Beneficios del Kiwi

Fruta nacional de China. Colabora en la formación de globulos rojos, refuerza el sistema inmunológico. se recomienda en el crecimiento y en embarazo, ya que contiene folato.

Aumenta la inmunidad debido a que contiene vitamina C, ayuda a proteger los ojos. Ideal para dejar de fumar. Para bajar de peso ya que da efecto saciante, por su contenido de fibra, por lo que también ayuda en casos de estreñimiento. Colabora en bajar el estrés.

Información muy interesante que amplia el tema, en el siguiente video.



Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

bajar de peso caldo quema grasa dieta depurativa ...

El siguiente caldo detox te vendrá de maravilla si estas buscando bajar de peso, debido a las propiedades adelgazantes y depurativas del apio, el perejil y el puerro. Un caldo sano, delicioso, fácil de preparar y saciante, lo que colabora con la dieta. El apio te ayuda a eliminar el exceso de líquidos y residuos del cuerpo, el perejil te ayuda en la actividad renal impidiendo que retengas líquido ...

general nutrición

* El Tomate ayuda al sistema nervioso y muscular. * El tomate para Bajar de peso. * Refuerza el sistema inmunológico. * Mejora la vista. * El tomate es Antioxidante, Depurativo y previene problemas cardíacos. * Ideal para combatir el estreñimiento con tomate. * Para Bajar el colesterol consumir más tomate. * Propiedades Diuréticas del tomate, contiene alto contenido de potasio y escaso en s ...

alergia antiiflamatorio antioxidante. ...

Hoy quiero dedicar estas letras a los grandes y múltiples beneficios del consumos de la leche kefirada. El principal beneficio de tomar kéfir está en que refuerza el sistema inmunológico, reforzando nuestras defensas, se le reconoce su poder desintoxicante y regenerador de la flora intestinal favoreciendo la digestión, evita el estreñimiento, especialmente indicado para quienes no toleran la lacto ...

Dieta Nutrición

Las propiedades y los beneficios del Kiwi : La delicia tropical El kiwi es una de las frutas que últimamente ha sido muy estudiada por sus bondades para rebajar y mantener al organismo sano. Es considerada, entre otras 26 frutas, como la principal en cuanto a valores nutricionales se refiere. Está compuesta por: Energía (Kcal): 51,80 Proteína (g): 1,00 Carbohidratos (g): 9,12 Fibra (g): 2,12 Grasa ...

Remedios Caseros agua agua con limón ...

El agua con limón aporta grandes beneficios al organismo, contiene vitamina C la cual posee grandes cantidades de antioxidantes buenos para la producción de colágeno. Contiene fibras muy beneficiosas para la salud,  además de minerales que favorecen en buen funcionamiento del organismo, tales como el magnesio, calcio, ácido fólico. Nos ayuda a prevenir gripes e infeciones de la orina. Propiedades ...

Remedios Caseros beneficios diurético ...

La piña aporta grandes beneficios para el organismo por poseer multiples propiedades que mejoran nuestra salud. Por sus aportes en vitaminas y minerales mejoran nuestro sistema inmunológico, retrasa el enjecimiento, ayuda contra el cáncerla hipertensión. Beneficios de la Piña Tiene pocas calorias, es rica en agua que nos mantendra hidratado. Contiene minerales como el manganeso, vitaminas C que a ...

nutrición propiedades del kiwi

En este post, te voy a explicar todos los beneficios y propiedades del kiwi. El kiwi es una de las frutas más saludables que podemos encontrar en el mercado, ya que nos aporta múltiples nutrientes y beneficios para nuestra salud. Su nombre se debe a su semejanza con el ave conocido por el mismo nombre, el cual es muy popular en Oceanía. Es una de las frutas que contiene más agua, pues un 80% de ...

dietas y nutrición dieta nutrición

Al hablar de esta deliciosa fruta seguramente lo asociamos a su sabor característico y a todas las recetas en las que podemos encontrarlo, pero capaz no sabemos todas los beneficios y propiedades del durazno, que puede resultar de gran ayuda para nuestro organismo. Se trata de una fruta muy popular, con un delicado y exquisito sabor, que también se le llama melocotón en varias partes del mundo. Pr ...

Remedios Caseros acido folico jugo de naranja ...

La naranja es rica en vitamina C, el jugo de naranja es rico en citratos, lo cual puede prevenir la formación de piedras en el riñón.También ayuda a purificar el organismo y mejora el movimiento intestinal. Además de la vitamina C contiene ácido fólico, vitamina A y algunas del grupo B, minerales tales como el potasio y magnesio. Propiedades de la naranja: Contiene una gran fuente de vitaminas C, ...

albaricoque consejos

Hola a todos, el dia de hoy les traigo cuales son Los beneficios del albaricoque​. No te puedes perder Los beneficios del albaricoque, una rica fruta que esta al alcance de nuestras manos. Otra fruta típica de esta época del año es el albaricoque, que se utiliza en cosmética para elaborar mascarillas reparadoras de anomalías de la piel. Es rica en vitamina A y numerosos minerales que le otorgan el ...