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Agua saborizada de Pepino

Hoy comparto una idea Fresquita.... El otro dia llegue  a casa super cansada, muerta de calor, con mucha sed, hacia un calor de 43 grados, necesitaba tomar algo frío que no fuera una gaseosa, pero que a la misma vez me saciara, me hidrata y me ayudara a drenar ya que en verano se hinchan los pies y las manos! Pues recorde a mi abuela que se colocaba rodajas de Pepino en los ojos por las noches para relajarse y a veces licuaba un pepino con miel y se colocaba como mascarilla en el rostro para refrescar y revitalizar su piel cansada... y me dije hala!! si el pepino tiene propiedades, refrescantes, calmantes, hidratantes, también tiene Vitamina "C" puedo tomarlo directamente...

Las Propiedades del Pepino son muchas; Tienen Vitamina C, es ideal para promover la producción del colágeno y Elastina de nuestra piel para mantenerse joven y retrasar las temidas arrugas.. Es un excelente antioxidante por lo que va a protegernos de los radicales libres, contribuye a nuestro sistema inmune no solo por la vitamina C sino por el Silicio y Magnesio, también resulta diurético y nos ayuda a drenar en tiempo de retención de líquidos como ahora en verano. El pepino es 70%agua es el perfecto aliado para mantenernos hidratados y refrescar nuestra piel. También El pepino tiene propiedades astringentes por lo que contribuye a mantener el piel libre de grasa y evita también el acné. en casos de ojeras podemos colocar una rodaja en cada ojo.


Bueno el caso es que deseaba tomar algo frío; y cogí un pepino: corte en rodajas con agua fría y hielo, deje por unos 20 minutos en una jarra para que las propiedades del pepino se desprendieran de la fruta y poderme tomar todas sus propiedades; no le añadí  azúcar, pero podéis tomar con miel o azúcar morena, ya que la azúcar refinada, se convierte en grasa.. Me tome 1 litro toda la tarde  y con las rodajas me hice una mascarilla con miel para mi piel cansada. Me ha dejado super hidrata, sin ansiedad y lo mas..... es que estuve drenando toda mi hinchazón, mi cara fresca y luminosas ideal para esos días de agotamiento por las altas ten Temperatura.

Podéis hacer una jarra y dejarla todo un dia e ir tomando a lo largo del día, veréis que hidratación y frescor aporta, ademas, es anticelulítica y aporta defensas, por su vitamina C.  Espero que recordéis este post, os vendrá genial estos días, hasta pronto....Feliz Verano
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