El mundo de los Mountain Bike

Para las personas que disfrutan del ciclismo de ruta o de montaña siempre es esencial lograr tener toda la información posible acerca de las rutas y distancias que deben de recorrer en su entrenamiento diarios, Runtastic Mountain Bike es la mejor aplicación para aquellos que disfrutan de esta disciplina ya sea de manera profesional como a modo de ocio y diversión. Debemos de decir que la aplicació ...

Los puntos positivos del ciclismo de montaña Un deporte que lejos de ser únicamente para aficionados al riesgo, engloba a una amplia gama de perfiles Hay una gran variedad de modalidades deportivas, tantas casi como gustos en este sentido. Algunos deportes tienen relación clara con el motor y la velocidad, otros con el riesgo, otros con el mar, pero del que venimos a hablaros hoy tiene relación co ...

Si el pasado viernes en este espacio de MOTIVATE SPORT os mostraba un artículo con los diez mejores parques para correr, hoy toca nueve grandes rutas en bicicleta. Como nos indica este articulo del periódico El País, con la bici además de hacer deporte puedes vivir experiencias impactantes realizando rutas en forma de circuitos. Desde circuitos ciclistas de países como Canadá, Francia, Estados U ...

Con tanta variedad, es lógico que elegir una bicicleta adecuada pueda disparar dudas entre potenciales nuevos ciclistas. Hoy el mercado tiene numerosas alternativas, pudiendo comprar ebikes para reducir el trabajo físico en situaciones específicas (ideal para viajar al trabajo y no sudar tanto) o bicicletas pensadas para el entorno deportivo y las carreras, o las bicicletas más extremas, que se ut ...

Los descensos en bicicleta son la asignatura pendiente de todo aquel aficionado que se asoma por primera vez o que no tiene cierto dominio de las bicicletas de montaña. Sin embargo, pese a que puedan impresionar de entrada, con la correcta preparación de la bicicleta y perdiendo el miedo a las caídas (estando preparado para ello), supone la forma más excitante de sacarle el máximo partido a nuestr ...

Determinadas lesiones pueden impedir realizar esfuerzos de cierto nivel, pero no la práctica del ejercicio. Por eso, algunos ciclistas que sufren de un problema articular o de una lesión en sus músculos optan por las bicis electricas para no dejar de entrenar durante la recuperación o para hacer más llevadero el proceso. Beneficios de Bici Eléctrica El pedaleo asistido les ofrece el empujón que ne ...

Volvemos con una de las sagas más importantes de Entrena Salud. Descubriendo tu actividad ideal Ya hemos hablado del crossfit, spinning, pilates, elíptica y body pump, y hoy toca tratar el ciclismo ‍ Vamos a ver los pros y los contras, los beneficios y algunos consejos para practicar este deporte. Vas a descubrir si esta es tu actividad ideal. Introducción El ciclismo es un deporte que está e ...

5/5 - (1 voto) El ciclismo es una actividad que requiere de un período de adaptación y entrenamiento básico para mejorar el rendimiento efectivamente. Aunque muchos ciclistas disfrutan realizando largos paseos en bicicleta, también hay otros que anhelan aumentar su rendimiento notablemente para aguantar rutas de mayor kilometraje y exprimir sus capacidades hasta el punto más alto. Conoce los mej ...

El ciclismo es un deporte que puede ser practicado por todo tipo de persona, además de ser un buen entrenamiento que involucra todas las partes del cuerpo por sus diferentes modalidades, pistas, montaña y rutas, es de suma importancia contar o tener los implementos necesarios para practicarlo. Te voy a sugerir algunas opciones que debes tomar en cuenta al momento de montarte sobre una bicicleta o ...

Durante 45 días la práctica de ejercicio físico en el exterior ha quedado anulada y se ha limitado a los espacios de las casas, en muchos casos reducidos. Esta falta de ejercicio físico ha podido tener algunos efectos en nuestra salud como debilitamiento de la musculatura. Pero el pasado 2 de mayo, con el inicio de las primeras medidas de la desescalada, se abría la posibilidad, para los mayores d ...