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Desafío para un abdomen definido: 7 simples ejercicios para lograrlo
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Barritas energéticas de arándanos y nueces ¡¡SIN HORNO!!
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Receta saludable de las galletas choco chips
¡Traemos buenas noticias! Con esta receta, podrás comer galletas sin recurrir a las opciones ultraprocesadas del súper. ¡Y están buenísimas!
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"Es el momento de utilizar todo esto nuevo que nos está sucediendo para cambiar, reflexionar, valorar y enriquecer nuestra vida con una actitud positiva a las pequeñas cosas que la hacen única. Incluso cuando pase todo esto, utilizar lo sucedido para recordarnos asiduamente cuál es el valor de las cosas y que disponemos de las herramientas para sentirnos plenos y felices".
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Crisis del Covid-19: consejos psicológicos para enfrentarse a la cuarentena
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