El colgajo o la inmediatez de la vida: el instante presente

[themoneytizer id=”17474-1″]

“Le Lambeau” en francés en el original. Philippe LanÇon el autor. La vida en un antes y un después. El Colgajo en su versión en español.



Si te hablo de Lambeau, colgajo y LancÇon, en un principio vas a pensar que de tanta meditación, se me ha ido la cabeza.


Si además te intento llevar a la memoria el tremendo atentado que sufrió París en la Sede de la revista Charlie Hebdo, es normal que no sepas muy bien que hacen todas estas referencias en una espacio para el desarrollo personal y profesional basado en mindfulness como es Plenacción. Pero te aseguro que esto de El Colgajo va a tener mucho que ver.

Déjame que te ponga al día.

El 7 de enero de 2015, París sufrió un tremendo atentado. La sede de la revista satírica francesa “Charlie Hebdo” fue atacada salvajemente por dos hombres que mataron a 12 personas e hirieron a otras 11.

Una de las personas que se salvaron fue Philippe LancÇon (escritor, periodista y crítico literario) al que reventaron la parte inferior de la cara por los disparos. De un día a otro, de un minuto a otro, de un segundo a otro, su vida cambió.



Como le escribiría tiempo después su entonces compañera, haciendo referencia a la tarde anterior al atentado: “Aquella tarde, para mí, quedó suspendida entre dos mundos (…)yo me quedé en el lado bueno y tu caíste en el horror”.

Seguir habitando la vida


Todo en apenas un minuto.

Años después de un auténtico calvario de operaciones y reconstrucciones, el autor, publica El Colgajo que ha aparecido en español en la Editorial Anagrama y que en la versión original francesa, publicada por Gallimard, se titula “Le Lambeau”.

Lo he leído. Durante el mes de agosto de 2019 mi mujer, unos amigos y yo hicimos un viaje a París y en una preciosa librería Les Cahiers de Colette”, que lleva una excelente librera como es Colette Keber encontré la publicación y me pareció un excelente momento para practicar mi francés.

No tengo palabras para expresar la impresión de su lectura. Al atentado en sí tan sólo dedica unas pocas páginas. Lo demás es una lectura de vida que no te puedes perder.

[themoneytizer id=”17474-1″]

Los lados de la vida o aprender a sostenerse


¿Y qué tiene esto que ver con mindfulness?. Pues para que no te pierdas su lectura y tengas una idea más aproximada de por que te hablo de este gran descubrimiento, te transcribo a continuación un pequeño párrafo:

“hace falta sentir los más pequeños detalles de lo que vivimos, los mínimos detalles de las mínimas cosas, como si fuésemos a morir en el minuto siguiente o a cambiar de planeta. Eso será útil para el viaje y como un souvenir para los supervivientes”.

De eso trata El Colgajo; de la vida misma, porque puedes estar en esa vida que ahora llevas, pero nadie te asegura que en el siguiente minuto estés en vida pero en ese otro lado del que hablaba su compañera.

Y en cada uno de esos lados, la vida continua su pulso y tu, sin resignación, tienes que adaptarte.

Y es que la práctica de la atención plena o mindfulness nos ofrece la posibilidad de resituarnos en ese lado mágico del aquí y ahora.

El Colgajo es la reconstrucción de una vida. Un libro hermoso que nació del horror. Toda una lección.

No te lo pierdas.

[themoneytizer id=”17474-1″]

The post appeared first on Aprender a practicar mindfulness online para tu desarrollo personal y profesional.

Fuente: este post proviene de PlenAcción, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Alimentación consciente o mindful eating para tu vida mindfulness. Si decides ponerte las “gafas mindfulness” para ESTAR, SER, TENER y HACER en la vida de otro modo, te invito a comenzar a ...

Recomendamos

Relacionado

BiblioMind MindTextos aprender a practicar mindfulness ...

[themoneytizer id=”17474-1″] Te quiero presentar mi libro “40 ideas mindfulness para tu vida cotidiana” en el que vas a encontrar técnicas de mindfulness para practicar en tu vida cotidiana. En lo personal, te confieso que es una satisfacción que después de un largo trabajo, tenga en mis manos un nuevo libro. Y más satisfacción es poder ofrecerlo a los demás. Cuando hablamos de técnic ...

BiblioMind

[themoneytizer id=”17474-1″] La gran pregunta de este nuevo siglo es cómo quitarse el estrés del trabajo. Este libro de Dan Zigmond te va a dar buenas pistas. “Un Buda en la oficina”, El antiguo arte del despertar gracias al trabajo bien hecho. Dan Zigmond. Editorial Kairós Vivimos tiempos de turbulencias que también nos afectan en la oficina. Trabajar puede ser, desde u ...

MindTextos

[themoneytizer id=”17474-1″] En los momentos de crisis, es esencial sostener una buena gestión del tiempo y planificación de tareas para no dejar que el miedo y la sinrazón nos atenacen. Ante la situación de incertidumbre que vivimos en el momento que escribo este post, es importante una buena organización del tiempo y una buena planificación de tareas para atravesar, de la mejor form ...

MindTextos

[themoneytizer id=”17474-1″] Por si tienes que estar en aislamiento en casa por culpa de la crisis del coronavirus, quiero compartir algunas ideas que te pueden venir bien. Al final del artículo tienes un enlace para que puedas hacer un taller de prácticas mindfulness online totalmente gratuito. Espero que te sea útil. Un buen complemento para adaptar el horario al que te voy a invita ...

Coaching para Adelgazar mindfulness coaching para adelgazar ...

Llego a casa cansada del trabajo, pensando en preparar la cena, en las facturas por pagar, en bañar a los niños, en la ropa que me aprieta, en hacer una lavadora, llamar a mi hermana,…; el móvil pita, vuelve a pitar, suspiro, atiendo los dichosos whattsApps y ya no sé lo que iba a hacer. He tenido un día duro en el trabajo, me siento impotente, presionada y asqueada. Varios clientes mosquead ...

Meditación Mindfulness Yoga ...

¿Qué es el mindfulness?¿Cómo puede ayudarte a ser más feliz?¿Cómo realizar una meditación Mindfulness?¿Qué ejercicios puedes hacer? La meditación es un hábito que cambia la vida, pero no por los 15, 30 o los minutos que estemos meditando. El verdadero poder de la meditación es cómo influye en nuestra vida cotidiana. La meditación es el camino para lograr la atención plena y una vida realmente cons ...

Propósito Siente actitud positiva ...

La meditación te ayuda a tomar conciencia de tu ser, de tu persona y de tu entorno. Te ayuda a vivir de manera consciente gracias a que aprendes a sentir más y con más intensidad, a centrarte y a disfrutar de cada milésima de segundo de tu vida. A medida que profundizas en tu interior te conoces más y esa es la esencia del mindfulness. Esa toma de conciencia se produce porque las personas que medi ...

BiblioMind

Vivir con menos. La idea de vida que comienza a extenderse día a día. “Minimalismo. Para una vida con sentido”. Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus. Editorial Kairós Se busca vida con sentido. Se busca vivir con menos. Se busca volver a lo sencillo. Se busca el encuentro con la serenidad. Porque como decía Marcel Proust “El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos ...

Activa disciplina Esfuerzo ...

Para llevar una vida saludable lo primero que tienes que saber es que tienes que comprometerte contigo mismo, y dedicarle mucha fuerza de voluntad a todo lo que te propongas hacer. Seguramente hayas hecho muchos intentos: para dejar de comer grasas, dedicar más tiempo al ejercicio físico o levantarte antes de la cama y desayunar relajadamente. Si la frustración se ha apoderado ya de ti y no sabes ...