¿Que son los búlgaros de agua?
Los búlgaros de agua para bajar de peso son la última tendencia en muchos países. Conocidos principalmente como remedios caseros o usados como bebida refrescante, los búlgaros son un hongo que después de ver sus efectos adelgazantes han pasado a convertirse en un complemento perfecto para las dietas de aquellos que quieren perder peso.
También podréis haber oido hablar de ellos como “kefir de agua“, “hongos chinos” o “tíbicos para bajar de peso“, como son popularmente conocidos en ciertos lugares del mundo.
Los búlgaros de agua son un método natural y efectivo para perder peso y eliminar grasas de manera fácil y segura. Son también utilizados como remedios caseros ya que son muy beneficiosos para la salud.
En cuanto a su aspecto, son como pequeños granulos transparentes, parecidos al aspecto que puede tener el arroz cocido. Los búlgaros de agua tienen multitud de propiedades y no solo para adelgazar, si no también para nuestra salud.
En este caso, nos centraremos en las propiedades adelgazantes, pues lo que nos interesa son los búlgaros de agua para bajar de peso. A continuación vemos todo lo que podemos conseguir gracias a ellos y porqué son tan efectivos para adelgazar y han cogido tanta fama en los últimos años.
Como ayudan los bulgaros de agua para bajar de peso
Los búlgaros para bajar de peso son tan efectivos por su influencia en el metabolismo, además de ayudar a desintoxicar y depurar el organismo. Tomar búlgaros ayuda a mantener una buena salud intestinal. Esto se debe a las sustancias probióticas de ls búlgaros que permiten el desarrollo de la flora del intestino mejorando su salud y su funcionamiento, ayudando además a la digestión de los alimentos y micronutrientes.
Todas estas propiedades son las que hacen que sean tan efectivos los búlgaros de agua para bajar de peso.
Si queremos usar los bulgaros para bajar de peso (o kefir de agua) para que sean efectivo hay que preparar los búlgaros de agua en un líquido azucarado y dejarlo fermentar entre 24 y 48 horas. Debemos de prepararlo de la siguiente manera:
Buscamos una botella de vidrio o de acero inoxidable de un litro y llenamos 3 cuartos de la botella con agua mineral (no usar agua del grifo ya que el cloro del agua inhibe la fermentación)
Añadir dos cucharadas de búlgaros de agua a la botella
Añadir también tres cucharadas de azúcar moreno, medio limón y un dátil
Una vez mezclado dejamos la botella cerrada a temperatura ambiente y alejada de la luz durante 24 o 48 horas para que fermente
Tras las 48 horas, lo colamos todo para quedarnos solo con el líquido y tener ya lista nuestra botella de búlgaros de agua para bajar de peso
Si sufres algún tipo de enfermedad o tomas alguna medicación, consulte con su médico antes de tomar bñulgaros de agua para bajar de peso
Esta receta para preparar búlgaros de agua para bajar de peso la podemos tomar diariamente. Si realizamos cualquier tipo de deporte podrán acelerar el proceso de adelgazamiento de los búlgaros de agua.
Una vez hecho, podemos mantenerlo durante 3 o 4 días a temperatura ambiente, 2 o 3 semanas si lo conservamos en la nevera, o hasta 1 o 2 meses si lo congelamos.
Si quieres una rutina perfecta de alimentación que te ayude a adelgazar junto a los búlgaros de agua para bajar de peso y poder adelgazar más rápido y mantener tu figura, y no sabes que cocinar que sea saludable puedes buscar en internet recetas metabólicas (recetas de comida quemagrasa con alimentos que destacan por sus propiedades quemagrasas), o puedes hacerte con un recetario especial de cocina metabólica con este tipo de recetas.
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