Tu salud y bienestar Idea guardada 6 veces
La valoración media de 6 personas es: Excelente

Beneficios del té verde

Antes que nada, siento la tardanza!!! Estos días me han preguntado mucho sobre los beneficios del té verde, pero no he tenido tiempo libre hasta hoy.
El té verde esta hecho de la planta Camellia sinensis. A diferencia de su primo hermano, el té rojo, no se somete a un proceso de fermentación. Se elaborara a altas temperaturas, cociendo sus hojas frescas al vapor. Durante este proceso, el té verde es capaz de conservar los polifenoles, antioxidantes responsables de muchos de sus beneficios.

té verde


¿Cuáles son las propiedades del té verde?

*Aumenta la agilidad mental y el estado de concentración gracias a las sustancias estimulantes que contiene.

*Previene mareos, sobre todos los que se producen al ponerse de pie (hipotensión ortostática).

*Previene el cáncer de la vejiga, del esófago, de los ovarios y del páncreas. Un estudio realizado en mujeres demostró que tomando dos tazas de té verde al día disminuía un 46% el riesgo de padecer cáncer de los ovarios.

*Acelera el metabolismo, por lo que el té verde es bueno para adelgazar.

*Tomar varias tazas de té verde al día reduce el riesgo o retrasa la aparición de Parkinson.

*Tomar té verde durante vario años fortalece los huesos, por lo tanto es bueno contra la osteoporosis.

*Se le recomienda a personas con presión arterial baja. En cambio los hipertensos deben limitar su consumo.

*El té verde disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos.

*Protege tú corazón y arterias.

*Reduce el riesgo de cáncer de cervix producido por el virus del papiloma humano (VPH).

*En forma de crema, se utiliza para el tratamiento de las verrugas genitales.

*Previene la diabetes tipo 2. Ayuda a disminuir los niveles de azúcar el sangre.

Cómo has visto, el té verde es muy saludable, así que te recomiendo que si no lo habías tomando, comiences a hacerlo. Es una manera muy práctica de prevenir todo tipo de enfermedades.

Un saludo y hasta pronto!!!!

Fuente: este post proviene de Tu salud y bienestar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Beneficios de la leche de coco

Ya que esta semana hice en mi blog de recetas saludables (JorgeSaludable.com) la receta de leche de coco, aprovecho para hablarte de las propiedades  y beneficios de la leche de coco. BENEFICIOS DEL C ...

Propiedades del clavo de olor

¿Te has preguntado para qué es bueno el clavo de olor? Hoy te hablaré de los beneficios de clavo de olor. Además de su uso culinario, tiene varias propiedades saludables que te pueden ser de mucha uti ...

Recomendamos

Relacionado

otros salud

15 beneficios del té verde 

Hola a tod@s!! Hoy voy a hablar de los numerosos beneficios del té verde. Si conociésemos el bien, que nos hará tomar esta bebida, seguro que much@s, la tendríamos en cuenta. Voy a enumerar 15 beneficios del té verde en nuestra salud: Es rico en antioxidantes , y éstos son unos compuestos químicos, que se encargarán de combatir otras moléculas, como es el caso de los radicales libres. El té ve ...

general

Té Verde

Hoy quiero dedicar este post al Te verde, es una de las plantas que se merecen una mención especial, yo lo recomiendo a todos aquellos que desean iniciar un proceso de adelgazamiento, los dietistas lo denominamos alimento funcional, porque no aportan vitaminas ni minerales pero son capaces de influir en nuestro organismo por sus propiedades. El té verde es el menos procesado de los tés que se prod ...

te te verde infusion ...

10 beneficios del té verde

¿Que té viene a tu mente si te digo que es diurético y tiene pocas calorías? Apuesto a que ha sido el té verde. Pues he de revelarte que el ayudarte a perder peso no es su única virtud. ¡Atento/a a las siguientes líneas! 1. Te ayuda a adelgazar. Pero ojo, no solo reduce tu apetito y aumenta la secreción y excreción de orina. Cuenta con una sustancia llamada polifenol que acelera el metabolismo ayu ...

dietas y nutrición bajar de peso dieta ...

Beneficios del té verde y 10 razones para tomarlo

Todos los beneficios del té verde lo hacen una de las bebidas más populares del mundo, claro está, después de la CocaCola (No tomar). ¿A qué se debe? Pues a diferencia de otros té, como el negro, la planta (Camelia Sinensis) no es fermentada, por lo que su proceso de elaboración, permite que se mantengan intactas todas las propiedades antioxidantes, vitamínicas y medicinales, que incluso la han co ...

belleza dietas y nutrición beneficios ...

Té verde y sus beneficios

Te verde y sus beneficios

¿Sabes porque se recomienda beber el té verde? ¿Conoces sus beneficios? Aquí te elenco algunos: - Pérdida de grasa corporal: El té verde es un estimulador natural del metabolismo y aumenta la termogénesis en un 40% lo que conlleva a usar la grasa como combustible. Puedes perder hasta 70 calorías extra al día. Moviliza los depósitos grasos del organismo, acelerando su eliminación. Si llevas una v ...

propiedades de las plantas salud general

Beneficios y propiedades curativas del té verde

El té verde es uno de los más consumidos y populares del mundo, y es que además de delicioso acompañante de desayunos, meriendas o postres, este té posee grandes propiedades que benefician a nuestra salud, lo que ha acabado por convertir a esta infusión en una de las más populares. El té verde es uno de los antioxidantes más potentes que encontramos en la naturaleza. Su riqueza en catequinas e iso ...

ingredientes de cocina té verde el té verde es bueno ...

Beneficios de consumir té verde

El té verde es una de las bebidas más valoradas y consumidas en el mundo. Además de ser una deliciosa bebida, el té verde tiene muchos beneficios poderosos debido a sus importantes propiedades antivirales, antioxidantes, antiinflamatorias y anticavitarias. Los compuestos presentes en esta bebida proporcionan alivio de muchos problemas de salud comunes y al mismo tiempo reducen el riesgo de muchas ...

medicina natural remedios caseros té verde ...

11 beneficios increíbles del té verde

Voy a dejar de tomar café y solo voy a tomar té verdeEso es lo que me digo frecuentemente, por lo menos. ¿Pero por qué el té verde ha alcanzado tanta fama? ¿Es debido a que el té verde viene de Asia y por lo tanto tiene que ser bueno para ti? Bueno, obviamente que no. Aunque un científico investigador, el Dro. Christopher Ochner, dijo en WebMD que es la bebida más sana que pueda tomar Ahora, no es ...

té verde antioxidantes cancér ...

Los increíbles beneficios del té verde

El té verde o té chino como muchos lo conocen es una bebida que aporta una gran variedad de beneficios para la salud, principalmente porque es de los pocos té que no ha sufrido una oxidación durante su proceso, por lo tanto mantiene sus propiedades sobre todo las antioxidantes que son de gran ayuda para prevenir enfermedades desde las más sencillas como un resfriado hasta las más complejas como el ...

general nutrición

Beneficios para la salud de consumir té verde

El té verde es originario de China. Se ha venido utilizando por más de 4000 años como medicina y bebida en casi todos los países asiáticos. A través de comerciantes y sacerdotes portugueses, el té verde fue introducido en Occidente. Té verde, té negro y té oolong se hacen de las hojas de la planta Camellia sinensis. Entonces ¿qué los hace tan diferentes? Bueno, el té verde se produce mediante u ...