Cómo tratar el colon irritable, dieta y medicación

El síndrome de colon irritable es una de las enfermedades que todavía no está claro su causa. Así que cómo tratar el colon irritable está centrado en cómo aliviar sus síntomas.

como tratar el colon irritable


Cómo tratar el colon irritable

Siguiendo estos pequeños cambios de hábitos y dieta que aquí te proponemos podrás tener una vida normal.

Aprender a controlar el estrés es una de las claves principales de cómo tratar el colon irritable.

Además de algunos cambios en la dieta, hacer suficiente ejercicio, beber mucho líquido y dormir lo suficiente.

Aquí te daremos más detalles de los cambios que puedes realizar para sentirte mejor cada día.

Cambios en la dieta

Evita los alimentos con algo contenido de gas

Si sientes hinchazón o molestia puede ser a cauda de la generación considerable de gas.

Por lo tanto, tienes que evitar las bebidas carbonatadas y el consumo de algunas verduras como la col, coliflor y brócoli.

Elimina el gluten de tu dieta

Aunque no existen investigaciones suficientes, se sabe que un gran número de personas han mejorado los síntomas de SII al dejar de comer gluten, es decir alimentos basados en trigo, cebada y centeno.

Eliminación de FODMAPs

Algunas personas son sensibles a los tipos de carbohidratos tales como fructosa, fructanos, lactosa y otros, llamados FODMAPs (oligo- fermentable, di- y monosacáridos y polioles).

Los carbohidratos FODMAPs se encuentran en ciertos granos, vegetales, frutas y productos lácteos.

Medicamentos

Si se trata de un síndrome más grave de irritación de colon el médico puede recetarte algunos medicamentos tales como:

Suplementos de fibra

Tomar suplementos de fibra, para controlar el estreñimiento.

La fibra obtenida de los alimentos puede causar hinchazón mucho más en comparación con un suplemento de fibra.

Si la fibra no ayuda a los síntomas, el médico puede recetar un laxante osmótico, como la leche de magnesia o polietilenglicol.

Medicamentos antidiarreicos

Existen medicamentos de venta libre que ayudan a controlar la diarrea tales como la loperamida (Imodium).

Anticolinérgicos y medicamentos antiespasmódicos

Estos medicamentos ayudan a aliviar los espasmos intestinales dolorosos.

Medicamentos antidepresivos

Si sus síntomas incluyen dolor o depresión, el médico puede recomendar un antidepresivo tricíclico o un inhibidor de la recaptación de serotonina (ISRS). Estos medicamentos ayudan a aliviar la depresión, así como inhibir la actividad de las neuronas que controlan los intestinos.

Antibióticos

Algunas personas cuyos síntomas se deben a un crecimiento excesivo de bacterias en sus intestinos son tratados con antibióticos.

Medicación específica para el colon irritable

Dos medicamentos son aprobados actualmente para casos específicos de SII:

Alosetrón (Lotronex)

Alosetrón está diseñado para relajar el colon y ralentizar el movimiento de los residuos a través de la parte inferior del intestino. Es aconsejado sólo para mujeres que no han tenido éxito con otros tratamientos.

Lubiprostona (Amitiza)

Lubiprostona funciona mediante el aumento de la secreción de fluidos en el intestino delgado para ayudar con el paso de las heces. Está aprobado para las mujeres mayores de 18 años que tienen SII con estreñimiento. Su eficacia en el hombre no se ha probado, ni su seguridad a largo plazo. Los efectos secundarios comunes incluyen náuseas, diarrea y dolor abdominal. Lubiprostona se prescribe generalmente sólo para las mujeres con SII y estreñimiento severo en los que otros tratamientos no han tenido éxito.


¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Cuando yo sufría de colon irritable no me interesaban las causas, sólo deseaba encontrar una fórmula mágica que me permitiera eliminar por completo mi problema. Y de forma rápida. Pero con el paso del tiempo me di cuenta de que conociendo cuáles son las causas por las que llegamos a poseer un colon irritable, el camino para llegar a la solución se hace mucho más corto y efectivo.Si todavía tienes ...

¿Has escuchado hablar de la Dieta baja en FODMAP? ¿Sabes qué es, cómo se relaciona con el Síndrome de Intestino irritable y la estrategia adecuada para implementarla?Dentro de una dieta para aliviar los síntomas del Colon Irritable se recomienda restringir los alimentos con alto contenido de FODMAP. Esto debido a que la evidencia señala la mejoría en los malestares cuando se evita o disminuye su c ...

Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el colon irritable o síndrome del intestino irritable: en qué consiste, qué causa si aparición, qué síntomas presentas y cómo se puede diagnosticar y tratar. ¡Toma nota!

El colon irritable, también conocido como el síndrome de intestino irritable (SII), es una patología que afecta al 10-15 % de la población en las sociedades occidentales. Afecta más a mujeres que a hombres y suele tener origen en edades relativamente tempranas. El colon irritable o síndrome de intestino irritable es el más común de los trastornos gastrointestinales funcionales, y está ligado de ...

Una dieta, un cambio importante en tu estilo de vida y algunas terapias, pueden ayudarte a reducir los síntomas del colon irritable. En algunos casos, el médico puede recetar remedios para reducir los síntomas. Estos remedios están destinados a mejorar la defecación y algunas veces también el alivio del dolor, o cualquier combinación de éstos. Los medicamentos para tratar el estreñimiento son:- Lo ...

Descubre si la acupuntura sirve para curar el Colon Irritable o en todo caso, cuáles serían sus beneficios ¿La Acupuntura sirve para curar el Colon Irritable? ¿Quieres saber si la acupuntura sirve para curar el Colon Irritable? La acupuntura es una terapia de la Medicina Tradicional China que lleva más de 3000 años de existencia. Desde entonces se ha utilizando ampliamente dentro del territorio as ...

Ideas prácticas sobre como tratar el colon irritableEl colon irritable es por mucho uno de los problemas más frecuentes y molestos que padece la mayoría de personas. Todos tenemos alguien cercano que se queja de dolores estomacales frecuentes, de sensación de que le va a explotar el colon o de diarreas continuas sin razón aparente.La verdad sea dicha, muchas personas sufren en la actualidad de est ...

Como Tratar El Colon Irritable Sin El Uso De Medicinas. El síndrome dе intestino іrrіtаblе (SII), también соnосіdо соmо еl colon іrrіtаblе, аfесtа a miles dе реrѕоnаѕ саdа día. A реѕаr dе que el colon іrrіtаblе se considera un trаѕtоrnо funсіоnаl, рuеdе саuѕаr dоlоr dеbіlіtаntе y afectar seriamente a lа vіdа соtіdіаnа y la fеlісіdаd. Lоѕ síntomas dеl соlоn іrrіtаblе іnсluуеn dоlоr аbdоmіnаl frесu ...