Blog de frida Idea guardada 0 veces
La valoración media de 2 personas es: Excelente

Cómo nos lavamos los dientes vs. cómo deberíamos hacerlo

Parece mentira, pero si nos paramos a pensar en la cantidad de tiempo que hemos pasado lavándonos los dientes desde que somos pequeños, la colosal cifra nos lleva inevitablemente a plantearnos una reflexión: ¿estamos aprovechando como deberíamos estos millones de segundos?

La realidad es que la mayor parte de las personas no solo no se cepilla los dientes el tiempo suficiente, sino que, además, lo hace de tal forma que incluso podría dañar la capa protectora de los mismos según nos comentan nuestros amigos de Oral-B.

Este dato es, cuanto menos, incongruente y a nosotros nos ha hecho reflexionar acerca de todos los problemas bucales que muy seguramente podríamos evitar si, en lugar de lavarnos los dientes de forma automática, por rutina, lo hiciéramos de manera consciente: por higiene y, por qué no decirlo, también por estética (porque lucir una dentadura blanca y bonita es tan importante como contar con una buena salud bucodental).


 

Datos concretos: cómo nos lavamos los dientes vs. cómo deberíamos hacerlo

¿Cómo nos lavamos los dientes?


Un porcentaje muy alto de la población:
- Se lava los dientes entre 30 y 60 segundos.
- No lo hace después de cada comida o, al menos, 3 veces al día.
- Ejerce una presión excesiva sobre las piezas dentales y las encías.
- No alcanza con el cepillo a todos los dientes, dejando restos de comida y favoreciendo la proliferación de bacterias.
 

¿Cómo deberíamos lavarnos los dientes?


Sí, de acuerdo, lavarse los dientes todas y cada una de las veces aconsejadas por los dentistas a veces resulta imposible, sobre todo si debemos hacerlo de una manera tan minuciosa. Por este motivo, hoy os queremos presentar un dispositivo ultranovedoso que hará que lavarse los dientes 'como deberíamos' se convierta en una experiencia fácil y divertida.

La Inteligencia Artificial ha llegado al mundo de la higiene bucodental de la mano del nuevo Oral-B Genius X. Este cepillo de dientes eléctrico nos ha parecido tan revolucionario que hemos querido compartir con vosotros nuestro descubrimiento y sus características, que estamos convencidos de que os sorprenderán tanto como a nosotros.

Oral-B Genius X posee información de miles de rutinas de cepillado y evalúa cada estilo particular, de tal forma que ofrece una especie de entrenamiento personalizado. Es decir, es capaz de rastrear el cepillado de la boca y ofrecer comentarios sobre las áreas que requieren mayor atención o la presión que se está ejerciendo para mejorar los hábitos de cada usuario. Además, incluye consejos prácticos antes de cada sesión de cepillado y elementos motivadores y divertidos para no solo alcanzar, sino ante todo mantener los buenos resultados.



Desde Oral-B, recomiendan combinar este cepillo de dientes con los dentífricos Encías Purify, Encías & Esmalte Repair y 3D White para prevenir y reparar los problemas de encías o blanquear los dientes y disfrutar de un aliento fresco durante más tiempo. 
 

Consecuencias de una mala higiene bucal

 
Las consecuencias de no lavarse los dientes adecuadamente pueden ir más allá del amarillamiento del esmalte dental y provocar ciertos trastornos o enfermedades; los más comunes son:

- Caries: son muy comunes, además de permanentes, ya que consisten en un daño en forma de orificio o apertura en la pieza dental. Por otro lado, si no se tratan lo más rápido posible, se pueden extender, provocando infecciones y un cuadro sintomático mucho más doloroso y grave que puede llevar, incluso, a la pérdida del diente.
 
- Gingivitis: más conocida como la 'enfermedad de las encías', tratarla adecuadamente resultará esencial, ya que esta puede derivar en otra patología más compleja: la periodontitis. Algunos de sus síntomas son sangrado, mal aliento, sensación de hinchazón y sensibilidad. 

- Periodontitis: cuando la gingivitis comienza a provocar una pérdida de apoyo al diente pasa a llamarse periodontitis. Esta es una enfermedad grave que debe tratarse con la mayor urgencia posible.

- Halitosis: el mal aliento suele ser causado por una higiene deficiente, aunque también puede ser consecuencia de problemas respiratorios o digestivos. Para evitarlo, además de lavarse los dientes adecuadamente, se recomienda evitar ciertos alimentos (ajo, cebolla, queso, huevo, etc,), así como el tabaco, el café, el alcohol, y beber mucha agua o intentar respirar por la nariz.



Con el objetivo de mantener una óptima salud bucodental y evitar cualquier tipo de molestia o enfermedad, recordad, lavaos los dientes después de cada comida y recurrid al asistente personal de lavado Oral-B Genius X
   
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

Blog

Cepillo de dientes eléctrico Oral B Genius

Hola!! hace poco tuve un regalito de Oral B, lo he probado y es genial!! Se trata del cepillo de dientes Oral B Genius de Braun. Tiene un sistema de cepillado dental inteligente, a través de una aplicación que puedes descargarte en tu móvil y mediante la tecnología de detección de posición te orienta para que no dejarse ninguna zona sin cepillar, y el tiempo que  debes estar cepillándote en ella. ...

La importancia de lavarse los dientes y por qué fumar adelgaza

Desde muy pequeños sabemos la importancia que tiene lavarse los dientes después de las comidas. Lo que a lo mejor muchos no saben es que este acto trasciende más allá de evitar la caries, la gengivitis (inflamación de las encías) o la periodontitis (recesión de las encías), por citar algunas. Aunque no es nada nuevo, el año pasado se publicó un estudio que no hace más que confirmar la gran cantida ...

fresas beneficios de las fresas xylitol ...

Beneficios de las fresas en los dientes

Estamos ya de lleno en la temporada de las frutas de primavera-verano y una de las estrellas son las fresas, una de las frutas más completas para nuestra salud bucodental por su alto contenido en Xylitol. Este es un polialcohol mal metabolizado por los microorganismos de nuestra boca, por lo que atacan de forma eficaz a las bacterias que de otro modo empezarían a trabajar en nuestra placa dental. ...

caries dientes de leche Elena Cantalejo ...

¿Qué son los dientes de leche?

Frase de Lic. Elena Cantalejo: "Una caries se debe tratar igual en un diente de leche que en un diente definitivo". La odontóloga, Lic. Elena Cantalejo Morante, nos habla sobre los dientes de leche y nos ofrece recomendaciones para el cuidado de la salud bucodental de nuestros peques. Los dientes temporales (también llamados deciduos o de leche) son el primer juego de dientes que p ...

enfermedades bucodentales salud bucodental salud bucal ...

Las 10 claves para cuidar tus dientes tras los excesos veraniegos

Conocemos lo delicado de la salud bucodental y sabemos que para mantenerla no podemos olvidarnos de una serie de hábitos que forman parte de la higiene diaria bucal. La desconexión que implica el periodo de vacaciones puede suponer también la interrupción de estas buenas costumbres. Por eso hoy te traemos un post con el decálogo de recomendaciones propuesto por Iván Malagón, reconocido odontólogo ...

Consejos sobre salud Salud Tienda ...

Los 10 cepillos de dientes más vendidos por Oral-B para el cuidado bucal

Mejores Cepillos de Dientes de Oral-B Cuando hablamos de sistema digestivo, solemos comenzar por la boca pues es el centro de recepción de todo lo que es y no alimento para nuestro cuerpo, quiere decir entonces, que si lo pensamos bien, la boca es una de las partes más afectadas por la llegada de contaminación que fácilmente se puede diseminar a órganos y tejidos terminando por crear complicacione ...

pasta de dientes dientes cepillar los dientes ...

Cómo lavarse los dientes correctamente

Partiendo de que la mirada es el reflejo del alma, una bonita sonrisa es el paso a la confianza. Por lo tanto hay que tener en cuenta que para ello hay que tener una dentadura correcta y una boca limpia. Por eso es necesario saber como se debe limpiar correctamente, cuanto tiempo cepillarse los dientes y las veces al día que tenemos que hacerlo. Una de las cosas más importante es saber ya desde pe ...

dental salud dental dientes sanos ...

5 consejos para mantener los dientes sanos

Llevar a cabo una limpieza correcta de nuestra boca diariamente y asistir al dentista de forma periódica, son unos de los pasos que debemos seguir para mantener los dientes sanos. Si seguimos estos pasos conseguiremos tener una boca saludable y evitarnos problemas mayores en el futuro. Cepíllate durante 2 minutos 3 veces al día con una pasta fluorada La acumulación de placa bacteriana y los re ...

tabaco tabaquismo pasivo fumadores pasivos ...

Cómo afecta el tabaquismo pasivo a los dientes de los niños

Siempre estamos recordando lo importante que es cuidar la salud bucodental a todas las edades y acudir a revisiones periódicas. Sin embargo, no siempre es suficiente con mantener una buena higiene o una buena alimentación, en ocasiones otros factores están implicados, como el tabaco. Normalmente, cuando pensamos en cómo afecta el tabaco en a los dientes sólo pensamos en los fumadores pero, ¿sabías ...

odontología general

Cómo eliminar el sarro dental

Nuestra boca está expuesta a todo tipo de bacterias. Los alimentos y las bebidas que ingerimos, dejan restos en nuestos dientes y encías creando la placa dental. Esa capa bacteriana, al principio transparente, puede endurerse y tomando un color oscuro, afeando nuestra sonrisa e incluso provocando mal aliento. Es lo que conocemos como sarro, también llamado tártaro dental, y una vez que se forma es ...