PsicologiaYAutoAyuda_Com Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Consejos para salir de la rutina (parte I)

Consejos para salir de la rutina


Si te encuentras buscando salir de la rutina no dejes de leer la siguiente entrada en la cuál te daremos una guía para animarse a vivir más aventuras. Si bien muchas personas tienen la sensación de que el tiempo se acelera también señalan que cada vez se viven menos acontecimientos o eventos que son realmente memorables.

Cuando una persona es adulta empieza a tener la sensación de vivir con falta de novedades y los años terminan pareciendo un instante. Aprender a vivir con adrenalina de nuevo o tener nuevas experiencias es la manera en que se puede vivir más intensamente. A continuación brindaremos algunos detalles para tener más momentos inolvidables en la vida.

Si se tiene la sensación de que en la vida no pasa nada especial, sintiendo que se está perdiendo el tiempo, o cuando al mirar el pasado se tiene la impresión de que el tiempo está pasando más rápido y es una sensación que no genera bienestar se tiene que hacer algo al respecto.

Las personas solo terminan recordando los momentos que hayan generado una emoción en determinado momento. Y también se puede tener la sensación de que otras personas están viviendo una vida mucho más interesante que la propia. Quizás lo que tienen interesantes esas vidas es que se ha decidido convertirse en una aventura en lugar de quedarse sentados esperando que las cosas sucedan de manera extraordinaria, salir a buscar la vida en lugar de esperar que ella sola nos sorprenda.

No importa si se es una persona tímida o si por las obligaciones cotidianas no se tiene el tiempo para cambiar la vida, siempre se podrá hacer algo pequeño para permitirse vivir de forma más intensa.

En primer lugar deberemos analizar qué es para cada uno una aventura. Investigaciones psicológicas consideran que recordamos mucho mejor los eventos que tuvieron cierta carga emocional, ya sea positiva o negativa. Momentos como la graduación, el nacimiento de un hijo o la muerte de un ser querido son omentos que seguramente no se olvidarán nunca.

Lo bueno es que también podemos ‘crear’ o ‘generar’ otras situaciones en nuestra vida habitual que podrán convertirse en memorables, animarse a vivir una aventura. Tengamos en cuenta que las aventuras a las que nos referimos tienen un componente emocional, el objetivo de la aventura es crear recuerdos que sean memorables. La aventura debe tener, al menos, una parte que no esté planificada.

La aventura deberá hacer salir de la zona de confort, enfrentándonos a nuestras limitaciones y nuestros miedos, si bien en un comienzo puede ser difícil, con el paso del tiempo se podrá multiplicar el impacto emocional de la situación.

Es importante que la persona que quiera tener cambios positivos en su vida se anime a superar su miedos y mejorar las habilidades. Lamentablemente, muchas personas antes de morir se arrepienten de no haber hecho alguna cosa por miedo o por complacer a otras personas, se arrepienten de no haber vivido más experiencias memorables.

Por eso, es necesario aprender a crear más en estas situaciones, esta es una de las mejores cosas que se pueden hacer por uno mismo. Muchos consideran que vivir con pasión no es compatible con tener un trabajo rutinario o ser tímido, o consideran que solo podrán tener experiencias nuevas si se viaja o si sobra el dinero, pero esto no es así.

Vivir una vida apasionada no es algo que solo pueden hacer los mochileros o la gente extrovertida, siempre se podrá agregar un poco de aventura en el día a día para poder salir de la rutina. En un siguiente artículo seguiremos hablando de qué se puede hacer para salir de la rutina.

Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Autoayuda aventura rutina

Consejos para salir de la rutina (Parte II)

Un segundo artículo en el que hablaremos acerca de qué se puede hacer para salir de la rutina. Los invitamos a leer el artículo anterior en el que empezamos a hablar de este interesante tema. Un punto clave para poder salir de la rutina es evaluar en qué se invierte el tiempo. Son muchas las personas que gastan su tiempo en actividades que no le agregarán valor a la vida, en la medida de lo posibl ...

psicología articulos de psicologia consejos de psicologia ...

Consejos Para Controlar La Ira (Parte I)

No es bueno ni malo sentir ira, esta es tan solo una emoción. Pero cuando la ira se vuelve incontrolable, hay consecuencias para nuestra salud, nuestro estado de ánimo y también con las relaciones que mantenemos con los demás. Es por ello que debemos ser conscientes y poder controlar la ira, para ello necesitamos de ciertas que nos permitirán tener el control. Y no reaccionar con los demás en form ...

amor como enamorar una amiga consejos ...

Cómo enamorar a una amiga: 8 consejos para salir de la 'friendzone'

Sientes atracción por una de tus amigas, quieres saber como enamorar una amiga y de una vez por todas librarte de la friendzone, aquí te daremos los consejos útiles para que puedas atreverte a enamorar a tu amiga y dejar atrás el miedo de una vez por todas. Primero ponte a pensar, si realmente quieres enamorar a una amiga, si ese es el caso ¿cuál será entonces?, esta decisión no debes tomarla a la ...

alimentación saludable Bienestar y Salud Buenos hábitos ...

5 consejos para la vuelta a la rutina

¿Nunca has tenido la sensación de que el mes de Septiembre es algo así como un segundo Año Nuevo? Llegado este mes volvemos a la rutina y es una época perfecta para ponernos nuevos objetivos, o incluso retomar lo que habíamos dejado aparcado durante el verano. 1. Restablece tus horarios Presta atención a tu sueño. Es frecuente que tras el verano nuestro sueño esté alterado, nos acostamos tarde y ...

general articulos de psicologia autoayuda ...

Aprender A Vivir El Presente (Parte I)

En algún momento de sus vidas muchas personas quedan atrapadas en un tiempo inexistente. Recuerdan con nostalgia el pasado, o hacen planes para un futuro que aún no existe. Pero ¿Qué ocurre con el presente? Esas personas disfrutan pensando en el pasado, o planean su vida en el futuro sin disfrutar el presente. Esas personas están perdiendo lo que realmente tenemos, lo cierto, lo tangible, el aquí ...

Nuevas entradas estres meditación

Cómo salir de la rueda del estrés

¿Buscas la salida del estrés? Llevas tiempo sintiendo que estás en una carrera contra reloj. Pero a contra reloj ¿de que? Cuando vives esclavo del tiempo cronológico y del “tengo que, debo de” aparece todo ese estrés en el que el tiempo disponible nunca es suficiente para hacer todo lo que se supone que tienes que hacer. He descrito un poco en el video de aquí debajo ese estado de vivi ...

Crecimiento personal Emprendedores Motivación ...

Consejos para encontrar la luz y salir de la oscuridad

¡Cuántas veces en nuestro camino de la vida no vemos la luz! Los quehaceres diarios y sus circunstancias nos hacen tomar decisiones o cambiar las que ya teníamos encontrándonos tormentas, tempestades y una gran oscuridad que impide dar los pasos que uno quiere o retrasando aquello que ansiamos con impaciencia. En mi caminar durante años yo también he pasado por eso y aquí te cuento lo que a mí me ...

aceptación fundamentos siente ...

Gestiona mejor la rutina a través de la meditación

¿Quién no ha sentido que la rutina del día a día tiñe la vida de monotonía? En gran medida, muchas personas se quejan de que su vida diaria ha perdido sentido y por eso se lanzan en busca de “algo más”. Ese algo más no está más allá, se encuentra mucho más cerca de lo que puedas imaginar. Está dentro de ti y una manera de llegar a ello es la meditación. Gran cantidad de personas pasan ...

pareja rol padre padre ...

El papel de la pareja - Parte I

Hola a todxs! Una de las seguidoras del Blog me ha inspirado hoy con su historia a desarrollar un tema que sinceramente creo que tiene muchísima importancia cuando ya tienes a tu bebé en casa, o se estás pensando en crear una familia con tu pareja. Como ese tema da para muchos textos, he decidido hacerlo en tres partes, así parecerá mas ameno y será más fácil asimilar tanta información (así lo esp ...