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Consejos e ideas de alimentos y recetas para cuidarse, ¡también en vacaciones!

Disfruta al máximo de tus vacaciones sin perder de vista lo más importante: tu salud. Evita el aumento de peso y apuesta por alimentos saludables, pero, sobre todo, por opciones refrescantes y deliciosas. ¿Cómo? Con estos consejos de la nutricionista Tatiana Medina.

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Popurrí de recetas saludables para que NUNCA te falten ideas

Hamburguesas de berenjena, salteado de cous cous con bimi, setas y calabaza, cheese bamboo roll, chips de calabacín y parmesano, tarta vegana de coco, plátano y galletas... ¡Apunta todas estas recetas y cuídate como nunca!