Cuándo es Importante Hacer el Vago

Vivimos en una sociedad que en ocasiones confunde los mensajes de autoayuda con la idea de estar permanentemente en la nube de la emoción intensa y de la felicidad. Lo cierto es que es normal no estar bien en ciertos momentos, de hecho, es un signo de inteligencia emocional darte permiso para sentirte vulnerable, experiementar tristeza y frustración cuando existe una causa concreta. Aspirar a lo c ...

Buscamos el momento perfecto para cada cosa. Nos pasamos la vida pensando en el futuro. Deseamos ver hechos realidad nuestros sueños o proyectos y no damos el paso esperando, pero esperando a qué. ¿El día "d", la hora "h", el momento adecuado para tomar esa decisión, coger el teléfono, hacer esa llamada, presentar nuestro proyecto, expresar nuestra opinión, dar la cara, dar el ...

en relación a su paso por los oídos Hoy te traigo unos ejercicios muy efectivos de armonización del Nervio Vago, para que tú puedas tener control y saber cómo relajarte, reducir el estrés y lograr estar más enfocado. Pero primero, veamos de qué se trata este importante par de nervios craneales en nuestro cuerpo y en qué funciones intervienen. En palabras simples, este nervio (también llamado ...

Foto por moniquef12 De entrada quisiera decirte que nunca es sano dejar de intentar; pero por más que desees mantener una visión optimista de un problema y confíes en tus capacidades, debes ser realista y aceptar que a veces debes hacer un alto en el camino y tomar decisiones difíciles, pero que deben ser motivadas por la búsqueda de un beneficio más grande o por la mitigación de un daño o impacto ...

Si bien el aumento en la cantidad de flujo vaginal es más común durante la ovulación, hay otros momentos en los que se puede experimentar secreción vaginal abundante. Este artículo te ayudará a reconocer cuándo es normal, y cuándo puede ser un motivo de preocupación. ¿Cuándo el flujo vaginal abundante es normal? A veces experimentar grandes cantidades de moco cervical es perfectamente normal. El c ...

No sé vosotros, pero yo cada día estoy más segura de que la urgencia con la que vivimos en todo momento no es necesaria. Ya no sólo en el trabajo. Simplemente con que miremos a nuestro alrededor mientras caminamos por la calle, y ya nos daremos cuenta de ello: gente corriendo, gritando, saltándose los semáforos o pitando, incluso insultando. Y es que parece que en nuestro día a día siempre todo es ...

Si buscas un entrenamiento que funcione y que sea sencillo de realizar entonces debes probar los ejercicios con mancuernas. El ejercicio con mancuernas es una excelente forma de darle fuerzas a tus brazos, hombros y a toda tu sección superior del cuerpo. Usar las mancuernas es muy conveniente y permite trabajar desde tu casa. No necesitas hacer uso de las complejas maquinas que hay en el gym. Simp ...

Una de las ventajas de tener un blog es que todo aquello que escribo en él, sobretodo en lo referente a cuestiones de Bienestar, aparte de intentar aplicarlo en mi día a día hace que me comprometa conmigo misma a ser constante y a cumplir con todo aquello que me pongo como objetivo. No sería creíble que os contara lo bueno que es hacer deporte - aprovecho y os cuento que voy a por mi quinta media ...

Hay una cosa muy importante que influye en nuestra salud física, intelectual, emocional, social; en nuestro bienestar en general qué es el tener una actitud y pensamientos positivos; tener pensamientos positivos cambia nuestro cuerpo célula por célula, esto es un hecho comprobado científicamente, tenemos como ejemplo claro de ello los experimentos del Dr. Masau Emoto que nos demuestran cómo cambia ...

Acerca del flujo vaginal ? La vagina se limpia sola. Un delicado equilibrio entre las bacterias beneficiosas y los fluidos naturales mantiene a la vagina saludable y libre de infecciones. El flujo vaginal es una parte normal de este proceso, ya que barre las células muertas, el exceso de bacterias y sustancias irritantes. El flujo vaginal es ligeramente diferente de mujer a mujer y varía en consi ...