Runtastic Mountain Bike, aplicación para los amantes del ciclismo

En esta oportunidad queremos traerte una actividad que parece muy sencilla, pero que en realidad tiene sus riesgos. Rodar por una gran montaña requiere no sólo  de peripecia, también de grandes esfuerzos y una gran condición física. Estamos hablando del MOUNTAIN BIKE Esta excitante especialidad nació en las montañas de California a principios de los años setenta  debido al espíritu inquieto de uno ...

Los puntos positivos del ciclismo de montaña Un deporte que lejos de ser únicamente para aficionados al riesgo, engloba a una amplia gama de perfiles Hay una gran variedad de modalidades deportivas, tantas casi como gustos en este sentido. Algunos deportes tienen relación clara con el motor y la velocidad, otros con el riesgo, otros con el mar, pero del que venimos a hablaros hoy tiene relación co ...

Bike Fitting, los ajustes más importantes. En esta ocasión vas a tener la oportunidad de leer una información que generalmente es bastante pobre en internet y que seguro que te va a resultar de interés. El compañero Luis Vilanova te va a hablar del Bike Fitting. Este término lo podríamos traducir al español como “ajuste de la bicicleta”.  Esta entrada está basada en un trabajo que trat ...

El ciclismo es una disciplina deportiva con numerosos beneficios para hombres y mujeres. Es una excelente opción a la hora de hacer ejercicio, y además ayuda mucho en la reducción del estrés porque es una actividad disfrutable y que además nos permite recorrer nuestra localidad de una forma diferente. ¿Cuáles son los principales beneficios que obtenemos al practicar ciclismo? Tonificación muscular ...

El ciclismo es una actividad excelente para los amantes de los deportes en solitario y en grupo Se puede realizar en diferente tipos de terreno y permite tonificar y desarrollar diferentes grupos musculares. Pero es importante saber hacer adecuadamente los movimientos para evitar lesiones y optimizar los resultados. Hoy nos abocaremos a algunos trucos y consejos para practicar ciclismo de forma pr ...

Volvemos con una de las sagas más importantes de Entrena Salud. Descubriendo tu actividad ideal Ya hemos hablado del crossfit, spinning, pilates, elíptica y body pump, y hoy toca tratar el ciclismo ‍ Vamos a ver los pros y los contras, los beneficios y algunos consejos para practicar este deporte. Vas a descubrir si esta es tu actividad ideal. Introducción El ciclismo es un deporte que está e ...

Descubre el Ciclista que Llevas Dentro: Consejos para Novatos en el Mundo de la Bicicleta El ciclismo es una actividad deportiva y de ocio que ha ganado cada vez más popularidad en los últimos años, gracias a sus numerosos beneficios para la salud y la posibilidad de explorar el mundo al aire libre. Para aquellos que están considerando dar sus primeros pasos en el mundo de la bicicleta, aquí tiene ...

Dermatólogos del Hospital Ramón y Cajal de Madrid han creado la aplicación móvil "FotoSkin" que ayuda a los pacientes a la prevención y diagnóstico precoz del cáncer de piel. Esta "app", es de descarga gratuita tanto para "Android" como para "iOs", y muy recomendable, ya que la tasa de curación del cáncer de piel diagnosticado a tiempo es del 100%. Desde tu ...

Sin importa el estado Socio-económico, tener un hijo y poder ser llamadas madre es de los mas grandes sueños de las mujeres españolas. Así lo afirma una de cada cuatro españolas que desearía tener un bebé en los próximos años. Sin embargo, no siempre es fácil y hasta un 20% de las parejas tiene alguna dificultad a la hora de conseguir el embarazo puesto que es un proceso complejo que depende de mu ...

Hoy quiero presentaros una interesante aplicación gratuita para el móvil llamada Dialisis24h (twitter) creada por dos diplomadas en enfermería que ejercen su profesión en Granada: Mercedes Muñoz Becerra y Ruth Molina Fullerat y un informático, Manuel Escobar Gómez. Es una aplicación avalada por la Sociedad Española de Nefrología y ha sido galardonado con diferentes premios. Este blog es visitado ...