comunidades

Colon irritable tratamiento

 Revisión


Aspectos más importantes sobre el SCI. Síndrome de Colon Irritable

Como venimos diciendo, si es tu propósito recuperar tu vida y tu felicidad, los cambios en el estilo de vida y la dieta son importantes en la reducción de los síntomas del síndrome de colon irritable en la mayoría de las personas.

Cuando una persona presenta síntomas, debe chequearse para descartar otros diagnósticos, como el cáncer intestinal u otras enfermedades inflamatorias del intestino.

Una vez hecho esto, la persona es tranquilizada y dotada con algunos consejos sobre dieta, descanso o relajación, medicamentos, alimentos probióticos, enfoques alternativos y terapias conductuales.


Dieta:

Se le recomienda a la persona realizar una dieta y llevar en un diario la información de esta dieta por día y los síntomas presentados cada día. Así se puede saber qué alimentos empeoran los síntomas del síndrome de colon irritable (SCI). Normalmente los intestinos reaccionan a una dieta en particular. El SCI puede ser una reacción a una dieta alta en grasas y baja en fibra. Las personas con CSI deben reducir las grasas de su dieta y aumentar la fibra dietética. Aquellas personas intolerantes a la leche y a los productos lácteos en general, deben evitar dichos alimentos en su dieta. A las personas con SCI se les aconseja evitar grandes cantidades de comidas que promuevan el dolor y la hinchazón. Se les pide comer cantidades pequeñas en períodos cortos de tiempo.

La fibra dietética soluble puede ayudar a las personas con diarrea. Si aumenta la ingesta de este alimento se pueden reducir los espasmos. Sin embargo, en las personas con estreñimiento a menudo pueden agravarse los síntomas. En la mayoría de las personas las fibras solubles ayudan a ablandar las heces para normalizar los movimientos intestinales. Los derivados del Psyllium, o Policarbofil (20-30gr al día) pueden prescribírsele a los pacientes con SCI.

La fibra soluble se encuentra en manzanas, cítricos, verduras, papas, avena, cebada y habas. Las fibras insolubles son prescritas para personas con estreñimiento. Las buenas fuentes de fibra son: granos enteros, cereales, cáscaras de frutas, vegetales y semillas de salvado de trigo.

Se les recomienda a las personas comer lentamente, y evitar los alimentos detonadores como la cafeína, edulcorantes, alcohol, etc.

También se recomienda que consulten a un experto o a un nutricionista para elaborar una dieta saludable a seguir. Esta dieta debe incluir líquidos y agua en abundancia, ya que ayudan a evitar el estreñimiento e impiden la deshidratación durante los episodios de diarrea.

Relajación:

Dado que el estrés, la ansiedad, la depresión y la falta de sueño empeoran los síntomas del SCI, las terapias de relajación pueden ayudar a estas personas. El ejercicio regular y la respiración profunda son unas de las maneras de aliviar la tensión.

Medicamentos:

Algunos medicamentos que alivian los espasmos pueden ser prescritos en personas con SCI. Los fármacos incluyen antidiarreicos, relajantes musculares que alivian el dolor y  psicotrópicos para aliviar el dolor y la tensión. Existen fármacos más recientes como Alosetron, el cual posee una serotonina activa. Es muy eficaz en las mujeres con diarrea. Para las mujeres con más estreñimiento, pueden probar un agente relativo de Serotonina de Tegaserod. Los relajantes musculares como Dicyclomina probaron ser muy eficaces para aliviar el dolor. Sin embargo, solo deben ser usados en casos extremadamente necesarios porque tienden a perder su eficacia con el uso prolongado.

Los agentes antidiarreicos como Loperam y los líquidos adecuados pueden detener la diarrea. Igualmente reducen el dolor abdominal. Algunos personas sacan provecho de los fármacos antidepresivos que reducen los síntomas de la depresión. Entre ellos se encuentran los antidepresivos tricíclicos como la Amitriptylina. También es útil para pacientes con ataques de ansiedad y pánico que sufren de SCI.

Probióticos:

Los probióticos son elementos que contienen las bacterias naturales que están normalmente presentes en el intestino. Estas son bacterias útiles que ayudan en las funciones digestivas. Un buen probiótico es el yogurt. Los probióticos se recomiendan frecuentemente a las personas con SCI porque proporcionan alivio a sus síntomas.

Enfoques alternativos:

- Las preparaciones herbales con aceites como menta, camomila o jengibre han comprobado ser efectivas para aliviar los dolores abdominales.

- El hipnotismo es otro enfoque alternativo para curar el SCI.

La asistencia y terapia conductual:

La confianza de cada persona, la información del tema y el eliminar sus miedos puede ayudar en la terapia del SCI. Al deshacerse de los síntomas, las personas pueden recuperar una calidad de vida mejor. Algunas personas pueden necesitar asistencia psicotrópica o terapia psiquiátrica y conductual para lidiar con el estrés que causa la condición del Síndrome del Colon Irritable.





Fuente: este post proviene de No Mas Colon Irritable, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Aspectos más importantes sobre el SCI. Síndrome de Colon Irritable Como venimos diciendo, si es tu propósito recuperar tu vida y tu felicidad, los cambios en el estilo de vida y la dieta son important ...

El tratamiento para la colitis consiste en el consumo estricto y constante de verduras y frutas ricas en fibra, lo que facilita el paso de las heces a través del intestino, y además de esto, siempre s ...

¿Cómo andan, mis estimados lectores? Sigo compartiendo información con ustedes para que puedan llegar a solucionar su problema de colon irritable. Les recuerdo que no duden en hacerme las consultas qu ...

Recomendamos

Relacionado

enfermedades colon inflamado colon irritable ...
Colon Irritable - Causas

Cuando yo sufría de colon irritable no me interesaban las causas, sólo deseaba encontrar una fórmula mágica que me permitiera eliminar por completo mi problema. Y de forma rápida. Pero con el paso del tiempo me di cuenta de que conociendo cuáles son las causas por las que llegamos a poseer un colon irritable, el camino para llegar a la solución se hace mucho más corto y efectivo. Si todavía tienes ...

libros recomendados

El síndrome del colon irritable es un trastorno que conlleva al lento funcionamiento del organismo y por lo tanto retrasa la digestión normal de los alimentos. Este síndrome tiene diferentes síntomas, y la cantidad de ellos es incomprendida, para algunas personas pueden ser más que para otras. Algunos de los síntomas que más se presentan en los pacientes con síndrome de colon irritable van desde ...

colon irritable síndrome del intestino irritable colitis mucosa ...
Causas, síntomas y tratamiento

Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el colon irritable o síndrome del intestino irritable: en qué consiste, qué causa si aparición, qué síntomas presentas y cómo se puede diagnosticar y tratar. ¡Toma nota!

síndrome del intestino irritable intestino irritable sintomas dieta adios intestino irritable ...

El síndrome del intestino irritable es un trastorno del sistema digestivo potencialmente debilitante que afecta a millones de personas en algún momento de sus vidas y también se conoce por muchos otros nombres, como el de colon espástico, colon irritable, colitis espástica o intestino irritable. Al no funcionar bien los intestinos, los síntomas pueden ser diarrea o estreñimiento, también dando sig ...

libros recomendados como desinflamar el colon rapido intestino irritable tratamiento ...

Cómo puede hacer un tratamiento para el colon irritable sin elevar sus gastos Si usted está leyendo este artículo es porque hace parte de la población que sufre de este molesto problema y no ha encontrado soluciones efectivas que le permitan vivir una vida más placentera.¿Cómo puede hacer un tratamiento para el colon irritable sin elevar mis gastos? Como primera medida debe saber que en gran parte ...

medicina general colon irritable colon irritable y cancer ...
Colon irritable o Sd de intestino irritable | Consejos y tratamiento

Colon irritable o Síndrome de intestino irritable. En este vídeo de Medicina Clara de la sección medicina general, el Doctor Bueno, nos explica qué es el colon irritable, sus síntomas y como prevenirla. ¿Cuándo nos tenemos que preocupar por tener muchos episodios de diarrea alternados con estreñimiento? ¿Son todas los síntomas iguales? ¿Puede en algún momento de nuestra vida hacerse maligno? ¿Qué ...

general dietas efectivas colon irritable ...

Llegaste aquí buscando una dieta para colon irritable, a continuación conocerás algunos consejos conocidos para tratar este malestar. Como controlarse con una Dieta para colon Irritable?. El estrés, los malos hábitos alimenticios y las dietas que son poco saludables, son algunos de los desencadenantes de este problema que cada vez aqueja a mas personas en la actualidad. A continuación conocerás a ...

articulos blog consejos ...

El colon irritable, también conocido como el síndrome de intestino irritable (SII), es una patología que afecta al 10-15 % de la población en las sociedades occidentales. Afecta más a mujeres que a hombres y suele tener origen en edades relativamente tempranas. El colon irritable o síndrome de intestino irritable es el más común de los trastornos gastrointestinales funcionales, y está ligado de f ...

enfermedades causas del estreñimiento colitis nerviosa ...

Una dieta, un cambio importante en tu estilo de vida y algunas terapias, pueden ayudarte a reducir los síntomas del colon irritable. En algunos casos, el médico puede recetar remedios para reducir los síntomas. Estos remedios están destinados a mejorar la defecación y algunas veces también el alivio del dolor, o cualquier combinación de éstos. Los medicamentos para tratar el estreñimiento son: - L ...

libros recomendados alimentos caseros ...

Remedios Caseros Para el Colon Irritable ¿Se ha preguntado por qué tantas personas sufren de colon irritable? En primera medida el colon irritable, o síndrome del intestino irritable, es un cuadro clínico que se caracteriza por dolor abdominal y que generalmente está acompañado de cambios en el funcionamiento del intestino. Estos síntomas suelen aparecer con una sensación de distensión abdominal. ...