Bernardo Ruiz Victoria Idea guardada 1 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

El alcohol, las adicciones y la libertad

Decía Viktor Frankl que la última libertad que le resta a un ser humano, y la que nunca se le puede arrebatar, es la libertad de elegir la actitud con la que afronta las circunstancias de su vida.

La libertad de pensar, de dialogar contigo mismo de una u otra forma, es algo que ninguna presión exterior puede llegar a eliminar del todo en una persona que ansía seguir disfrutando de ella.

La libertad de pensamiento es una característica única de los seres humanos, algo que nos hace diferentes a otros seres vivos que carecen de esta capacidad.

En aras de esa libertad de pensamiento muchas personas han sufrido persecuciones por distintos motivos a lo largo de la Historia de la humanidad, y es un bien preciado que todos tendríamos que valorar al máximo.

Curiosamente, muchas personas encuentran justificación a su propio consumo de alcohol o de otras drogas en ese concepto de "libertad".

Yo bebo porque quiero, es mi decisión - dicen -

En cambio, uno de los primeros y principales efectos que tienen tanto el alcohol como la cocaína, el cannabis y todas las substancias adictivas (sean legales o no), es alterar el funcionamiento normal del cerebro y la capacidad de pensar y razonar.

Cuando una persona adicta empieza a beber, o a consumir la droga que le ha generado la dependencia, su cerebro se altera y empieza a pensar y a actuar de modo muy diferente, si lo comparamos con el de la misma persona en estado sobrio.

Y esa alteración del modo de pensar produce una merma significativa de la capacidad de autocontrolar su propia conducta. Por eso la persona adicta continúa bebiendo, o tomando otras drogas, mucho más allá de lo que le hubiera gustado hacer. Se mete en problemas, daña su salud y bienestar, crea tensión y malestar a su alrededor y termina lamentando lo que ha hecho, sintiéndose culpable y proponiéndose no volver a caer en lo mismo.



Las drogas adictivas tienen el poder de alterar esa última capacidad de elección del ser humano que nadie te puede arrebatar. La libertad de elegir tus propios pensamiento y de tomar tus propias decisiones basadas en tu libre actitud ante la vida.

Al modificar el funcionamiento normal del cerebro la persona adicta se automutila la libertad de pensar, y por lo tanto renuncia a seguir viviendo como un ser humano en plenitud y empieza a comportarse como un animal irracional.

Por eso vienen después los sentimientos de culpabilidad, las lamentaciones, la vergüenza y tantos otros sentimientos negativos que hacen sufrir al adicto un dolor difícil de explicar al que no lo ha sentido nunca.

El mayor daño que producen las drogas es, en mi opinión, éste. Limitar tu Libertad. Reducir tu capacidad de pensar racionalmente y de autocontrolar tu conducta. En definitiva, convertirte en esclavo de algo que se apodera de tu ser por un tiempo y te lleva a hacer las cosas que detestas, incluyendo el daño a tu propia persona y a tus seres queridos.

Por favor, no apeles a la Libertad para justificar tu consumo de alcohol, marihuana, cocaína o lo que sea. Es el mayor autoengaño en el que puedes caer.

Si Viktor Frankl fue capaz, como tantos otros, de mantenerse libre a pesar de estar sometido a la tortura constante de la vida en un campo de concentración, no seamos nosotros tan necios de anular nuestra propia Libertad de pensar y de actuar mediante el uso de substancias que nosotros mismos nos metemos en el cuerpo.

Aprendamos a Vivir Libres de Adicciones.

Bernardo Ruiz Victoria
Psicólogo Clínico
www.programavictoria.com
Fuente: este post proviene de Bernardo Ruiz Victoria, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Empresas sin adicciones

Cuando hablamos de Adicciones nos suele venir a la mente la imagen de una persona deteriorada física, mental y socialmente. Pensamos en alguien que no puede mantener un empleo, o mucho menos dirigir u ...

Tropiezos y recaídas

Esta mañana he tenido una sesión de seguimiento con uno de mis pacientes del Programa Victoria. Me cuenta que la pasada nochebuena salió por la noche, después de cenar, y bebió dos cervezas en un peri ...

Recomendamos

Relacionado

consejos bienestar y armonia dejar ir de david hawkins ...

La Libertad Interior

El Estado de Libertad Interior ¿En qué se convierten la vida cuando uno se entrega continuamente? ¿Qué es posible? En el estado de entrega, somos independientes del mundo exterior como fuente de satisfacción porque la fuente de la felicidad ha sido encontrada en nosotros. La felicidad es compartida con los demás para que, en las relaciones, la persona entregada sea de apoyo, simpática, estimulant ...

general autorrealiza2 lifestyle ...

La libertad financiera según Agustín Grau – Entrevista

Vivir sin preocuparse por el dinero, aunque no te lo creas, es posible. Y para explicártelo, he entrevistado a todo un maestro en la materia: Agustín Grau autor del libro “La fórmula del éxito”,  libro que te recomiendo si estás buscando inspiración para alcanzar prosperidad y abundancia. Dale al play! Si por alguna razón no lo puedes ver aquí tienes un resumen de la misma escrito: no ...

general bibliomind el hombre en busca del sentido ...

La motivación en el trabajo con Vicktor Franckl

Encontrar la motivación en el trabajo, en gran medida, casi es como encontrar el sentido de nuestros pasos en el día a día por cuento, al menos, en esa labor, atravesamos unas cuantas horas del día que cada día la vida nos regala. Alex Pattakos, a partir del libro de Vicktor Franckl "El hombre en busca de sentido" que ya te recomendé desde esta bibliomid, nos acerca las teorías de Frankl ...

Adicciones adicciones salud mental

Adicciones cruzadas, patología dual y desórdenes mentales

Los desórdenes mentales coexistentes que pueden llevar a una persona a volverse adicta son muy variados. Incluso hay desórdenes físicos que pueden coexistir con una adicción y verse originados por incidentes negativos, traumas de la infancia o comportamientos del entorno. Este tipo de desórdenes pueden jugar un papel preponderante a la hora de que surjan comportamientos de tipo adictivo. En lo que ...

Reflexiones libertad emocional meditacion ...

Hacia la Libertad Emocional

Se impone la necesidad de conquistar la mente para alcanzar la libertad emocional. Si bien es comprensible que como seres sociables que somos nos gusta relacionarnos y ser reconocidos, vivir permanentemente a expensas de la opinión o aprobación de los demás, puede ser demoledor. En estos días atrás también publiqué un post titulado “Yonquis del Móvil” que también puedo asociar con el t ...

Adicciones

Ayuda y tratamientos para las adicciones

Una adicción es una enfermedad que produce mucho sufrimiento al paciente, pero también, al entorno próximo. La familia se siente tan desbordada por la situación que, con muy buena intención, propicia acciones que en realidad, no ofrecen el alivio necesario al familiar que sufre la adicción. Sencillamente, porque la propia familia necesita apoyo y orientación práctica sobre cómo actuar en una situa ...

Alimentación y Recetas bebidas saludables lima ...

Cómo preparar un delicioso mojito de fresa sin alcohol: ¡di adiós a las resacas y apuesta por la vida healthy!

Cada vez son más las personas que eligen no beber alcohol. El alcohol es un tóxico adictivo que merma nuestra salud, y nuestra libertad, pero vaya eso seguro que ya lo sabes o lo debes haber experimentado. Es un  primo hermano del tabaco y otras drogas, eso sí, de curso legal y anunciado a todo trapo en los medios. Much@s de mis client@s buscan bebidas saludables que sumen salud y que estén ricas, ...

Salud

La adolescencia y el alcohol

La Adolescencia y el alcohol: Los padres responsables generalmente prestan gran atención y preocupación en las consecuencias del consumo de drogas y alcohol. Mientras la mayor parte de la población toma en cuenta estos temas cuando ocurren accidentes de tránsito que suelen protagonizar mayormente jóvenes La Adolescencia y el alcohol: Los jóvenes beben por tres razones Le gusta el efecto que trae l ...

¿Pueden la ansiedad, la kinesiofobia y el catastrofismo aumentar o cronificar el dolor?

El dolor es definido como un experiencia sensorial desagradable ante un estímulo, potencialmente dañino, pero también se conoce en la actualidad que la percepción del dolor depende del nivel de atención que a persona le ponga a la lesión. Hay personas con lesiones bastantes importantes que no sienten dolor y por lo contrario existen otras con una lesión muy mínima que les produce un dolor insoport ...

Autoayuda consejos miedos

Cómo evitar el miedo al qué dirán

Consejos prácticos para superar el miedo a qué dirán otras personas y afrontar los fantasmas del pasado con libertad y esperanza. Consejos para frenar el miedo a la opinión de los demás El miedo al qué dirán es uno de los que más nos limita. Y es cierto que este miedo puede estar más presente en un pueblo, allí donde todos los vecinos se conocen, sin embargo, también puede estar presente en la ciu ...