Cómo lograr tus propósitos activando la magia que hay en ti

¿Cómo lograr tus propósitos deportivos de Año Nuevo? Por medio de estas acciones que solo dependen de ti. ¡Toma nota! Los objetivos propios del año nuevo son un síntoma de la evolución personal que persigue cualquier deportista profesional o aficionado. El verdadero reto del Año Nuevo es definir metas profesionales, pero también cumplirlas. Ahí está el desarrollo y el aprendizaje. Y para cumplirla ...

No se cómo lograr mis metas… solo sé que quiero alcanzarlas. –Anónimo Si quieres lograr tus metas en la vida, tienes que tener pasión y ser perseverante con tus objetivos. La pasión es uno de los 7 rasgos fundamentales para lograr el éxito en la vida que nos impulsa a ser perseverantes. Sin embargo tienes que saber cuándo dejarlo ir. Hay un punto donde ser perseverante ya no es eficaz para alcanz ...

“Este va a ser mi año” “Ahora sí que sí” “Lo mejor está por llegar” ¿Te resultan familiares? Y yo me pregunto, ¿Qué tendrá 2018 que no tenga 2017? Absolutamente nada. Pero si tú crees que sí, ahí tienes el 70% de probabilidades de éxito en tus propósitos soñados. Y entonces, ¿Por qué fracasamos en nuestros objetivos al estrenar el año? Tal vez te sirvan algunas de mis ideas… 1. Proponte un buen mo ...

Muchos hacemos la famosa lista de deseos el 1 de enero. Pero después la lista se queda ahí y nos olvidamos de ella. Deseos que se quedan en deseos. ¿Cómo conseguir que nuestros propósitos del Año Nuevo funcionen de verdad? El 2015 acaba de entrar en nuestra vida y me gustaría ayudaros a que vuestra lista de deseos del año nuevo sea una lista que funcione y no se quede aparcada en un cajón. Además ...

Feliz primer día del 2015! Me levanto con energíiiiiiaaaaa y 0 resaca, por suerte, para empezar a organizar mis objetivos del nuevo año. Y me gusta hacerlo temprano, mientras en casa todos duermen y yo me tomo mi café en silencio! Muchos de nosotros nos frustramos cuando vemos que al terminar los 12 meses no hemos cumplido los propósitos que nos marcamos al empezar el año; dejar de fumar, adelgaza ...

Debido a que un reportaje especial de la Escuela de Medicina de Harvard publicó que ningún entrenamiento sirve para aplanar, endurecer o definir el abdomen sirve mejor que las rutinas isométricas, queremos compartirte algunas maneras de reafirmar esta área que te ayudarán muchísimo. A continuación quiero compartirte el ejercicio que Harvard declara como el único para lograr un abdomen perfecto, as ...

¿Te has preguntado alguna vez por qué no consigues nunca ninguno de tus objetivos? Aquí tienes la respuesta y la manera de conseguirlos. Los propósitos de fin de año que tanto éxito tienen el 31 de diciembre solían ser una fuente de frustración para mí. frustrarme. No hay nada más derrotista que empezar el año con optimismo y ver que a las dos semanas ya no queda nada de lo que tanto te prometi ...

¿Sabías que si te marcas objetivos y los cumples serás más feliz? Está demostrado que fijar metas nos ayuda a tener una vida más plena porque no hay nada como ver los sueños cumplidos y porque el camino de su consecución es muy satisfactorio si vamos alcanzando pequeños hitos. Aprovechando que da comienzo un nuevo año, desde Vivienda saludable queremos darte unas pautas para cumplir tus propósitos ...

El mes de enero es la temporada ideal para plantearte como cumplir tus propósitos de año nuevo y definir lo que harás por el resto del año. Y es que si lo piensas bien, de ello puede depender que este 2017 sea la mejor época de tu vida o todo lo contrario. Lo malo de cuando se hacen propósitos, es que la mayoría de la gente empieza con todo el entusiasmo del mundo y luego los deja. Solemos bromear ...

Imagina que te estás  preparando para un reto u objetivo específico y y son varias las personas que te dicen que lo dejes, que no lo vas a conseguir, que estás loco/a Te dejarías influencias por ellos? Como te sentaría? Abandonarías? En este articulo voy a contarte una preciosa fábula que estoy seguro te hará reflexionar y te ayudará a motivarte para lograr todos tus retos y no dejarte nunca ame ...