El colesterol alto en la sangre no distingue de edades, podemos encontrar niños, jóvenes y adultos padeciéndolo, por lo tanto, es importante que revisemos qué estamos haciendo mal y qué debemos cambiar. Lo primero es reemplazar y dejar a un lado la grasa, también puedes ayudarte con remedios naturales, con un seguimiento y constancia encontrarás excelentes resultados. Esperamos que te animes controlar el colesterol naturalmente y nos cuentes tu experiencia.
A continuación Cómo controlar el colesterol naturalmente:
INGREDIENTES
◕ 1,5 litros de agua.
◕ 3 manojos de perejil.
◕ 1 kg de limones.
◕ Bicarbonato de sodio.
PREPARACIÓN
Lavas bien los limones y los cortas en rodajas, luego, coloca a hervir agua y dejas reposar. Cuando ya esté fría agrega las rodajas de limones, coges el perejil, lo picas y de igual manera lo echas en el agua. Vierte esta mezcla en un recipiente y métela en el congelador.
MODO DE USO
Toma en ayunas todos los días 3 ½ (unos 100 ml), mézclala antes de consumirla.
Recuerda combinar el ejercicio, la dieta y la constancia para conseguir buenos resultados.
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