salud. El consumo de arándanos como zumo es excelente para esta afección, debido a que impide la adherencia de bacterias en las paredes de las vías urinarias.
Rábanos
Los rábanos son un alimento muy bueno para curar la cistitis, ya que poseen propiedades antibióticas para tratar la infección. Asimismo, posee propiedades diuréticas y por ello facilita la eliminación de bacterias a través de la orina. Además, favorecen la expulsión de cálculos renales y biliares.
Limón
El limón es muy útil para tratar este tipo de infección ya que nivela el ph del organismo, y por ello dificulta la proliferación de bacterias. Recomendamos añadir el zumo de un limón a un vaso de agua y beber una vez al día.
Algunas recomendaciones para tratar la cistitis
1. Beber mucha agua
Beber agua ayuda a limpiar la vejiga y los riñones, y esto conlleva a expulsar la orina que puede estar generando la cistitis.
2. Evitar las bebidas alcohólicas
Las bebidas alcohólicas son irritantes para las vías urinarias. Si tienes cistitis a menudo, es convenientes que no consumas bebidas con alcohol.
3. No aguantar las ganas de orinar
No debes esperar mucho tiempo para ir al baño cuando sientas la necesidad de orinar.
La vejiga se resiente debido a que tiene que expandirse para dejar más espacio al excedente de orina y no tiene la fuerza suficiente para expulsar la orina y es por esto que los gérmenes permanecen en las vías urinarias.
4. Mantener la higiene durante las relaciones sexuales
Tanto tú como tu pareja, deben estar bien higienizados en sus partes íntimas antes del acto sexual.
Es conveniente también evitar los jabones y desodorantes vaginales.
5. Utiliza ropa interior de algodón
La ropa interior menos ajustada, permite que la zona íntima "respire" y a la vez esté más seca.
6. Calmar las molestias.
Aplicar calor en la zona debajo del abdomen con una almohadilla térmica es una buena opción cuando sientas mucho dolor.
Si sientes ardor, debes realizar un baño de asiento tibio.
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