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guia para perder peso

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No es lo mismo tonificar que perder peso, y, por supuesto, nada tienen que ver estos objetivos con el trabajo muscular. Esta guía rápida os ayudará a saber el tipo de ejercicio idóneo para conseguir el cuerpo de vuestros sueños. ¡No os la perdáis!

dietas y nutrición medicina natural ponte en forma ...

¿Cuántas veces has estado a dieta?  ¿Cuántas veces has intentado adelgazar?  ¿Lo has conseguido?  Quizá al inicio de una dieta logras adelgazar y te sientes feliz con tu nueva imagen pero con el paso del tiempo observas con frustración cómo recuperas el peso perdido.  ¿Qué haces mal? ¿Por qué no logras adelgazar o mantener el pes ...