Baja el Consumo de Frutas y Verduras ¡A Consumirlas!

El Ministerio se vuelca con el consumo de frutas y verduras



Click here to view the video on YouTube.

Cuando se trata de alimentos básicos como frutas, verduras, carnes… un cambio en su consumo no sólo tiene importantes consecuencias para la economía del país, sino que muestra un cambio de hábito alimenticio en la población que a veces es importante corregir para cuidar la salud de la misma.

Es lo que ha ocurrido este año con la fruta y la verdura nacional. En septiembre, el panel de consumo reflejaba que el consumo de hortalizas frescas bajaba un 4% durante esa franja del año (en relación al mismo período del 2013). Eso significaba que cada español había consumido, de media, 5,4 kilos de hortalizas frescas. Detrás iba la fruta, cuyo consumo ascendía a 9,2 kilos por persona, pero descendía un 1,38%.

Malos datos para el sector (hay que sumar la prohibición de Rusia a las importaciones desde la Unión Europea), pero aún peores para nuestra salud, ya que hablamos de la base de una alimentación sana y equilibrada.

Por ello, el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente lanza una campaña llamada “Frutas y verduras, de aquí y de ahora“ con la que pretende fomentar el consumo de nuestros productos agrícolas.

El anuncio se emite en varios canales de televisión, y la campaña se extiende a otros medios, centros comerciales…

En las redes sociales, tres etiquetas son las que sirven para promocionar la iniciativa: #frutayverdura, #aquiyahora y #selfruit, quizá la que está generando los tuits más curiosos de las tres, con imágenes de los tuiteros posando junto a su fruta favorita.

Si queréis más información podéis encontrarla en http://www.alimentacion.es/es/campanas/frutas/fruta-y-verdura-de-aqui-y-ahora/default.aspx

consumir frutas y verduras


Artículos Relacionados:

No se asuste si le baja la presión

Fuente: este post proviene de DeportesYEducacionFisica_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

gastronomía salud alimentación ...

El consumo de frutas y verduras entre los consumidores españoles es cada vez más bajo. De hecho, un estudio de Lidl pone de manifiesto que tres de cada diez niños comen verduras y hortalizas una vez al día, y que solo el 11% de la población adulta afirma consumir las cinco raciones recomendadas al día.  Ya desde pequeños debemos ser conscientes de la importancia de comer de manera saludable, o de ...

vida sana

Frutas y verduras para cada temporada En España tenemos la suerte de tener durante todo el año una gran variedad de frutas y verduras a nuestro alcance, con múltiples propiedades y sabores exquisitos. De hecho, en nuestro país contamos con frutas que podemos encontrar prácticamente durante todo el año, como pueden ser los plátanos, las peras y las manzanas. Sin embargo, sabemos que cada fruta cuen ...

dietas y nutrición

VERDURAS Con el nombre de hortalizas o verduras se designa a las plantas herbáceas que tienen partes comestibles. Aportan principalmente vitaminas, minerales, fibra y agua. No tienen prácticamente proteínas ni lípidos pero sí cierta cantidad de hidratos de carbono. Son la principal fuente de vitamina A y C. La vitamina A va ligada al color amarillo o rojo, y la vitamina C en el verde de las hojas. ...

adelgazar dieta hábitos ...

? Las frutas son un tentempie saludable, fresco, variado y colorido, además son fáciles de comer y lo mejor de todo es que contienen muchos nutrientes. Son ricas en vitamina C y fitoquimicos o también llamados fitonutrientes, químicos protectores presentes en los alimentos de origen vegetal (Phyto, es un término griego que significa “planta”). Los antioxidantes pueden denominarse des ...

Todo el mundo dice que el consumo de frutas y verduras y beneficioso para nuestro organismo, pero sabes realmente lo que nos proporcionan? Aquí tienes una lista de algunas frutas y verduras, y los beneficios que obtenemos de ellas: Melocotones y albaricoques se parecen mucho en cuanto a composición nutricional. Contienen abundante agua y cantidades moderadas de azúcar. El color anaranjado de estos ...

Alimentación Salud frutas ...

Si quieres llevar un estilo de vida saludable me temo que las frutas y verduras se tienen que convertir en tus amigas. Las frutas y verduras no sólo te pueden ayudar a conseguir el cuerpo de tus sueños además tienen un papel fundamental en tu salud así que las debes tomar a diario. Pero… ¿qué hay de los suplementos vitamínicos como Juice Plus+? Hoy espero acabar con tus dudas con el consumo ...

zumos de frutas zumos detox zumos diuréticos ...

Estén de moda o no ,los zumos de frutas y verduras, no dejan de ser una saludable elección para mantener nuestro peso, nuestra vitalidad y la belleza de la piel.Ricos en vitaminas,antioxidantes y fibras, los zumos de ciertas frutas y verduras combinados adecuadamente,puedes resolver afecciones o complementar tratamientos. Requerimientos de frutas y verduras La OMS recomienda un consumo diario de ...

general actualidad

Un lector nos ha pedido información sobre frutas y verduras de temporada, en relación a las regiones.Hemos encontrado información muy interesante que ha publicado el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente recientemente. Frutas de España Aunque sí que hay diferencias en cuanto a la producción y temporalidad, no se puede perder de vista que el mercado hoy en día no ofrece apenas ...

dietas y nutrición cuántas frutas comer al día cuántas verduras comer al día ...

En este artículo me propongo resolver algunas dudas referentes a la ingesta de frutas y verduras. Se trata de un tema sobre el que hay mucha literatura y a menudo se lanzan ideas contradictorias. Para intentar resolverlas y dar mi opinión como nutricionista os traigo este articulo que espero os sea de gran ayuda. La necesidad de comer fruta y verdura. Desde todos los medios de comunicación y desde ...

Bienestar y Salud Nutrición

Frutas, verduras y cereales integrales son alimentos clave en cualquier plan de pérdida de peso. Los alimentos con un alto contenido de agua, como frutas y verduras, y alimentos ricos en fibra como los cereales integrales hacen que te sientas más lleno durante un período más largo de tiempo, lo que ayuda a disminuir la ingesta de calorías durante todo el día. Cómo usar las frutas para adelgazar ...