Efectos negativos del rencor

El rencor es humano, podemos sentirnos heridos por una persona que ha vulnerado nuestros derechos o no ha tenido en cuenta nuestra propia sensibilidad. Sin embargo, el rencor solo produce efectos secundarios negativos. Por esta razón, es muy importante tener paciencia y mirar más allá de este hecho en concreto.

Efectos Negativos del Rencor


Consecuencias del rencor

1. El rencor te hace vivir en el pasado, esta es una de las razones por las que se trata de un sentimiento tan tóxico. Te lleva a vivir estancado en lo que ha ocurrido pero no te permite mirar hacia adelante. Pero además, crea una predisposición negativa en la mente puesto que te hace mirar tu futuro desde la desconfianza de creer que las cosas siempre van a ser de este modo.

2. El rencor crea una tensión interior, es como un fuego de cólera cuya chispa vuelve a brotar ante el menor incidente que te recuerda a dicho acontecimiento. Y esto influye de forma negativa en tu salud puesto que cargas con una preocupación que es innecesaria.

3. Otro de los efectos negativos del rencor es que actúa como un imán para atraer a otros sentimientos tan desagradables como la tristeza, la frustración, la insatisfacción, la pena… Es decir, es como tirar de un hilo que te conduce a una larga lista de dificultades.

4. El rencor saca lo peor de ti puesto que incluso puede conducir al ser humano a la idea de la venganza como solución ante un conflicto. Y la venganza nunca es un buen remedio.

5. El rencor te hace ver la realidad como víctima y no como protagonista de tu propia historia. Te sientes en inferioridad de condiciones respecto a los demás.

6. El rencor actúa como una barrera que no te permite desplegar tus alas para volar en libertad. Es un límite y un freno a todo tu potencial de optimismo.
El rencor es una cadena y un peso inhumano de rabia y de cólera. Aprende a deshacerte de este lastre a través de la creatividad del arte, por ejemplo, dibuja tus miedos sobre el papel como cuando eras un niño. Pinta y colorea para poner forma a esa tensión interior.

No related posts.

Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

psicología nuevas entradas atención plena ...

Dejarse llevar por los pensamientos negativos hacia otras personas puede traer fatales consecuencias. Te hablo de los efectos del rencor. En ocasiones como en el caso de la Presidenta de la Diputación de León, parece ser según las investigaciones que fue asesinada por una cuestión de rencor y odio. Un sentimiento guardado durante mucho tiempo por desavenencias en temas laborales parece que fue la ...

nutrición salud salud y vida

El café es la droga favorita de América, son cerca de 180 millones de personas que comienzan el día con una dosis de cafeína. Algunas personas, sin duda alguna, disfrutan de su taza de café matutina y es posible de que no tengan problemas de salud por beberlo. Pero sin embargo hay efectos negativos potenciales en el café, sobre todo cuando se vuelve una adicción incontrolable. Si es una que otra t ...

Esteroides Anabólicos culturistas mujeres ...

Efectos Secundarios Negativos En Las Mujeres Por El Uso De Esteroides Antes de adentrarte en la lectura, te recomiendo que primero leas, la parte 1 de este articulo. Como se ha indicado anteriormente, el cuerpo femenino simplemente no está equipado para la administración de los esteroides anabólicos androgénicos. Los esteroides son mensajeros muy poderosos que indican a las células que se comporte ...

Biomagnetismo Contraindicaciones Magnetoterapia

Ante cualquier nuevo tratamiento alternativo es importante conocer cuáles serían los posibles efectos secundarios que la terapia pudiera causarnos en nuestro organismo. Cuando se decide empezar la terapia con imanes se está al tanto de sus ventajas y beneficios para la salud, pero poco conocemos de ese posible lado negativo que nadie nos cuenta. Las contraindicaciones de la magnetoterapiason muy v ...

pareja auto-control autoestima ...

Hay varias actitudes que sufrimos constantemente y que perjudican nuestro vivir día a día y entorpecen nuestra felicidad. A esas actitudes se les atribuye su motor movido por una energía negativa lo que se puede denominar demonio. Los 4 demonios son: El demonio del sexoEste demonio actúa con mas frecuencia en personas que no son vírgenes este demonio manipula y confunde un sentimiento del ser huma ...

Cáncer Noticias De Salud Emociones ...

En la vida, todos los seres humanos pasamos por situaciones de malestar, problemas de malos entendidos o sencillamente dolor causado por otras personas.  Estas son emociones que lucen dolorosas y que hace que la gente reaccione con  deseo de venganza, resentimiento y enojo.  Poco a poco se va enfermando sin darse cuenta.  El perdón es una solución efectiva que implica perdonarse uno mismo, para de ...

superación personal auto-control temas de interés general ...

El conocimiento de los Chakras, es vital para evitar y prevenir caer enfermos, y cuando caemos, para saber sanarnos, rapida y adecuadamente. Fisica y Emocionalmente. Los chakras son como las puertas de la energia de nuestro cuerpo Son los centros vitales de fuerza en los diferentes lugares de experiencia o conciencia del sistema humano. Existen 7 tipos de Chakras fundamentales (aunque existen dece ...