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Barritas de Cereales Energéticas sin horno y en 5 minutos

Estas barritas de cereales no necesitan horno y se preparan en 5 minutos! Con la combinación de granos y semillas conseguimos un resultado equilibrado, nutritivo y saludable. Además tienen una rica textura crujiente y las puedes variar a tu gusto: Puedes agregar los granos, frutos secos, semillas que prefieras así como elegir mantequilla de maní o de almendras.

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INGREDIENTES

1 taza de avena en hojuelas2 tazas y media de semillas de calabaza (yo utilicé un muesli con trigo integral, avena, arandanos secos y semillas de calabaza)1/2 taza de pasitas3 cucharadas de mantequilla de maní o de almendras1/2 taza de sirope de agave, maple o arce (sin azúcar)1 cucharadita de miel (opcional)Ver preparación en el siguiente video


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