Calabacines rellenos de atún con queso emmental

Este plato de calabacines tiene cualidad saciante y sabor intenso gracias a las almendras y a los tomates secos. Ingredientes de los calabacines rellenos: 1 kilo de calabacines 250 gramos de tomates 1 pimiento 1/2 taza de almendras (previamente remojadas durante la noche) 6 tomates secos 1 cebolla mediana 3 ajos queso de cabra o levadura de cerveza Pimienta negra Sal marina Algunos ingredientes de ...

El calabacín es una hortaliza con un 95% de agua, contenido graso muy bajo, solo un 3% de carbohidratos, un 1% de proteínas, y contenido moderado de fibra. Es rico en vitamina A, C, B9 y pequeñas cantidades de vitamina E, Cinc y selenio. Por eso es antioxidante, excelente diurético, beneficia el sistema inmunológico, es laxante, y tiene un efecto protector contra la anemia y trastornos gastrointes ...

Buenos días bonitas! Qué tal estáis? Hoy os traigo una de esas recetas fitness que además de fáciles sorprenden por lo bonitas que quedan. También comemos por los ojos y es agradable servirnos unos platos bien presentados. En casa siempre que puedo lo hago porque comer es un placer Post Publicado el Miércoles 18 de noviembre de 2015 Buenos días bonitas! Qué tal estáis? Hoy os traigo una de esas re ...

Ingredientes 250 gramos de pasta campanelle o fusilli 2 calabacines medianos 1 calabaza amarilla mediana 150 gramos de tomates cherry o de uva 1/4 taza aceitunas sin hueso 1/4 taza hojas frescas de hojas de perejil 3 cdas. vinagre de vino tinto 1/4 taza aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo 2 latas de atún en agua sal Pimienta Calienta una olla cubierta de agua con sal hasta hervir . ...

Las recetas con atún son una excelente opción, a la hora de llevar a la práctica una dieta. El atún es un alimento de origen animal, en cuya composición química, encontramos ácidos grasos omega 3 y 6, que son antioxidantes naturales, que ayudan entre otras cosas, a mejorar las patologías cardíacas y la hipercolesterolemia. También ayudan a combatir el envejecimiento. El plato con atún light para d ...

Pasta gratinada con atún para dieta, la historia: Numerosas dietas de adelgazamiento incluyen la pasta dos veces por semana en sus menús. No es de extrañar porque la pasta, además de un gran poder saciante, nos aporta energía durante horas. Se trata de los azúcares lentos que nos permiten consumir esas calorías antes de que se almacenen en nuestros depósitos de grasa. La sensación de hambre se ali ...

INGREDIENTES PARA LOS ESPAGUETIS (4 personas) 4 calabacines medianos 1 cebolla mediana 1 pimiento verde mediano Pechuga de pollo (unos 100 gr por persona ) también podéis utilizar pechuga de pavo. Tomates cherry Sal Pimienta INGREDIENTES PARA LA SALSA PESTO 25 gr de hojas de albahaca un puñado de piñones/nueces/almendras (al gusto) 1 diente de ajo (si no toleras el sabor del ajo puedes echar menos ...

Seguro que muchos de vuestros huertos ya empiezan a tener tomates, son los reyes del verano, y los que los que cultivamos tenemos el placer de disfrutar de su color, su sabor y su olor.    Es mi hortaliza favorita, así que para este verano no podia faltar una receta con este maravilloso producto y que Sonia del blog Entre Harinas nos ha preparado.   Ya sabeis ……  del huerto a la mesa. ...

El atún posee excelentes propiedades nutricionales, al igual que cualquier otro pescado que podamos consumir, pero su ingesta debe  ser controlada, aunque es el pescado más consumido del mundo. Quizás te interese: La forma correcta de beber té verde para adelgazar – 7 bebidas quema grasa Su consumo debe ser moderado, debido a la cantidad de mercurio que almacenan a lo largo de sus vidas es c ...

Si eres de las personas que les preocupa su apariencia física entonces sabrás que la salud de tu cuerpo es un tema de gran importancia, comer sano no es algo que puedas discutir, cada caloría cuenta si lo que realmente quieres es conseguir una figura más definida o simplemente cuidar un poco más de tu salud, es por ellos que encontrar platillos adecuados a tus objetivos puede ser un verdadero dolo ...