Bajar de peso ayuda a las niñas a aumentar su autoestima?

La pérdida de peso, al contrario a lo que se podría llegar a pensar, no necesariamente mejora la autoestima de las niñas y adolescentes que fueron obesas. Esto según un estudio realizado por la universidad de Purdue en Indiana, en donde se analizo a mas de dos mil niñas de todas las razas en EE. UU, desde los 9 hasta los 19 años de edad.



Las niñas que redujeron su peso corporal, conservaron la imagen negativa de su propio cuerpo sin mejorar su autoestima.

?Hallamos que las chicas adolescentes negras y blancas que dejaron de ser obesas seguían considerándose a sí mismas como gordas, a pesar de los cambios en su masa corporal relativa?, señaló Sarah Mustillo, profesora asociada de sociología de la Universidad de Purdue, en West Laffayette, Indiana.

?Aún así, proveer ayuda de salud mental durante el proceso de pérdida de peso podría resultar beneficioso?. ?Comprender y abordar los problemas de imagen corporal, identidad y autoestima podría en última instancia ayudar a evitar el aumento de peso. ¿Para qué hacer dietas y ejercicio si de cualquier forma seguirán considerándose a sí mismas como gordas??.

Conoce un poco mas de información aquí: Purdue University



Fuente: este post proviene de Dieta Equilibrada Semanal, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general bajar de peso salud ...

La pérdida de peso, al contrario a lo que se podría llegar a pensar, no necesariamente mejora la autoestima de las niñas y adolescentes que fueron obesas. Esto según un estudio realizado por la universidad de Purdue en Indiana, en donde se analizo a mas de dos mil niñas de todas las razas en EE. UU, desde los 9 hasta los 19 años de edad. Las niñas que redujeron su peso corporal, conservaron la ima ...

general adelgazar beber agua ...

¿Alguien en su sano juicio sabe que es una buena idea beber agua. Pero ¿sabía usted que beber agua ayuda a bajar de peso? Es cierto mis amigos. Como cuestión de hecho, el agua es la consideración más importante cuando se trata de perder peso. ¿Por qué? Dado que el agua en realidad aumenta la capacidad del cuerpo para metabolizar la grasa. ¿Cómo? Bueno, como usted puede o no puede saber, el hígado ...

belleza deporte medicina natural ...

Si eres de las personas que después de salir del gym o después de hacer ejercicio corre  a un restaurant,o quiere asaltar el refrigerador y "entrárle duro a la comida" porque ya hiciste mucho ejercicio y te puedes permitir ciertos antojitos; o acompañas sus alimentos con un refresco de dieta. Bueno, pues les tengo noticias. De acuerdo con un artículo publicado en el Diario británico de m ...

nutrición perder peso consejos para adelgazar ...

Actualmente existen muchísimos métodos para adelgazar, desde las dietas milagrosas hasta los remedios naturales para quemar el exceso de grasa. Sin embargo, la mayoría resultan ineficaces a largo plazo porque terminan provocando un efecto rebote. Por eso, la clave para perder peso se encuentra en seguir una dieta saludable y hacer ejercicio físico.Desafortunadamente, para muchas personas que padec ...

depor ejercicios entrenamiento ...

Mover su cuerpo y hacer ejercicio regularmente es esencial para su salud en general. Aunque todo movimiento es un buen movimiento, algunos regímenes de acondicionamiento físico son más efectivos que otros cuando se trata de perder peso. Es un hecho que todas las formas de ejercicio lo ayudan a aumentar su ritmo cardíaco, lo que le permite quemar calorías. Pero después de eso, las cosas pueden v ...

uncategorized guia para perder peso la mejor forma de perder peso ...

Bajar de Peso Saludablemente Bajar De Peso Saludablemente ¿Cree que es posible bajar de peso rápido sin comprometer su salud? Es muy probable que en más de una ocasión haya visto comerciales en los cuales se les enseña a las personas a bajar de peso de un modo milagroso: 5 kilos en 15 días, 20 kilos en un mes, etc. No obstante ¿sabe usted realmente qué sucede cuando se baja de peso de un modo tan ...

autoestima consejos

El primer paso hacia la consecución de una autoestima alta, es ser honesto contigo mismo. Debes tener siempre presente, que sin importar lo que hagas o dejes de hacer, siempre serás humano.Y por tanto, los errores, defectos y fallas, estarán presentes en tu vida y en la de todos los que te rodean. Sin duda, es humano equivocarse, pertenece a la naturaleza humana errar. Entonces, porque deberías to ...

psicología autoestima consejos de psicologia

Bienestar emocional para mayores: ¿Cómo aumentar la autoestima en personas mayores? Cuida siempre física y MENTALMENTE de tu padre, madre, abuelo, abuela o esa persona que entra en la tercera edad y a la que tanto quieres. Los expertos en cuidado de ancianos saben muy bien que envejecer puede ser algo solitario y desalentador para algunas personas mayores. La mayoría de las personas mayores no so ...

Nutrición beneficios de tomar agua tomar agua

El agua deliciosa, hidratante y ademas necesaria para nuestro cuerpo Beber agua es  muy agradable ademas de saludable y realmente vital para nuestro cuerpo y mejor aún si esta potencia los efectos para colaborarte a bajar de peso. Está comprobado científicamente que el agua “sí” puede ser efectiva cuando se ingiere en combinación con una dieta para reducir tallas. Te enseñare la manera ...

general bajar de peso

alimentos para bajar de peso La mayoria de las personas desean llegar al fin de semana de un modo tranquilo y relajado luego de una agitada semana de trabajo. No obstante, muchas veces, más aún si usted se encuentra a dieta, debe tener en cuenta que el fin de semana puede convertirse en un enemigo para su meta semanal del descenso de peso. Esto se debe precisamente a que durante el fin de semana s ...